標籤:

食醋泡泡「它」, 每天吃3片, 數日後就可掃凈體內濕氣毒素

食醋泡黑豆

黑色食物入五臟,滋補功效極佳。這款醋泡黑豆不僅具有養生功效,還能祛濕健脾,因為醋的酸味可加速唾液分泌,能夠幫助消化和排泄。

食醋泡黑豆

所以親們平日吃飯或小酌時,就可吃上幾顆醋泡黑豆,它清新酸脆的口感,不僅美味開胃,還能幫助身體祛除濕氣、毒素,恢復健康狀態哦。

醋泡薑片農家自製

俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑。因為炎熱的夏天經常吹空調風扇,導致濕寒入體,所以多吃薑可祛濕寒,而醋液泡過的薑片效果更佳。

醋泡薑片農家自製

它酸辣生脆的口感,吃起來甚是開胃,不管平日下飯下酒都很合適,適量的多吃,可起到祛濕寒、健脾胃的作用,對身體極為有益。

紅豆薏米粉薏仁粉

紅豆、薏米裡面含有豐富的纖維質和營養素,具有極佳祛濕健脾。而這款代餐粉裡面就添加優質紅豆、薏米、枸杞等營養食材,研磨而制。

紅豆薏米粉薏仁粉

香甜細膩的爽滑口感,每天早晨吃上一碗,既能飽腹代餐,又能促進腸胃蠕動,幫助消和排泄,從而排出體內的濕氣、毒素、水分。

山藥薏米芡實粉

山藥是極佳的滋補食材,而薏米芡實也很棒的穀物食材,三者搭配,營養值爆表,具有極佳祛濕健脾功效。

山藥薏米芡實粉

它清新爽滑的口感,每日早餐來一碗,可整頓腸胃消化系統,增進腸胃蠕動,有效清除體內的濕氣和毒素。

野生丁香茶

脾胃不好,濕氣更容易入侵,丁香茶是暖胃養胃的好能手,具有健脾和胃,調理腸胃等功效。

野生丁香茶

對於有脾胃不好、消化不好的朋友,平日就可以適量多飲丁香茶來調理。每日取3~5g茶葉反覆沖泡就OK,它清新爽口的茶感,也很是不錯哦。


推薦閱讀:

百病都從濕氣起,找到身體排濕口
身體濕氣是萬病之源
用醋泡製「它們」,每天吃幾片,不僅去濕氣,難看大肚子也回縮了
一粥,一湯,一穴位,輕輕鬆鬆祛濕氣
如果你濕氣重,每天吃天這個,濕氣就會排得一乾二淨!

TAG:濕氣 |