太極拳：真八卦與假八卦

真八卦與假八卦

龍城飛將 旭日東升

新浪網友「李賢康武術學」邀請我去他的博客看一下他關於太極步的觀點，順便看到了他關於真假八卦掌的描述。

上世紀80年代，武協曾在新疆烏魯木齊召開過一次武術的學術會議，會議上產生了個小小的一個插曲：真假八卦之爭。

八卦轉圈，對方置於園心，已方處於園周上，前手掌指向園心。當順時針轉圈時，把右足跟與園心連起來，稱作跟心連線。這樣，右足與跟心連線就形成一個夾角，稱作A。當時有人指出，當A = 0時，擊打效果好。A＞0時，擊打效果差。部分與會者進行驗證，發現很多習八卦者都是A＞0，所以就有了真假八卦之爭。A = 0 是真八卦，A＞0 是假八卦。「李賢康武術學」認為，A = 0可以提高擊打效果。

這是一個很有趣的現象。既然是全國性的武術的學術會議，就應該研究武術動作的科學性，想必去的也多是名家，也就是在這個行業造詣很深者。但為什麼會產生這樣的爭議，不由得不引起我們深思。

先看這個轉圈動作的合理性。

如果把八卦掌的動作理解為，當我方與對方對抗，正面突破不了時，我方避開其中心位，側開其兩手組成的防守很嚴的門戶，從側面對對方進行攻擊，是理解的。但若一定堅持八卦步，而八卦步又對步法有嚴格的規定，轉一圈首尾相接剛好為乾、坤、巽、兌、艮、震、離、坎八個方位，八個步子，可能就會有些問題了。一是嚴守這樣的步法，我方與對方之間就不是剛好側開對方的中心位，而是轉開的動作太大了，這不符合技擊的原理。在技擊上，一定要減少距離，節約體力。二是動作太大，使得我方側位暴露給對方，我方極容易變主動為被動。三是我方運動轉彎與對方前身方向之間夾角太大，不利我方調整自己的身體與對方的相對位置。

再看身法的合理性。

在這樣的轉圈動作中，對方在圓心，自己在圓周上，前手掌指向圓心，此時，腿是向前的，上身是向右的，身體是扭曲的，身體與腿之間是一個不合理的過度的扭曲。自己的右側暴露給對方，又增大了自己的危險性，且身體扭曲成這個角度，一旦和對方搭手內勁在脊柱上斷掉了，不能柔韌地接續。此時對方輕微地一推，自己就摔倒了。

再看腳的合理性。

根據文章的定義，右足跟與園心的連線稱作跟心連線，右足掌底作為一個平面，與跟心連線形成一個夾角。按當時一些武術學術會議的人說，沒有這個夾角的為真八卦，有這個夾角的為假八卦。

其實，研究一下人體的結構，不難發現，這個要求有悖於人體自然的運動。首先腳是向向前的，跟心連線是在自己身體右邊的，所以這個角度一定是存在的。若想要這個夾角為0隻有一個辦法，腳順著這個跟心連線向對方走去，但這就不是這裡據說的八卦走橫步了。提出這標準的人，一定不懂人體結構，並且不懂數學中的幾何學。

也許，說這話的人的本意不是這條線與腳底平面的夾角，而是地面與腳底平面的夾角。因為我們看到許多八卦的練習者在走趟泥步時故意要保持腳面的平整，虛腿在後面提步時勾起腳尖腿跟是向下沉的，越過身體位置也就是前腿所在位置時虛腿的腳掌開始下放至放平時，腳跟開始上提，及到虛腿再向前伸出時虛腿的腳面開始繃直，腳掌向下壓，腿跟繼續上提。這樣走一步虛腿的腳掌、腳跟、腳面都要經過這些多餘的勞累，使練拳人腿部固定了僵勁。

若想減輕這些僵勁，就要在走步時盡量符合腳部運動的規律，也就是作為後腿的虛腿走步時是膝帶動腳，腳尖不要刻意勾起來，虛腿行到前腿位置時腳的位置大致是腳底面是平的，與地面沒有夾角。虛腿再向前走，到落地的位置時，前腳的腳面不是繃平的，而是自然與腳部成一個角度。這樣是人的腳最舒服最自然的一個角度。這樣看，虛腿從起步到落地的行動軌跡，就形成一個由上向下再向上的弧線，弧線的底部在過前腿時的位置。但遺憾的很，一但用符合人體結構的模式來起步，就不得不產生那個A＞0的夾角了。結果，符合人體運動規律的運動卻被定義為「假八卦」，那些不符合人體運動規律的動作卻成了真八卦。

2013.4.1

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作者簡介：

龍城飛將：經濟學碩士、高級經濟師、法學博士。喜歡思考政治、法律以及經濟等問題，愛好太極拳與書法。現在深圳某公司從事企業管理工作。

旭日東升：大學本科畢業，長期從事企業管理工作。愛好太極拳和書法。與龍城飛將在太極拳的道路上一起走過漫長的探索之路，頗有心得。博客地址：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2949779402_0_1.html。

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摘自龍城飛將的博客