幸福是靈魂的歌唱【中】

11、舒心是福。人生總有一些煩心之事揮之不去。宋朝無門慧開禪師曰：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」「閑事」即煩心之事，可見心情舒暢，快快樂樂也是一種難得的幸福心境。人生雖然少不了煩惱，但要學會化解煩惱，不自尋煩惱，凡事多往好處想一想，放寬心胸，開闊視野，保持積極樂觀向上的心態。

12、珍惜是福。有道是「幸福那麼缺貨，請別肆意揮霍。」人生的很多幸福，都源自珍惜。珍惜時光，收穫陽光和雨露；珍惜友情，收穫關愛和尊重；珍惜工作，得到成績和讚賞；珍惜緣分，擁有情緣和知音；珍惜人生，回報幸福和美好。

13、感恩是福。珍惜才會擁有，感恩才會長久。生命中總會遇到貴人或朋友的幫助，有些關懷和幫助一時無法報答，但要常懷感恩之心，報答之意。珍惜有福，感恩添福；福來福往，無窮無盡。

14、回望是福。人生雖然不能總是活在回憶之中，更不能重回過去，再活一回。人生應該充滿希望，勇往直前。朝前走，向前看，風景無限，但在人生的十字路口，在心靈的迷茫之際，在意志的懈怠之時，不妨停下腳步，讓心靈澄靜，讓思緒放牧，靜靜的回想一下生活中的那些精彩的過往以及人生中所擁有的美好時光，特別是當人生遇到困難和挫折時，當自己被人瞧不起喪失信心和勇氣時，想想過去的成功和往日的輝煌，既是一種回望、總結和反思，也是一種自信、滿足和幸福。你會在痛苦和流淚時，笑著對自己說：失敗算不了什麼，只不過是從頭再來。

15、忘記是福。人生中記住一些美好固然幸福，但美好有時與痛苦相伴，樂極生悲，期望越大，失望越大，有時愛的愈深，傷的愈痛。不能忘卻的憂傷和煩惱是人生的一種痛苦，有時，也許忘記痛苦和煩惱，才是獲得幸福和新生的一劑最佳良藥。

16、牽手是福。佛說：「前世五百次回眸才換得今生的擦肩而過。」「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」，作為有情有緣之人，日日期盼，朝思暮想，「一日不見，如隔三秋」，心與心相通，情與意相連，美好的想像與期待終比不過牽手的快意和甜蜜的相守來得實際而幸福。

17、思念是福。朋友之間、親人之間、戀人之間，情侶之間、夫妻之間因為分別便會產生一種思念之情，思念是一種美好的情感，不同對象的思念，其頻率、強度、情愫是不同的。有時是單方的，有時是雙方的，時間上有時不同步，有時又心有靈犀、心靈感應般地相互思念。思念別人有時是一種憂傷的幸福，而被人思念則是一種甜美的幸福。

18、活著是福。不管是健康的人，還是病患者，活著總是幸福的。人一輩子匆匆而過，時光短暫，只不過3萬來天，很多東西可以有增有減，甚至不斷增加，唯獨生命只減不增，活一天，少一天。生命寶貴，善待自己。不管遭受多大的困難和委屈，不管承受多大的打擊和磨難，都要想開看開，舒心釋懷，因為能夠享受每一個明天的太陽是多麼的幸福和美好。

19、牽掛是福。牽掛是一種特殊的關愛和思念。無論你身在何方，總有一雙眼睛深情地注視著你，總有一顆心靈在深深祝福著你，牽掛著你。牽掛也許並不需要回報，或許你當時並不知道，可是被牽掛的你卻是那麼幸福，若干年後你知道了或回想起來，也是人生的一種幸福的回味。

20、平凡是福。大人物有大人物的生活，小人物有小人物的活法。人世間更多的是平民百姓的平凡生活，百姓人生其實就是一種平凡人生，雖沒有大人物轟轟烈烈、叱吒風雲的壯舉，但大人物的風光，都離不開普通百姓平凡的一舉一動。其實，偉大出於平凡，平凡不會大起大落，大喜大悲，平凡的人生也是幸福的人生。

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