師父開示

師父開示 真正的打坐 無上師以中文講於福爾摩沙宜蘭禪七 1988.8.12-18（MP3-2） 　你們每個人都執著打坐的時候看到的纔算是體驗，平常沒有打坐的時候看到的就不算，事實上那個時候纔是真正打坐的，因為「行、住、坐、臥都是禪」。打坐並不是說坐在那裡傷腦筋，故意壓迫自己，那是打「錯」，因為那個時候是用我執打的，所以沒體驗。打坐的時候應該要自自然然這樣纔會開悟。 　你們打坐如果跟你們看師父的時候一樣那麼輕松，那就是真正的打坐。所以我們聽說有的人砍木材的時候開悟，有的人聽一位大師講一句話就開悟，就是這種情形。你們為什麼有的時候打坐傷腦筋好幾個小時都沒體驗？都是因為用我執在打坐，用頭腦故意弄的，集中注意力的時候太用力、太強迫自己，而且會執著、緊張，所以沒體驗，這種情形不算打坐，只能算是練習而已。 　　真正的打坐應該是行、住、坐、臥都是打坐纔對。所以你們有的人睡覺的時候或是很專心看師父的時候，就有好體驗，那個時候就是打坐，因為你們很專心。你們因為很喜歡看師父，很喜歡聽師父講經，所以很專心一直聽，任何頭腦的成見自然都放下來了，那個時候不是打坐是什麼？那個時候纔是正常的體驗。 　你們如果坐在那裡臉長眉皺的，心裡一直想：「我要打坐，唉呀！怎麼都沒體驗？體驗怎麼都還沒來？唉呀！什麼時候來呀？」（大眾笑）那個是在趕工、趕場、趕佛；但是佛不會那麼匆忙，祂要來就來，祂是如來嘛。所以我們要做如來，也應該學如來一樣，不執著任何東西──「應無所住而生其心」。 　你們看師父的時候，如果能看到一心不亂的程度，那就對了，就任何體驗都有了。有些人看到師父講經的會場變成一片極光極亮的世界，那就是極樂世界。「極樂世界在我們面前」是這個意思。我們住在這裡雖然是娑婆世界，但是當我們很專心的時候，就任何地方都是極樂世界，看魔也是佛。 　你們有些人會跟師父抱怨，跟同修坐在一起打坐以後，體驗變得不好。那是因為你們自己的鬼心跑出來，自己沒有愛心，不是別的同修體驗不好影響你，不應該馬上怪別人，而應該反省自己。所以那些抱怨的人我最不喜歡，只是我沒有講出來而已，他們期待師父來責怪別人，但是我不會偏向那些人。 　　有的人看師父的時候，頭腦還有好多念頭，看跟沒看一樣，那最好不看。他們看師父，心裡還想很多東西，還在那邊考慮要不要念佛號，好像要趕師父走的樣子（大眾笑）。如果看師父還記得念佛號的話，這個表示說趕快趕師父走，因為我在那裡會感到不舒服。看師父應該跟小孩好久沒看到爸爸媽媽一樣那麼渴望，這樣子纔得到體驗，那纔是算最好的體驗。 　並不是眼睛閉起來，坐在那裡皺眉、傷腦筋，認為那個時候纔是打坐，不是、不是！那只是練習而已。我們靜坐下來，是為了表示我們的誠心，雖然有的時候坐不住，我們也繼續坐下去，我們坐在那裡等上帝。有的時候我們很誠心，就會有體驗；有的時候我們沒辦法很誠心，我們也只好心裡想：「好啦！不管誠心不誠心，我只能坐這樣而已，求上帝幫忙，求佛菩薩幫忙我。」 　所以我們每天都要打坐，跟我們做自己的責任一樣，就像有的時候即使不想吃飯也還是吃這樣。讓自己養成一種習慣，早上起來還沒工作，就先想佛了，然後晚上工作做完了，回來以後又再想佛一次。因為恐怕我們整天太忙，沒辦法誠心認真想佛，所以我們早上早一點起來想一想，晚上回來再提醒自己想一想。不過，並不是說我們那個時候能完全想佛，就是我們盡量做，然後工作的時候也盡量想佛。 　所以去聽一位明師講經是最有福報、最多功德，因為那個時候我們可以連續看明師二、三個小時，會被他的磁場提昇，或是被他的光洗乾淨我們一些粗糙的業障，然後我們就會有體驗。像你們來看師父，有的時候也沒辦法連續看二、三個小時，所以得到的加持力沒有像聽經的時候那麼多。能夠連續看一位明師二、三個小時，真的是太有福報了！不是每個人都能夠這樣，百千萬劫能夠看到明師一剎那已經很不錯了，何況看二、三個小時！有的世界的眾生從來沒看過佛，從來沒聽過佛的名字，不曾接觸到一點點明師的影響。所以你們有機會看一位明師二、三個小時，就去看。很多人在師父講經的時候會有開悟的體驗，不論他們有沒有印心。 　所以打坐不是只有坐在那邊而已，當我們專心、一心不亂的時候，也是算打坐。所以你們工作的時候，有時候也會有體驗。有的時候我們打坐沒體驗，我們感覺到很挫折，這是因為我們用我執坐，不是自然的打坐，所以沒體驗，不過沒關系，也會有福報，我們誠心坐就好，結果好不好沒關系。 　師父告訴你們為什麼打坐沒體驗，因為那個時候不能統統放下，沒有真正的專心，纔會這樣，我們頭腦認為自己專心而已，我們皺眉，一直想：「化身師父怎麼還不趕快來？」誠心、渴望心和抓住的心不一樣，不過剛開始修行的人還沒辦法分別清楚，也沒關系，每天盡量做就好了，任何時間你故意坐下來打坐、想師父，那些時間都是算你的功德，不論你坐好不好、有沒有雜念，你坐多少時間，都會錄起來，然後找藉口拉上去。（大眾鼓掌） 　　我舉一個比喻，比如說你跟一個老闆工作，你每天幫他賣衣服，有的時候整天沒有客人，你就坐在那裡睡覺，不過老闆也會付給你那天的薪水。有的時候一整天都很忙，老闆也是付一樣的薪水，只要你來他店裡就好了，然後你就可以領到整個月的薪水。打坐也是一樣，坐不好也應該坐，你們每天坐多少個小時，師父都會錄起來，然後付「錢」給你們，你們以後就可以買「機票」上去。（大眾鼓掌）