前列腺肥大飲食

前列腺肥大飲食 前列腺肥大多見於五十歲左右的男性，主要癥狀表現為小便頻數、排尿費力，會陰部脹痛，尿失禁等，因此，每個人從青年時就應該注意飲食結構 ,合理攝入蛋白。 前列腺肥大飲食應多食用新鮮水果、蔬菜、大豆製品、粗糧 (如玉米面、蕎麥麵等 ) ,適量食用牛肉、雞蛋。多飲綠豆粥。綠豆不拘多寡 ,多放水 ,煮糜爛 ,放少許鹽或糖 ,放涼後任意食用 ,多少不拘。對膀胱有熱、尿管澀痛者尤為適用。禁飲烈酒 ,少食辛辣厚味 ,少食白糖、精製麵粉 ,少喝咖啡 ,少食冰棍等酸性太強的食品。下面介紹下前列腺肥大飲食療法，供患者參考：一、石葦車前田螺湯 a.處方：石葦30克，車前子30克，田螺250克（田螺水養兩天，去盡泥污尾尖）。石葦、車前子用布包好，諸葯及田螺煲湯，去葯袋，飲湯，吃肉。 b.功效：石葦利水通淋；車前子利尿化濕；田螺清熱利水，通尿閉。 二、杜仲牛膝黃柏煲豬腰 a.處方：杜仲30克，牛膝30克，黃柏10克，豬腰1隻，豬腰同藥材煲湯。 b.功效：杜仲補腰固腎，益精氣，治尿後餘瀝；牛膝活血祛瘀；黃柏清熱滋陰，協同牛膝能滋陰利尿；豬腰補腎為引經葯。 三、高粱米參芪燉綠頭鴨 a.處方：高粱米100克，党參30克，北芪20克，升麻10克，綠頭鴨1隻。綠頭鴨宰凈，藥材放入鴨腹內，用線縫口。高粱米放盅內加適量清水隔水燉熟，調味後飲湯吃肉。 b.功效：党參補中益氣，健脾胃；北芪固表益氣；升麻昇陽解毒；高粱米補中益氣、止渴利尿；綠頭鴨滋陰利水。適於老人體虛、中氣不足、陰陽兩虛，尿頻，小便不禁或尿不通暢者。

如何預防前列腺肥大 前列腺肥大是老年男性的常見疾玻前列腺肥大又稱前列腺增生症，是精阜以上的前列腺部尿道周圍腺體的增生。由於前列腺增生，壓迫尿道，可造成排尿困難，最終導致尿道被阻塞，從而造成尿瀦留，給老年患者帶來極大的痛苦。 目前認為前列腺肥大的病因與內分秘平衡失調、男性激素增加有關。由於前列腺肥大的癥狀是逐漸發展的，常有好幾年過程，所以起初癥狀並不明顯。前列腺肥大的早期信號主要表現為：一、尿頻 尿頻是因為前列腺增生引起後尿道梗塞，妨礙了正常的排尿，使每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排乾淨，總有一小部分尿液殘留在膀胱里，這樣，就縮小了膀胱的容量，所以，前一次小便後過不了多久又會有便意，結果引起排尿頻繁。尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多。二、排尿費力 排尿費力主要表現為剛排尿時要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很細，尿流向外噴射的距離也很短；有些患者在排尿時，由於憋氣時間太長，而需要呼氣時，尿流即隨腹部壓力減低而中斷，需再次努力才能使尿繼續排出，因而有間歇性排尿現象。這些都說明前列腺的增生對尿道已產生了一定程度的壓迫。三、血尿 前列腺肥大早期發生的血尿現象，是由於增生的前列腺是充血狀態的，當使勁排尿時，會造成表面血管的破裂而出血。四、性慾亢進 前列腺肥大的早期，患者可表現為與年齡不相符合的性慾增強，或者一貫性慾平常，突然變得強烈起來。這往往是由於前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睾丸功能一時性加強的緣故。老年男性一旦出現了前面所說的這些信號後，切不可聽之任之，應該趕快去醫院及早診治。前列腺肥大的治療方法有性激素治療、放射治療及手術治療，這對年邁而健康情況不佳，不能耐受前列腺摘除術者，也有一定療效。

