飲食養生禁忌，別再傷害自己了！

飲食養生是養生方法中較為重要的一種，正確的飲食，能夠給體內補充營養以及能量，可是錯誤的飲食搭配卻往往會帶來危害，輕則讓食物營養降低，重則卻會傷害健康，誘發疾病。所以學會正確的飲食搭配，避免飲食搭配禁忌。

飲食搭配禁忌10條，越吃越不健康！

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