治胃病超有效的食物，經常吃胃不再不舒服

07-09

捲心菜捲心菜中含有潰瘍癒合因子，能加速創面癒合是胃潰瘍患者的有效食物。

蘑菇菌類對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

羊肉冬天常吃羊肉是一舉兩得的事情，可以幫助胃消化還對於一些虛寒病症有很大裨益。

麵條幫助朋友養胃是起到了很好的功效的，麵條比較好吸收，而且湯麵還能暖暖胃。

魚類『貝類這類食物含有豐富的蛋白質及鈣、鋅、硒等成分，不僅能夠保護胃黏膜，還可以增強肝臟的解毒功能。

紅薯紅薯所含纖維相當於米面的10倍，其質地細膩，不傷胃，並且養胃，能加快消化道蠕動，助於排便，預防痔瘡和大腸癌

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