前列腺肥大防治 前列腺肥大是大多數男子都會產生的疾患，前列腺肥大防治應應該從青年時期就開始做起。在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反覆充血（節制性生活）；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。 其次，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。 另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以採用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。 肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。 可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。

前列腺肥大鈣化 前列腺位於膀胱與原生殖膈之間。前列腺底與膀胱頸、精囊腺和輸精管壺腹相鄰。前方為恥骨聯合，後方為直腸壺腹。直腸指診時可觸及前列腺的後面，以診斷前列腺是否肥大等，向上並可觸及輸精管壺腹和精囊腺。 前列腺表面有一層薄膜，其內有較多的彈性纖維和平滑肌，這些成分可伸入腺內，組成前列腺的支架，前列腺的實質由30～50個復管泡狀腺組成，共有15～30條導管開口於尿道精阜的兩側，按腺體的分布，可分成粘膜腺，粘膜下腺和主腺。老年時，前列腺退化萎縮。如腺內結締組織增生，則形成前列腺肥大。 什麼是前列腺肥大鈣化？所謂前列腺肥大鈣化，即纖維化，是前列腺肥大後發生炎症癒合後留下的疤痕，是前列腺結石的前兆。一般情況下，輕度的前列腺肥大是不需要治療的，因為男人到了四十之後都會有前列腺肥大，但因前列腺肥大而產生鈣化時就需要注意了。 由於前列腺結構特殊性，發生鈣化、結石一般沒有較好的治療方法。前列腺鈣化（纖維化）、結石上會滋生細菌，所以又是前列腺炎反覆發作的一個原因，不能忽視。 因為男性一般來講身體抵抗力比較強,有些疾病癥狀在臨床上並不明顯,所以如果說B超檢查有前列腺鈣化灶,建議可以進行進一步檢查,以明確是否同時伴隨有炎症感染.並在醫生的指導下進行進一步檢查,以明確診斷,及時治療,以免病情延誤.

前列腺肥大的起因 前列腺肥大是一種退行性病變,是由於人體內分泌失調引起的。正常的前列腺分為內外兩層：內層為圍繞尿道的尿道粘膜腺及粘膜下腺又稱移行帶，外層為周邊帶，兩層之間有纖維膜分隔。前列腺發生增生改變時，首先在前列腺段尿道粘膜下腺體區域內出現多個中心的纖維肌肉結節，即基質增生，進而才有腺上皮增生。 病理可分為腺型結節和基質結節兩種，這種結節若出現在無腺體區，則只形成基質結節；然後刺激其鄰近的上皮細胞增殖並侵入增生的結節內，形成基質腺瘤。增生組織將真正的前列腺組織向外周壓迫，被擠壓的組織發生退行性變，轉變為纖維組織，形成灰白色堅硬假膜——外科包膜。 (1)病理分型：有人將增生的不同組織成分分為五型：纖維肌肉增生，肌肉增生，纖維腺瘤樣增生，纖維肌肉腺瘤樣增生和基質增生。其中基質增生是前列腺增生的重要特徵。 (2)結構組成變化：前列腺增生時，間質所佔比例(約60%)較正常前列腺(約45%)明顯增加的同時，間質的結構成分也發生變化，平滑肌占間質的面積百分比明顯高於正常前列腺，而上皮增生以基底細胞的增生肥大為特點，基底細胞由正常扁平變為立方或矮柱狀。平滑肌細胞粗大、密集，瀰漫地分布於間質中，核形態未有明顯異常變化，但腺上皮細胞DNA及RNA的活力均增加，而老年前列腺增生症組織的主要特徵則呈現出血管成分的下降。 前列腺肥大是老年男性患者的常見疾病，隨著性腺的發育，前列腺組織受雄激素刺激，腺組織增生肥大，增大的前列腺組織，壓迫尿道，使前列腺尿道部變細變長，引起排尿不暢，排尿困難，早期出現排尿無力，尿線變細，夜尿增多，排尿淋漓不盡，隨著病情的發展可出現尿瀦留，甚至腎積水，嚴重者出現尿毒症，正可謂活人被尿弊死。

