胡言佛語的文件夾【男性科-內臟出血及五臟保養】

治療脾腎陽虛（痰飲）病的艱難路程--轉治療脾腎陽虛（痰飲）病的艱難路程--轉。俗話說「病來如山倒，病去如抽絲」。天無絕人之路，終於2009年年初，我遇到了一位中醫（別人介紹的，據說還很有名氣），看完後明確告訴我說是脾腎陽虛，（當時我心裡一陣釋然，我的病終於有救了）。從所學的中醫來看，這是痰飲病，是由於脾陽虛，造成的水谷水液不能運化，積而成飲。山藥炒食可治脾腎陽...閱89轉10評0公眾公開14-11-23 13:50五臟六腑的檢查與大掃除五臟六腑的檢查與大掃除。閱10轉1評0公眾公開14-11-22 14:09脾腎雙補丸脾腎雙補丸脾腎雙補丸 方劑來源 明。主治脾腎虛弱，腹痛久瀉，以及帶下。例如： 帶下 治療脾腎陽虛型17例。結果：痊癒14例，顯效工例，無效 2例(《浙江中醫雜誌}1984年第1期)． 應用要點 主要用於治療脾腎虛弱引起的久瀉。方用健脾溫腎的人蔘、淮山藥、菟絲子、巴戟天、補骨脂，配合收斂固澀的蓮肉、五味子、山萸肉，理氣醒脾的橘紅、砂仁等；閱40轉9評0公眾公開14-11-21 09:54關注健康的：精華，請背下來關注健康的：精華，請背下來只要是筋的問題，治肝沒錯。生理功能①主血脈；生理功能：①主氣，司呼吸；3．脾：脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。2．胃：生理功能：受納腐熟水穀，胃以降為和。5．膀胱：生理功能；6．三焦：生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。這個時候心...閱20轉3評0公眾公開14-11-21 01:11肺的保養肺的保養春季養肺： 　春季是呼吸道疾病的流行季節，這一時期，感冒肺炎的發病率都會明顯上升。菊花可與桑椹同泡茶喝，桑椹有養血柔肝，益腎潤肺的作用，可以收到肝肺同養的效果。秋季養肺：中醫認為，肺屬金，與秋季相通，燥為秋之主氣，而肺為清虛之體，秋燥最易傷肺，肝是剛臟，易於橫逆侵犯他臟；還能宣發肺氣，調節人體氣機的升降，清除疲...閱4轉0評0公眾公開14-11-17 11:45元生泰靈芝入五行，補五臟之「虛」元生泰靈芝入五行，補五臟之「虛」靈芝入五臟，補一切之「虛」中國靈芝入葯的歷史有幾千年之久，就中醫辯證看，靈芝可入五臟，補益全身五臟之氣，無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服用。越苦的靈芝藥效越為顯著。木——武夷靈芝採用的是熟料大段木野外栽培技術，靈芝培養基是選用30年樹齡的麻櫟、栲樹、米櫧等質地堅硬的樹種，靈芝菌種是最...閱43轉4評0公眾公開14-11-12 20:50身體有病早知道心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水...閱29轉2評0公眾公開14-11-08 22:37國醫周平安論秋養——補脾美國2014年9月15日剛剛發表的研究報告表明，人體腸道內存在的細菌菌群數量是人體細胞的100倍，我們攝入的食物如果能滿足菌群的喜好與需求，菌群就會分泌和代謝出對人體有益健康的物質又讓人愉悅，反之菌群不喜歡的食物，在分解代謝過程中就會分泌對人體健康有害的物質且也影響食慾。對於腫瘤晚期的患者或者長期脾胃虛弱的人，主要採取健脾胃能...閱15轉1評0公眾公開14-11-04 20:58國醫周平安論秋養——理肺國家級名老中醫，博士生導師，享受國務院政府特殊津貼的周平安教授，和大家暢聊秋季如何理肺。秋季可以吃蘿蔔來宣理肺氣預防感冒。尤其蘿蔔皮含有辛辣素，可以幫助宣理肺氣，還能促進腸蠕動。蘿蔔葉子涼拌吃也可以宣散肺氣。想長壽可以經常吃帶皮蘿蔔，不僅可以降血糖、降血脂，（天下養生網）堅持吃帶皮蘿蔔促進腸蠕動還能預防消化道腫瘤。