枸杞子能防腎結石（轉載）

07-09

枸杞子能防腎結石（轉載）　我們曾經一次次地倡導中老年人服用枸杞子，每天服用20克-30克，長年堅持，必定能起到延緩衰老、強身健體的作用。而最近，有關枸杞子能抑制結石形成的功效，再次將我們的視線引向這味鮮艷的中藥。　　人民日報主辦的《健康時報》，9月22日（周一）在頭版頭條位置報道了枸杞子的這一功能：　　第二軍醫大學泌尿外科的一位醫生研究發現，枸杞子泡水喝能幫助預防腎結石。　　報道指出，儘管引發腎結石原因很多，但這位醫生通過分析認為，枸杞子具有抗氧化作用，能有效地減少腎小管上皮細胞的損傷，從而防止腎草酸鈣結石的形成。因為有研究表明，腎小管上皮細胞損傷是結石形成最早期的基礎病變。　　通過動物實驗，這位醫生驗證了自己的觀點：適量的枸杞多糖（枸杞中的主要活性成分)可減少腎草酸鈣結石的形成，而且無論是沖泡還是煎服，都能起到抑制腎結石形成的作用。這一研究結論，刊載於第二軍醫大學《枸杞多糖預防草酸鈣腎結石的實驗研究》論文之中。　　與此同時，中南民族大學的一位植物學專家在日常生活中也發現了枸杞水可以治療腎結石的有趣現象。　　這位植物學專家稱，自己父親長期喝枸杞水，偶然一次她發現，父親用來泡枸杞水的暖瓶內壁上一點水垢都沒有，同時另一瓶裝普通開水的水瓶內壁上卻布滿水垢。於是她用枸杞水泡那個有厚厚水垢的瓶子，一兩天後，逐漸有大大小小的水垢塊掉下來，幾次浸泡後，壁上也就顯得乾乾淨淨了。　　於是，這位植物學專家猜想，枸杞子中一些物質可能與鈣結合，形成了可溶性物質，瓦解了水垢。據此推理，枸杞水也應該能溶解腎中的結石。一位結石患者曾對此法做了嘗試，他堅持喝枸杞水一個月後，感覺結石沒那麼痛了，後來去醫院做B超，醫生告訴他，他的結石不用管了，每天多喝水就可以了。　　對於這一結論，目前還沒有更多的臨床數據可以證實，但患有腎結石的成人，不妨一試。　　

　　枸杞子的作用廣泛　　中醫認為陰曆10月以後人體精氣開始封藏，進食滋補品易被吸收，因此秋季也是養腎保肝的好季節，可多食核桃、黑木耳、枸杞子等以滋養肝腎。　　枸杞性平、味甘，歸肝腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效，適用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。中年人每每常見肝腎陰虛，常出現頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴等症，枸杞子味甘，有良好的填補作用，因藥性平且不劇烈，少副作用，所以可以緩緩進行滋補。　　枸杞子的藥用功效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效；而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓；至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、脫髮、口腔炎及護膚、健胃等作用。

　　枸杞子降血脂達百分之百　　持續的高血脂是高血壓主要的獨立的發病因素，預防高血壓第一要務，就是控制高血脂。服用枸杞子，就有這樣的功效。　　枸杞、枸杞多糖的動物及臨床實驗均表現出良好的降血脂作用。枸杞多糖對高脂血症兔的血脂有明顯影響，能顯著降低血清膽固醇及三醯甘油含量，降脂有效率達 100．0％。不同劑量的枸杞均有降低血中膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇的作用以及降低肝內膽固醇、三醯甘油的作用，並且存在著明顯的量效關係，即適當增大枸杞子的劑量可增強對實驗性高血脂大鼠血脂及肝脂的降脂作用，但對血細胞、肝功能及腎功能未見有不良影響。枸杞子對老年男性高脂血症伴有性激素代謝障礙患者的治療表明，其有較好的降脂作用和降低雌二醇的作用。

　　枸杞子的降血壓作用　　高血壓患者常常為自己找不到補品而煩惱，而服用枸杞子，卻具有一箭雙鵰的作用。它既能降壓，又能提高自己的免疫功能。　　實驗證明，枸杞多糖可降低大鼠收縮期、舒張期血壓，降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。枸杞多糖可使大鼠動脈壓下降，心臟收縮幅度減弱，而且切斷迷走神經前後，枸杞多糖的降壓效應無顯著性改變。

　　枸杞子的消除疲勞作用　　枸杞作為滋補強壯劑，早已被臨床應用證實了，主要用於體弱氣虛、勞累過度而精血虧損以及作為老年人的補益之品。　　枸杞子是一種具有強韌生命力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸等，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

　　枸杞子的抗衰老作用　　衰老是生命過程中的正常生理現象。國內外學者從細胞和分子水平探索生物衰老機制，提出了自由基學說、生物膜損傷學說等。自由基脂質過氧化損傷與動脈粥樣硬化、腦血管病、糖尿病、肝損傷等常見老年病關係密切。枸杞多糖在體外可直接清除羥自由基，並能抑制自發或由羥自由基引發的脂質過氧化反應。　　臨床研究發現，無明顯疾病的老年人，每天嚼服枸杞子50克，連續10天為一個療程，療程結束後抽血檢查，可見IgA、IgG和淋巴細胞轉化率明顯提高，反應有向年輕化逆轉的傾向。

　　枸杞子的健腦作用　　我省國家級中藥師、方回春堂藥材質量總監徐錫山先生，今年82歲，依然上班，耳聰目明。他每天服用枸杞子20多年，功效好壞真是只有自己吃了才知道。　　研究發現，枸杞多糖可明顯改善腦缺血再灌注小鼠的行為障礙及卒中癥狀，可顯著提高腦缺血再灌注小鼠學習、記憶能力，並促進其學習、記憶能力的恢復。對神經內分泌網路起調節作用，使肝臟去甲腎上腺素含量下降至正常值的40％～50％，下丘腦的去甲腎上腺素、多巴胺及5一羥吲哚乙酸升高，血漿皮質酮水平降低。　　枸杞多糖對缺血性腦損傷有明顯的保護作用，可減輕腦水腫，改善大腦功能狀態。

　　枸杞子的使用禁忌　　枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。此外，脾虛泄瀉之人忌食。但體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。　　健康的人每天吃20克左右枸杞子比較適合；如果想起到治療效果，每天最好吃30克左右。枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。　　枸杞子宜置陰涼乾燥處，以防悶熱、防潮、防蛀。