前列腺肥大能治好嗎 前列腺肥大也稱良性前列腺增生，是男性老年人常見疾病，幾乎所有年過40的男性都有某種程度的前列腺肥大。前列腺肥大只是前列腺組織細胞數目的增加，不是惡性病變，如果前列腺增生不引起臨床癥狀，一般來說對人體是無害的，而且增生的前列腺不會惡變，也不會有惡性細胞的轉移，這有別於癌症。 前列腺肥大能治好嗎？當良性前列腺增生伴有由於膀胱流出道梗阻造成的尿路感染或氮質血症時,最初應採用內科治療,直接針對穩定腎功能,停用抗膽鹼能葯和擬交感神經葯以及消除感染.晚期的膀胱流出道梗阻宜採用尿道或恥骨上導尿管引流.慢性梗阻擴張的膀胱應慢慢減壓,以避免發生梗阻後利尿. 一些有輕度或中度梗阻癥狀的病人,使用α-腎上腺素能阻滯劑如特拉唑嗪可改善排尿.5α-還原酶抑製劑非那雄胺可縮小前列腺的體積,一段時間內(數月)改善排尿,特別適用於前列腺很大(＞40ml)的病人.所有這些病人均應避免使用抗膽鹼能葯和麻醉藥,以免引起梗阻. 前列腺肥大手術治療後通常能保留性能力和節制排尿,但大約有5%~10%的病人會出現一些術後的問題.經尿道電切(TURP)前列腺是最多採用的手術方法.較大的前列腺(常＞75g)可能需要採用恥骨上或恥骨後進路開放的手術,從外科包膜中摘出腺瘤樣組織.陽痿和尿失禁的發生率比經尿道電切前列腺手術要高得多. 所有手術方法都要求術後導尿管引流1~5天.其他外科方法包括尿道內支架,微波熱療法,高強度超聲熱療法,激光切除,電汽化療法以及射頻蒸汽療法,它們的效果尚未確定.

前列腺肥大治療方法 前列腺肥大是指因性激素分泌減少或炎性增生導致前列腺內纖維細胞增生，壓迫尿道而引起的一系列癥狀的疾病，為老年男性的常見病和多發玻 前列腺肥大癥狀大都是由於肥大的前列腺壓迫尿道引起的。起病初期有尿急、尿痛等現象，往往因夜尿多引起患者注意。此後尿道變窄，排尿漸漸發生困難，尿線變細，尿末淋漓不盡，加壓間斷排尿，最後發展成尿瀦留、膀胱脹疼等。前列腺肥大治療方法很多，概括起來有手術治療和非手術治療兩大類。非手術治療目前有局部滲透法、直腸注葯加紅外線法、局部注射法等。臨床應用證明，採用外治法對改變排尿不適等癥狀也有較好療效，以下為你介紹幾種治療前列腺肥大的外治法，僅供參考。一、熨小腹法 處方：生蔥250克洗凈切碎，加食鹽500克，入鍋炒熟後取出，用新棉白布包好，待溫度適宜時熨小腹，涼後再炒再熨，連熨數次，總時間為2~4小時。二、貼肚臍法 處方：去皮獨頭蒜1頭，梔子3個，搗爛如泥狀，食鹽少許，攤在塑料布或牛皮紙上，貼在肚臍處。外用紗布覆蓋，膠帶固定，每日更換1次。三、貼中極穴法 處方：甘遂9克研成細粉，加麵粉適量；麝香或冰片少許，用溫水化開，與甘遂粉調成糊狀。外貼中極穴位(臍下4寸處)，每日1~2次，每次1小時。四、探吐刺鼻法 處方：用消毒棉簽刺探咽喉部位產生嘔吐，或用消毒棉簽輕輕刺激鼻腔誘打噴嚏，使上竅開而至下竅自通，小便排泄就會自然順暢。五、指壓療法 處方：取中極穴(臍下4寸)、關元穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內側髁直下方陷窩中)、三陰交穴(內髁直上3寸、脛骨後緣)4個穴位，用手指分別掐按幾分鐘或加灸氣海穴(臍下1寸5分)十餘分鐘，小便即能通利。