閱1轉0評0公眾公開14-11-04 20:56國醫王慶國論秋養——疏肝國醫王慶國論秋養——疏肝國醫王慶國論秋養——疏肝。情緒鬱結於心易發腫瘤，腫瘤患者往往在發病前2-3年均受到有負面情緒和精神的刺激，（天下養生網）臨床證實負面情緒是癌症的催化劑。方——可以選用五花飲，（天下養生網）金蓮花即玳玳花、綠蕚梅、玫瑰花、菊花，三七花。玫瑰花，柔肝醒胃，疏氣活血；如果心情不好，飲食不好的人可以用玳玳...閱1轉0評0公眾公開14-11-04 20:55五分鐘強肺功五分鐘強肺功。呼氣時意想肺內病濁之氣從口腔及雙手勞宮穴噴出，射向宇宙深處(雙手隨呼氣推向遠方，勞宮向前上方)。、如此3息後，雙手將宇宙中白色的精華氣體，攏到頭頂百會穴(意想百會穴已打開)隨吸氣收入體內，呼氣時雙手白頭壓援緩下壓，並意想白色之精華氣體自氣管、支氣管進入左右肺的上部、中部，至全肺，並將肺內一切病濁之氣下導自雙腳...閱109轉8評0公眾公開14-10-31 23:32脾氣一虛，肺氣先絕（古語解讀）脾氣一虛，肺氣先絕（古語解讀）脾氣一虛，肺氣先絕（古語解讀）當單純調理某個臟器效果不佳時，通常要考慮一下跟它相關的子臟或母臟，比如脾土和肺金是母子關係，正如古人所說，「脾氣一虛，肺氣先絕」。正常情況下，脾土能生肺金，如果脾氣虛弱，肺金失養，就會導致一系列疾病。補肺時應注意，肺的根源在脾，可用健脾胃的方法「培土生金」。閱40轉9評1公眾公開14-10-31 23:30幾種補腎強肝的方法幾種補腎強肝的方法幾種補腎強肝的方法 老公自從去年迷上中醫和道家的養生法,靈與肉都發生很大的變化.到底該怎樣正確學習和吸收這些東西才不至讓我們劍走偏鋒鑽進牛角尖,真正做到學為所用利己惠人,一直是我和他之間討論的問題. 自神農氏遍嘗百草的傳說起,中醫有著數千年的歷史,是我們的國粹. 華佗的麻沸散、李時珍的《本草綱目...閱70轉19評0公眾公開14-10-28 16:16揭曉五臟密碼，就對症下藥，找到五臟排毒最簡單有效的方法揭曉五臟密碼，就對症下藥，找到五臟排毒最簡單有效的方法揭曉五臟密碼，就對症下藥，找到五臟排毒最簡單有效的方法。怎麼排毒更順暢 1. 腎臟排毒食品：冬瓜。腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟 口腔里偶有異味 大家都知...閱15轉4評0公眾公開14-10-25 23:05男女通用的養肝護肝全攻略！男女通用的養肝護肝全攻略！閱24轉8評0公眾公開14-10-24 10:07如果肝臟有了毒素表現在如果肝臟有了毒素表現在如果肝臟有了毒素表現在。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。01：00～02：00 排毒期，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到...閱22轉3評0公眾公開14-10-24 01:09肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干。閱21轉5評0公眾公開14-10-24 00:27醫家秘傳——保護肝膽的妙法醫家秘傳——保護肝膽的妙法有好幾位乙肝患者多次問胡塗醫古傳中醫有沒有對治乙肝的妙法，妙法的確有，但這個方法不能太輕易公開。過去古傳中醫世家，總會教門人弟子們一個挺有趣的「睡」法，專門用來保護肝膽。3）煉法：兩眼平視片刻，漸漸縮小視覺範圍，眼觀鼻，鼻觀心，慢慢目光下移至肝膽部位，「想像」肝膽的形狀（不懂的人先照解剖圖看看...閱11轉2評0公眾公開14-10-22 19:46強正氣(陽氣)才能強五臟腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。腎氣虛最大的特點，就是腰酸腿軟，小便多，因為腎主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜裡。