改變生活方式控制梅尼埃病

梅尼埃病又叫美尼爾氏病，是一種在世界範圍內影響大量人群健康、病因不明的疾病。該病多見於中青年人，老年人並不多見，可以是單耳發病，也可以累及雙耳發病。其眩暈發作常伴有耳蝸癥狀，如聽力下降和耳鳴。早期多無自覺的耳聾，或僅僅表現為耳鳴、耳悶堵感，多次眩暈發作後才有感覺，一般為單側，也有少數患者為雙側性。耳聾在眩暈發作時加重，間歇期好轉，有明顯的波動性。但隨著發作次數的增加，患者的聽力損失會逐漸加重，最終導致明顯的耳聾而不能恢復。 由於梅尼埃病病因及發病機制不明，目前尚無使本病痊癒的治療方法。儘管如此，但是患者可以通過口服藥物得到控制病情的目的。當梅尼埃病發作時，病人應保持鎮靜並卧床休息。可在醫生指導下用藥，如抗組織胺葯、血管擴張劑、利尿脫水葯等，以抑制迷路活動，增加內耳微循環，消除內耳水腫。 此外，患者可通過改變生活方式控制病情。 1、飲食方面：低鹽飲食及清淡飲食。建議每日攝入鹽量<1.0g；適當控制攝入水量；忌煙、酒、濃茶、咖啡等。 2、避免勞累及生活不規律：保持心情舒暢，避免抑鬱等不良情緒；保證充足睡眠；疾病發作期應卧床休息。 3、避免接觸過敏源：遠離已經證實會引起過敏的食物、花粉，控制全身過敏性疾病。 4、加強鍛煉，增強體質：預防感冒，並避免使用耳毒性藥物；積極治療全身伴隨疾病。 5、盡量避免燈光照射及強聲刺激。
推薦閱讀：