網傳謝賢80歲又為人父，《黃帝內經》幾千年前這段話值得深思

07-09

已80歲的謝賢與31歲女友Coco交往多年，保養較好的他看上去一點也不像80歲。最近，Coco懷孕消息一出，立即成為網路熱門的討論話題，許多網友紛紛表示非常驚訝，但遭到其本人的嚴正否認。從中醫的角度來說，他的回答是有道理的。

中國最早的醫學典籍、中醫四大經典著作之一的《黃帝內經》大家也許都聽說過，這本醫書對於人進入一定年齡階段將必然衰老的原因和衰老的發生機制，有較為全面的論述。比如，書中的《素問·上古天真論》中寫道：「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八，腎氣衰，發墮齒槁。六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒髮去。腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛，乃能瀉。今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。」

簡單的說，一般二八（16歲）的時候，男人已經具備生育能力了，但是到了八八（64歲）以後，一般人的五臟都開始衰老，難以生育了。

很多讀者對上面這些話比較熟悉，因為很多中醫養生文章中都會引用。但是這些話的後面還有說法，書中的黃帝緊接著提出了一個問題：「有其年已老，而有子者，何也？」有的人已經是老年了，但是還能老來得子，這是怎麼回事呢？

原書中給出的解釋是：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。此雖有子，男子不過盡八八，女子不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣。

這句話什麼意思？因為注重保養的男人，氣脈暢通，腎氣有餘，所以還是能生育的，但是即便如此，由於年齡確實偏大了，從優生優育的角度來說，還是不宜生育的。

《黃帝內經》這本書中對男人到底到什麼年齡是生育的極限給出了一個超乎常人想像的答案，黃帝提出了一個問題：「夫道者年皆百歲，能有子乎？」

原書給出的答案是肯定的，而且做出了非常精闢的解讀：夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。

這句話通俗的解釋是，只要保養得好，理論上百歲也能生育的。但是這只是一種理論的解釋，歷史上有明確史料記載的，似乎還沒有過。

那麼，男人到底如何保養才能青春常駐呢？《黃帝內經》在這個問題的末尾給出了答案，本文為廣大讀者選擇精要部分作為解讀。原文中說要「和於陰陽，調於四時，」意思是要敬畏自然，按照天人合一的境界來養生，與自然相一致，不要違背自然規律。

此外，還要做到「適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。」人不可能沒有慾望，但是要適度，不要有太過執著的念想，追求內心的恬淡、舒暢，不去攀比、計較，所謂七情皆可致病，心態好，自然能長壽！

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