房事不節制對腎精、腎氣的傷害很大，尤其夫妻到中年以後，一定要注意房事的節制。腎生髓，腦髓靠腎來生長，用腦過度便會傷腎氣。另外就是要保護我們的精，...閱112轉13評0公眾公開14-10-17 19:38九大養生粥滋養肝臟排毒素養容顏九大養生粥滋養肝臟排毒素養容顏。做法：將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。做法：將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。5、桑椹粥。功效：此粥有涼血止血、清肝明目的作用，適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及...閱21轉2評0公眾公開14-10-03 18:09五臟養生圖值得關注！五臟養生圖值得關注！閱47轉14評0公眾公開14-10-03 10:07你的內臟有多「臟」？你的內臟有多「臟」？腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。跟腸道一樣。愛吃肉、久坐等習慣容易讓膽囊產生廢物———膽結石，最常見的有膽固醇結石和膽紅素結石，前者易形成堅硬如石的物質，而後者多呈泥沙狀，多與膽管內入侵的細菌等「臟物」有關。少吃動物內臟、蛋黃等富含膽固醇...閱28轉2評0公眾公開14-10-02 22:57中醫強養五臟六腑之道中醫認為肺的呼吸需腎的幫助，所謂肺主呼氣，腎主納（入）氣，所以可以進行肺腎吐納，方法按照《黃帝內經》所載：腎有久病者，可以寅時面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，此引頸咽氣順之餌（咽）舌下津無數。中醫認為，氣雖為肺所主，但氣之根在腎，所謂肺主呼氣，腎主納氣，所以腎虛的人，多出現氣喘，尤其老人氣喘更應考慮腎虛，應著手從腎...閱15轉8評0公眾公開14-09-25 22:23口乾口苦多為臟腑功能偏衰口乾口苦多為臟腑功能偏衰。口乾口苦多為臟腑功能偏衰口淡和口乾：脾爵士虛弱所致。有人覺得口淡口寡，吃什麼也沒有味道，食欲不振，舌淡苔白胖，多半為脾胃虛弱所致;口乾也是臨床上常見的口感異常，患者總覺得口中津液不足，口渴喜飲，通常是肝火或胃火上熾，傷陰耗液。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口...閱14轉2評0公眾公開14-09-18 21:00五臟陽虛的表現五臟陽虛的表現太極生命鐘的三個重要的啟示的一條是，我們一生當中都要保護好我們的陽氣。這個氣，如果你不保養好，也就是氣虛，它就損害我們的陽，就會發生陽虛，所以陽虛最大的表現就是氣虛。陽虛還有心陽虛。腰部是藏腎的地方，腎陽虛了，火種減少了，火力減少了，所以腰以下發涼。如果你出現了上邊我說的這些癥狀，您要做到早發現，早治療...閱80轉5評0公眾公開14-09-13 20:52名醫秘方：名醫秘方：閱21轉4評0公眾公開14-09-09 15:47風葯讓臟腑回到春天狀態風葯讓臟腑回到春天狀態余浩：孫老師，我今天看了您記錄的十幾份病案，發現羌活、獨活這兩個葯搭配起來使用頻率很高，今天您就講講這個羌活、獨活這個葯的用藥心法，這裡面有什麼秘密？最後還是用風葯治好的。木鱉子1錢，山梔1錢，連翹1錢，當歸1錢，芍藥1錢，川芎1錢，甘草1錢，熟地黃1錢，防風1錢，金銀花1錢，荊芥1錢，陳皮1錢，枳殼1錢，全...閱20轉1評0公眾公開14-09-08 20:58健脾與養生健脾與養生。《本草綱目》中說：「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之穀也。止泄瀉，暖脾胃。」《本草求真》還解釋道：「扁豆如何補脾？蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也。」