「病秧子」為什麼更長壽？

07-09

?? 老人常常說，小病是福，其實只是得個小病，能夠散發身體毒素，沒有生命大礙，那就是福氣。

首先要知道人生分四階段

第一階段：活躍期

0-35歲，這個階段里身體在逐步的完善自己的機能，並且達到高峰，這個階段里身體機能是最活躍的，也是最不容易得病。

第二階段：下滑期

36-45歲，在這個歲數的時候都已經成家立業，同時受著社會、家庭、工作上的壓力，身體也開始出現一些小毛病，而且在這個階段我們及其容易養成各種不良的習慣，因此也是連續出現一些小病小痛。

第三階段：高危期

46-55歲，身體機能在這階段會呈現出下滑趨勢，也是免疫抵抗力最低的時候，稱為疾病高發期，如果我們一個不注意，就會落下一身的病痛，甚至威脅到生命。

第四階段：安全期

56歲及以上，身體機能由波動開始趨於平穩，如果在平日的生活里多加註意，我們就可以安全的度過餘生，步入這個階段，也就是老人的開始。

對於那些經常生病的人，大家總是喜歡把他們稱為「藥罐子」、「病秧子」，以顯示自己的身體素質比他們更好。

但大量統計數據表明，這些「病秧子」、「藥罐子」反而更加長壽，這是為什麼呢？

「生病」的真相

生病能有什麼真相？不就是身體某個部位或某個系統受到損傷，導致一些異常的表現嗎？

的確是這樣，但又不全是這樣。

事實上，對於我們來說，所謂的「生病」指的是由於身體出現問題而引發的異常感覺。

經常小病小痛能調動人體免疫系統，提高機體免疫細胞對非正常細胞的識別率。

一個健康的人應具備以下四條標準：

1.沒有生理性和遺傳性疾病；

2.有自我控制能力；

3.能正確對待外界的影響；

4.處於內心平衡的滿足狀態。?

「病秧子」反而更長壽？有以下三點原因：

「病秧子」更懂得保養

體弱多病的人，常常害怕生病，也知道自己會生病，因此就會特別愛惜自己的身體，長期注重保養和調理，這樣一來，就比哪些忽視自己健康的人，更加長壽。

很多人嘲笑「藥罐子」們太誇張，有一點小病就吃藥，事實上，這正是「藥罐子」的優勢所在，他們最大的優點就是知道有病趕緊治，並能夠早期發現疾病。

一些自己認為不會生病的人，因為粗心大意，不愛惜身體，就會忽視特別疾病信號，從而釀成大病。

同時，「藥罐子」也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗「對症下藥」，而不是胡亂吃一通。

「病秧子」不害怕得病

我們有句俗語叫「小病不斷，大病不犯」，這樣的俗語用在體弱多病的人身上再合適不過，因為，他們習慣了和疾病打交道，因此，面對生病，他們不會害怕，往往比較平靜，如果一來，氣勢上就佔了上風。

小毛體弱多病者在與疾病鬥爭過程中，每「拼搏」一次，都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財富。而身體健康者，一旦患病，往往會把自己的病情往壞的方面聯想，造成很大的心理負擔。

「病秧子」心態較平和

體弱多病者一般不爭強好勝，不做力不從心的事，他們深知自己身體有病。

他們的心態比較平和，不僅對身體，對生活中其他的事情期望值也不會過高，遇事能做到心平氣和。這樣，能量消耗相對緩慢，節約了生命能源。

然而，一些平時看來比較健康的人，盲目地認為自己身體好，生活不規律、飲食無節制，而且爭強好勝，久而久之使身體抗病能力下降，不得病的時候還相對正常，一旦得病，往往就是大病重病。

健康指的是什麼？

是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：

1、主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求。

2、對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。