前列腺肥大特效藥一、雄性激素抑製劑 前列腺肥大與雄激素的關係密切，因此抗雄激素藥物無論是通過抑制體內睾酮產生，還是通過抑制其生物活性作用，均使前列腺不同程度縮小，從而緩解機械性梗阻。 常用雄性激素抑製劑藥物有醋酸氯地孕酮、己酸孕諾酮和環丙孕酮。常用的雌激素藥物如己烯雌酚，能抑制體內雄激素水平，作用快，維持時間長，治療後可能出現噁心、食欲不振、乳房增大，並對心臟和性活動有不良影響，長期服用可造成肝功能損害，現在已較少應用。二、植物類藥物 植物類藥物包括花粉類製劑與植物提取物兩大類，代表藥物分別是舍尼通和通尿靈，無明顯毒副作用，可長期服用。舍尼通具有抗性激素和抑制前列腺細胞增殖作用，能抑制內源性炎症介質合成而抗前列腺炎，並能有效收縮膀胱平滑飢舒張尿道平滑肌，從而改善排尿困難的癥狀。 通尿靈系非洲臀果木提取物製劑，抑製成纖維細胞的增生，因而抑制前列腺中纖維組織的增生，同時能抑制膀胱壁纖維化，改善膀胱壁彈性，對膀胱功能具有保護作用，還具有抗水腫作用。三、α1受體阻滯劑 膀胱頸部和前列腺內平滑肌分布有大量α1受體，此受體的活化使尿道壓力增加，尿流梗阻加重。而α1受體阻滯劑可以阻斷α1受體的激活，使平滑

肌鬆弛而降低尿道張力，緩解排尿困難。非選擇性α受體阻滯劑有酚苄明，副作用較大；選擇性α1受體阻滯劑有阿夫唑嗪和哌唑嗪；選擇性長效α1受體阻滯劑常用特拉唑嗪和坦索羅辛等。 α1受體阻滯劑起效快，對癥狀較輕的病人有良好療效。但可引起直立性低血壓，應從小劑量開始，逐漸增加劑量，以獲得最大療效。四、5α－還原酶抑製劑 在雙氫睾酮（DHT）學說基礎上研製的5α－還原酶抑製劑可抑制睾酮轉化成DHT所需的5α－還原酶，從而抑制了DHT的生成，阻斷其對前列腺的刺激作用。目前臨床上應用比較廣泛的5α－還原酶抑製劑是保列治（非那雄胺），它能選擇性地抑制5α－還原酶，阻止睾酮向DHT的轉化，從而降低了前列腺DHT的含量，使增大的前列腺體積縮小，改善BPH癥狀。

五，特效治療方法：有激光治療方法，離子冷凍治療方法，放射性方法治療方法。

前列腺肥大癥狀有哪些 前列腺肥大早期因膀胱代償而癥狀不明顯，因而患者常不能準確地回憶起病程的長短，隨著病情加重而出現各種癥狀。前列腺肥大癥狀表現取決於前列腺肥大後壓迫尿道的程度，而其癥狀的輕重並不與前列腺大小成正比。那麼前列腺肥大癥狀有哪些？ 一、尿頻、尿急 尿頻、尿急主要表現為日間及夜間排尿次數增多，且逐步加重。如果膀胱有炎症、結石等 併發症，可使尿頻癥狀加重，並出現尿急尿痛等。 二、排尿困難 排尿困難早期表現為排尿躊躇，要等待好久才能排出，以後隨梗阻的加重，發展成排尿困難、尿流變細或排尿中斷、尿末淋漓、尿意不勁尿不能成線而為點滴狀。 三、尿失禁 尿失禁多為晚期癥狀，特別是夜間患者熟睡時，盆底骨骼鬆弛，更易使尿液自行流出，所以患者有時出現夜間遺尿現象。 四、血尿 膀胱頸部的充血或膀胱伴發炎症、結石腫瘤，可出現不同程度的鏡下或肉眼血尿，伴血塊的形成與堵塞，會使排尿困難及尿瀦留 加嚴重，還會引起劇烈疼痛。 五、急性尿瀦留 在前列腺肥大的患者中，約有半數左右的患者可出現急性尿瀦留，其常見的誘發因素如受寒、上呼吸道感染、飲酒或食入刺激性食物、性交、疲勞及憋尿過久、未能及時排尿等。