《會約醫鏡》認為：扁豆「炒用健脾止瀉」。常食有養後天脾胃之功。食後摩腹，刺激腹部相應的穴位，尤其是脾胃經絡在腹部的穴位作用，使得氣血循經絡而運行，防止...閱33轉6評0公眾公開14-08-28 16:28中醫養肺不外傳的秘訣中醫養肺不外傳的秘訣。食療來補肺多吃些蘿蔔、芝麻、豆漿、豆腐，還可以吃一些銀耳、核桃仁，補肺潤燥。調笑以宣肺調笑也是一種強身健體的運動，適量讀些幽默搞笑的文章或參與充滿幽默的小活動，它能夠促使胸廓擴張，宣發肺氣，調節肌體以清除疲勞。藥膏可養肺 通過進補中藥膏劑可以達到滋陰潤肺的目的，但需按實際情況合理安排劑量。閱64轉11評0公眾公開14-08-17 19:21補後天之本脾胃的實用方法補後天之本脾胃的實用方法。腎為先天之本，脾為後天之本。腎的強壯與否是爹媽給的，是命中注定的。如果上天沒給你一付強壯的腎，你還可以通過補脾胃來彌補後天之本：3、多做「玫瑰的激情——補腎最強法」，即站著雙手交叉舉上時吸氣、逐漸至半蹲馬步（身體向下時吐氣）時手臂向兩側下劃呈現「開花」狀，至腹部時呈交叉，略停一下，重新吸氣站起...閱65轉12評0公眾公開14-08-06 20:13男女同補一個方子：調氣色、養肝臟男女同補一個方子：調氣色、養肝臟。從子午流注學上來說，凌晨1點至3點是肝經「當班」的時間，此時氣血流注肝經，肝經氣血最旺。如果這段時間還在熬夜，氣血就無法「專心工作」，挪為他用，部分供給了還在工作的大腦、四肢等，這樣就不利於肝臟的排毒，體內的廢物就無法及時排出，新鮮的氣血也就無法順利生成，臉部也就無光澤可言。【枸杞紅棗...閱97轉18評0公眾公開14-08-06 20:09令女士面如桃花：中醫從滋補五臟六腑入手調整膚色！第5招：補腎　　在中醫看來，腎精充盈、腎氣旺盛時，五臟六腑的功能也將正常運行，氣血自然旺盛，而色斑、皺紋、黯沉等影響氣色的癥狀就不會輕易找上門。第7招：通經絡　　體內的臟腑通過經絡相互聯繫，經絡網就好比長在我們身體里的一棵大樹，經是樹榦，絡是樹枝，氣血就運行於這個經絡網中。經絡通暢，肌膚才能將體內充足的氣血運行到面部，...閱23轉3評0公眾公開14-08-03 14:26醫生提醒：陽春勿忘排體毒而楊怡「便便」的時間是越來越長，天天上班更是莫名的嘆氣甚至向同事發火...這一切的一切都說明：女人們，你已經「中毒」很深了，而關於「排毒」這個話題我們也不只說過一遍，你該如何排出毒素，化解身體上越來越明顯的健康危機呢?其實我們的身體有一套很棒的排毒系統，只要加以利用，就能讓你在這個春天打一場出色的「排毒戰」。皮膚是人體最...閱9轉1評0公眾公開14-08-03 12:31心、肝、脾、肺、腎保養要點的竅門心、肝、脾、肺、腎保養要點的竅門。在眾多的養肝仙草中，枸杞益肝明目第一，靈芝保肝解毒最佳，天麻平肝陽功效最顯。中醫所講的脾，並不是西醫解剖學中的脾臟，而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能（其餘的心、肝、肺、腎四臟，也都不是西醫解剖學所說的心臟、肝臟、肺臟、腎臟，而是指中醫學中的心火系統、肝木系統、肺金系統、腎水系...閱75轉24評0公眾公開14-07-13 12:54陰不虧不得腦出血，陽不虧不得腦血栓陰不虧不得腦出血，陽不虧不得腦血栓陰不虧不得腦出血，陽不虧不得腦血栓。人之本，陰陽平衡 病之本，本於陰陽。陰不虧，血管彈性好，經絡聯繫緊密，不得腦出血，也就少得三高症。陽不虧，一身溫暖，血脈活，不得腦血栓，也就少得腫瘤。簡效療法口訣。之所以稱為簡效療法，就是因為這些方法簡單有效。這和大多數西醫採取的對抗療法是完全不...閱99轉25評0公眾公開14-07-10 12:21中醫助你如何將身體調到最佳狀腎最脆弱的時間是23點～凌晨1點。7～9點： 這是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做，在肺最有力的時候做有氧運動，例如慢跑，能強健肺功能。