知道我過得不好，你真有那麼開心嗎？

07-09

「你有對象了嗎？打算相親嗎？什麼時候結婚啊？工作單位怎樣？年終獎發多少……」春節期間，你的三姑六婆們一定用這些問題對你的耳朵發起過無數次「真誠的」洗禮吧。

那麼，終於能暫時擺脫它們，回歸生活正軌的你，有沒有想過，問這些問題的多數人，是更希望聽到你說「沒對象，工作不好，沒有年終獎」，還是更希望聽到你說「對象美，明年領證，單位贊，升職加薪有望出任CEO」？

咦？說到這裡彷彿聽到有聲音在指責小編心理不陽光，那我們先來捫心自問一下好了。

「我有一個好消息和一個壞消息，你想先聽哪一個？」

你承不承認，面對這個問題，當這個消息是自己的消息時，你對好消息的期待更高，而當這個消息是別人的消息時，你則對壞消息的期待值更高。

嘿，不要抹煞你的答案，也不要覺得害羞。如今，很多人都有這樣的感受：我們希望生活在新聞聯播里，卻總是在網路上看到那麼多的暴力、兇殺、災害等負面新聞；微信、微博上轉發最多的總是「這種食物有毒，千萬別吃」、「被這蟲子咬到100%致死」等謠傳。甚至朋友間的閑談，大家也會不自覺對談論別人的壞消息更感興趣。

美國尼爾森調研公司曾發布過一份《亞太各國網民的用戶習慣報告》，稱中國網民最喜歡發布負面產品評論，而且發表負面評論的意願超過正面評論。約62%的中國網民表示，他們更願意分享負面評論。如此看來，壞消息好像總是具有天然的吸引力。

到底是誰在消費那些壞消息？

大家都不願意麵對這一點：我們人性中的自私，使我們更願意接受壞消息。這樣的歸因暴露了人性中不那麼高尚，甚至有些陰暗和猥瑣的一面。人們為什麼熱衷消費壞消息？因為壞消息雖然對別人是不利的，對聽到壞消息的人卻是有利的。

心理學告訴你：為何我們更喜歡聽壞消息？

從心理學的角度分析，可以從五個方面來解讀為何人們更喜歡聽壞消息。

1.潛意識裡，我們喜歡扮演一個被逼無奈的受害者

把問題都歸咎給他人與社會是每個人都樂於去秉承的壞習慣，看到壞消息時，人們就會覺得，「社會這麼不完美，處處是危機，處處不公平，所以我混得不好並不是能力問題，而是大環境太差了」。

2.「比壞」心理在作怪

有一句網路戲言曾流傳很廣：「知道你過得不好，我就放心了」。當今社會每個人壓力都很大，生活中都充斥著不如意，我和你「比慘」並不是想知道自己真的過得很慘，而是希望看到你的處境比我更壞，那才能讓我得到一種隱隱的心理安慰。

3.壞消息是個「減壓閥」

「有什麼不開心的，說出來讓大家開心一下」這才不只是一句單純的調侃，它恰恰反映出一點真相：人們在不順心時看到壞消息，想著「還好糟糕的不是我」，的確會瞬間為自己的幸運感到雀躍。

4.「共鳴情緒」的推波助瀾

壞消息會讓有相似感受的人產生共鳴，比如一個因丈夫婚外情而離婚的女人看到「正室當街暴打小三引圍觀」的新聞時，就會對「小三」產生二次仇恨，在評論里肆意謾罵也就不足為怪了。

5.生物保護機制使然

古語云「生於憂患，死於安樂」。從進化心理學角度看，在人類的先祖中，善於察覺到威脅的人更可能存活下來，對壞消息的關注也是生物保護機制使然。

雲樹心理小貼士

過多關注壞消息，會讓人形成習慣性質疑，產生憎恨、厭惡、憤怒、逃避等壞情緒，降低你的幸福感。若壞情緒得不到合理釋放，還可能會導致出現攻擊性行為。

人處於緊張高壓狀態下，容易喪失安全感，形成消極的人生態度，總看到別人的缺點、社會的不公，喜歡抱怨而不喜歡自省。

要記住，愛抱怨的人永遠不受待見，好運氣不會青睞滿腹牢騷的人。建議不妨先強迫自己離開電腦、手機，空閑時間多運動，多外出散心，試試親自去發掘生活中的點滴美好吧。