前列腺肥大的保健 前列腺肥大又稱良性前列腺增生症，是前列腺內層尿道腺和尿道下腺上皮細胞及基質增生，腺泡囊性擴張，結締組織及平滑肌節樣增生所致，前列腺肥大是老年男性患者常見的一種疾玻目前，關於前列腺肥大的病因仍不十分明了，那麼前列腺肥大的保健措施有哪些？日常生活中，男性朋友應少喝酒，冬天注意保暖，因為喝酒、感冒等易導致前列腺充血水腫而加劇排尿困難癥狀。一有尿意即排尿，不要因開會或不方便等原因而延遲排尿。膀胱過度膨脹可導致急性尿瀦留。 男性老年者有夜尿增多、排尿用力、尿後滴瀝等癥狀應首先考慮到有前列腺肥大的可能。由於前列腺肥大容易和前列腺癌相混淆，所以有前列腺肥大癥狀的老年人應及時到醫院檢查、治療，以免延誤。 前列腺肥大可引起尿路梗阻，繼發感染，嚴重者可使腎盂積水，導致腎功能嚴重受損。所以應該積極治療，包括手術治療。應忌用阿托品、654—2、茛菪鹼等藥物。前列腺偏大的病人遇有腹痛、胃病等不適，就醫時應主動告訴醫生患有前列腺肥大，以避免應用此類藥物。

男人艷遇的四個高危時期

十個男人九個花。就男人的本性而言，對金錢、權力、性的看法是基本一致的，僅有的差異也只是一個機會和膽量的問題。花心未必意味著付諸行動，風流成性的人終究不多，但我們面臨的畢竟是這樣一個時代：按老年人的說法是世風日下，按廣告商的說法是機會多多，按小朋友的說法是好玩又有獎，按「拿今天賭明天」的「賭徒」的說法是不管以後將如何結束；按流行歌手的說法是給我感覺……何況，在男人的意識深處，或多或少都會對性有不切實際的幻想，在一般情況下，男人不會輕易冒險，但在外部和內部條件許可的情況下，這 種事情發生的概率將大為提高。

婚姻進入高原期

說明：從體制上說，婚姻有點「鐵飯碗」之嫌，特別是經過從戀愛到婚姻的初級階段後，對方的感情熱到一定程序後勢必會進入一個相對平淡的時期，沒有過多的波瀾起伏，男人那種喜新厭舊的本能便蠢蠢欲動，儘管對方未必有分居或離婚的意思。

點評：實際上更多的婚外戀發生在新認識的兩人身上，早年情人的舊灰復燃，只有在至少一方的婚姻亮紅燈的情況下發生的可能性較大。有一個現象很有趣，有些人早年像托爾斯泰一樣放蕩不羈，但到了一定的時候尤其是到了晚年，會過得像清教徒一樣純潔，有些人婚前經歷單純，但隨著婚姻高潮的過去，反而對外界的抵抗力變得很差。其實，婚姻就是過日子，維持婚姻的最大力量是責任心和生活上的互相尊重和需要。婚姻確實需要感情，但跟戀愛時畢竟是兩種狀態，正如當音樂迷跟當DJ的區別。

失意的時候

說明：男人在失意的時候，最需要的是從女人那兒得到肯定，依靠女人的溫情來放鬆自己，進而重建自己的信心，假如這個男人缺少一位能與他水乳交融的伴侶，那麼此時他是很希望有別的女人「乘虛而入」的，甚至隨便找一個他平時不屑於親近的女人。假若有一個平時一直心儀於他的女人去主動安慰他，那麼是很容易發生點什麼的。

點評：男人脆弱的時候很像一個孩子，而女人天生就是當母親的好手，男人感情上的升華有時在他最為脆弱的時候完成的。

暴富之後

說明：這種人往往並非花花公子或天生好色的那種，但至少是金錢使他的男性本能霎時膨脹了。他們早年的生活很可能比一般人來得灰暗，情場上的失意也很令他們耿耿於懷。他們利用自己的金錢不斷製造艷遇，只是出於一種彌補心理，艷遇的次數往往作為他們體現「成就感」的標準。至少愛情之類的說法，對他們而言很可能只是一個笑話。

點評：富人該承擔什麼樣的社會責任，好像已到了發動全民來討論這個問題的時候了。

忽然撤掉了那道籬笆

說明：本來就互相有好感，或者一方甚至雙方已生出情愫，但只是保持著普通同事或朋友關係，一次偶然的機會，為雙方創造了條件：一不小心就突然進入了狀態，迷迷糊糊中兩人突破了界限……

點評：在機會來臨時，女人總會顯得猶豫不決，但男人往往會抓住機會主動出擊。機會主義的男人有時也確實能給女人一個意外的驚喜，但更多的時候他們並不想為自己的一時衝動承擔任何責任。