冬（立冬到立春）>>養腎 冬天最脆弱的部位是腎，當大地被冰雪覆蓋、萬物凋零的時候，腎氣最易耗損。這樣各臟器收集的陽氣彙集到腎，腎氣充沛足以抵擋疾患。冬季為腎經旺盛之時，而腎...閱25轉4評0公眾公開14-07-07 15:28五臟六腑排毒食療方法五臟六腑排毒食療方法。人體有屬於自己的一套排毒系統，以維持人體內環境的平衡，五臟六腑排毒中所謂的毒是泛指對人體有不良影響的物質，分為下面三類：1.內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。腸道可以迅速排除毒素，但...閱60轉9評0公眾公開14-06-26 15:47萬寶功能湯一(5).「萬寶功能湯」大便稀數症：附子片60克（先單煎90分鍾）幹姜60克、甘草30克、黃芪30克、白芷30克、蒼術30克、萊菔子30克、大黃15克、熟地30克、白芍30克、當歸50克、川芎30克、仙茅30克、香附子30克、太子參30克、枸杞30克、淫羊藿30克、紅棗90克。細辛15克、當歸50克、川芎50克、白芥子30克、姜黃30克、木通30克、石菖蒲30克、威靈仙15...閱33轉4評0公眾公開14-06-23 12:21腸道毒素的清除方法腸道毒素的清除方法。從虹膜徵象我們可以看到：結腸狹窄、結腸憩室、陽光放射溝、皮垢環、色素沉積斑等等，對判斷腸道內是否有毒素沉積？下面看到的這雙中年男性的虹膜，虹膜專家王齡老師診斷：腸道有毒素，左右肺部呈坑洞；浣腸水療是用高度凈化的體溫水，以一定的壓力，緩緩送入結腸之中，用水幫結腸做運動，水流刺激大腸肌肉收縮，同時稀釋...閱80轉1評0公眾公開14-06-23 11:39平日情緒異常 如何自我疏肝理氣平日情緒異常 如何自我疏肝理氣現實生活中，多數人都需要面對工作壓力和生活壓力。我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部分氣的活動受到阻礙，進而形成氣機不暢、氣機鬱結、氣機逆亂等病理變化，並進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能。經常施行疏肝理氣的保健按摩，有助於調暢氣機、改善經脈中氣血的運行狀態，從...閱18轉1評0公眾公開14-06-19 21:46五分鐘強肺功五分鐘強肺功。呼氣時意想肺內病濁之氣從口腔及雙手勞宮穴噴出，射向宇宙深處(雙手隨呼氣推向遠方，勞宮向前上方)。、如此3息後，雙手將宇宙中白色的精華氣體，攏到頭頂百會穴(意想百會穴已打開)隨吸氣收入體內，呼氣時雙手白頭壓援緩下壓，並意想白色之精華氣體自氣管、支氣管進入左右肺的上部、中部，至全肺，並將肺內一切病濁之氣下導自雙腳...閱38轉4評0公眾公開14-06-19 21:43自然排出肝臟垃圾 · 醫生都不可能告訴你自然排出肝臟垃圾 · 醫生都不可能告訴你幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。開始公布方法了，看仔細了哦~不用動手術就能輕松拍出肝膽結石的自然療法~　　第1-5天——上午9-10點喝下500ml蘋果汁(註：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果)，下午3...閱41轉4評0公眾公開14-06-18 21:03幫肝排排毒幫肝排排毒 人體最大的器官是啥?肝唄! 肝的作用之一就是排毒,另外肝還有內分泌、合成、防禦、消化，再加貯存功能。肝既然能排毒，為啥還要幫它排毒呢？其實人的肝雖能排毒，然也不是萬能的。如何幫助肝排毒呢？若有人問，這肝毒排沒排，你咋知道？我告訴你，排個幾回肝毒後，臉上色斑就會越來越淡，直至退化，而且過去有過的像嘴巴發苦啊，...