關於健康的30個問題

1.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用空虛換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩。

2.房子修得再大也是臨時住所，只有人生最後的那個小木匣才是永久的家。所以，屋寬不如心寬，身安不如心安。

3.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在；人生最大的悲劇，是家已富而人先亡；人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己應該做什麼。

4.當心靈趨於平靜時，精神便是永恆。把慾望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡慾是壽。相逢莫問留春術，淡薄寧靜比葯好。

5.借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

6.最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是游泳。

7.歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報。

8.金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。

9.飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恆。節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生。

10.要吃還是家常飯。整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

11.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近。與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關係治療，不如平時找場地運動。

12.養成生活好習慣是儲存健康，放縱不良習氣是透支生命。

13.微笑不用成本，但能創造財富。讚美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。

14.快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

15.事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取之不盡，夠花就行；朋友無須形影不離,想著就行；兒女無須多少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

16.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

17.有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

18.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。不怕待遇低，就怕命歸西；不怕掙錢少，就怕走得早。

19.什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

20.選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

21.對待健康，偏見比無知更可怕。

22.人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

23.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

24.三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

25.四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

26.五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

27.六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了才後悔。

28.如果沒有健康，智慧就無法表露，才華就無法施展，力量就無法運用，知識就無法利用。

29.不求是貴,少病是壽,夠用是富,無欲是福,回饋是喜。