治胃病超有效的食物,經常吃胃不再不舒服
07-09
捲心菜 捲心菜中含有潰瘍癒合因子,能加速創面癒合是胃潰瘍患者的有效食物。
蘑菇菌類 對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
羊肉 冬天常吃羊肉是一舉兩得的事情,可以幫助胃消化還對於一些虛寒病症有很大裨益。
麵條 幫助朋友養胃是起到了很好的功效的,麵條比較好吸收,而且湯麵還能暖暖胃。
魚類『貝類 這類食物含有豐富的蛋白質及鈣、鋅、硒等成分,不僅能夠保護胃黏膜,還可以增強肝臟的解毒功能。
紅薯 紅薯所含纖維相當於米面的10倍,其質地細膩,不傷胃,並且養胃,能加快消化道蠕動,助於排便,預防痔瘡和大腸癌
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