閱365轉51評1公眾公開14-06-17 11:30各內臟「專屬」排毒藥膳各內臟「專屬」排毒藥膳 食物排毒法很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那「毒」到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成「毒」，其中宿便的毒素是萬病之源;西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗...閱62轉6評0公眾公開14-06-16 15:50脾胃虛弱的調理脾胃虛弱的調理健脾與養生+陰虛 脾虛 的癥狀及調整+脾胃虛弱的調理(功法飲食篇、灸療篇)+健康根本脾胃受傷五臟遭殃+你脾「虛」嗎？當然腎影響脾，但脾又反過來又影響腎，先天在脾，後天亦在脾，人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五...閱29210轉105評0公眾公開14-06-14 14:55肝膽濕熱肝膽濕熱舌偏大，舌苔黃（後半部厚而膩），前半部分毛茸茸的。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽濕熱型。[1]7肝膽濕熱吃什麼水果選擇一些涼性的水果食用可有效降肝火，如西瓜、柚子、蘋果、梨、葡萄、草莓等，這些水果富含多種維生素以及各種人體所需的礦物質，而且具有清熱、寧神、降火的功效，肝火旺盛者食用這些水果對肝火旺盛的調...閱44轉2評0公眾公開14-06-12 21:46黃芪紅棗枸杞茶增強免疫力黃芪紅棗枸杞茶增強免疫力。黃芪枸杞茶的主要材料就是黃芪、枸杞和紅棗。，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶的做法。黃芪紅棗枸杞茶增強免疫力。1、水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。黃芪紅棗枸杞茶的功效。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可...閱91轉26評0公眾公開14-06-12 13:20止咳潤肺，蒸梨飲勝過吃藥止咳潤肺，蒸梨飲勝過吃藥。上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。梨蒸熟後清熱潤肺、止咳化痰的作用倍增。梨是營養豐富的水果，每100克雪梨中含鉀45毫克、鎂13毫克、鈣12毫克、磷11毫克，這些物質對強身健體有積極作用。將梨從柄部切開，挖空去核;將川貝母研成粉末後裝入梨內，同時放入冰糖和少量的水。梨熟透後...閱51轉11評0公眾公開14-06-12 13:17肝臟保健 舒展四肢 伸腰展腹肝臟保健 舒展四肢 伸腰展腹肝臟保健 舒展四肢 伸腰展腹。其實這是人體自我保健，特別是對肝臟保健的一種條件反射。因為當人體睏乏時，氣血循環緩慢，這時若舒展四肢、伸腰展腹、全身肌肉用力，並配以深呼吸，有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神的作用。伸懶腰後，血液循環加快，全身肢體關節、筋肉得到了活動，睡意皆無，這樣也激...閱38轉5評0公眾公開14-06-12 12:45五臟排毒時間表五臟排毒時間表五臟排毒時間表。黑夜是賜給我們最好的休息時間，也是五髒的最愛，這是因為黑夜中的睡眠是人體進行自我調節的重要時刻，人體這部大工廠，入睡後，依然活躍的器官卻在進行自己的排毒作息，讓第二天修復好的肌體能正常的運作，而失眠，整個工廠都會「罷工」器官的排毒作息也將面臨「考驗」。五臟之心排毒21：00——23：00.五臟之腎...閱2703轉4評0公眾公開14-06-10 21:40
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