受涼胃痛怎麼辦 做好這些事可緩解

導讀: 現在都市人或多或少都有胃病，長期的壓力和飲食不規律給胃造成極大的負荷。正是春寒時期，累熱交替很容易著涼，那麼受涼胃痛怎麼辦？平常做好了這些事情可以緩解胃痛……

用熱水袋暖胃，胃部已經受涼了，有時候出現胃痛也有時候會出現不好的反應，這個時候我們不妨試著把熱水袋放在胃部保暖，這樣可以有效緩解胃痛。受涼胃痛一般多見於胃寒，所以及時保暖是不錯的選擇。

紅糖水。切幾片生薑加紅糖熬水喝，因為姜可以暖胃，不過不要喝太多，要不然也會刺激胃咯。胃受涼有嘔吐現象的時候，也可以試著切一片生薑，含在嘴裡，不要咽下去哦。這樣也可以有效的防止嘔吐。

不可以吃生冷涼性的東西，包括涼性的水果，胃部受涼一般都是自己的飲食不注意或者保暖不到位而形成的， 不論是冬天還是夏天，都不要吃涼性的水果和生冷的東西，這些東西都很容易刺激胃。

及時吃藥，沒有的話最好去看醫生，胃病是一種長時間的病，需要長時間的調養，所以馬虎不得。胃部受涼後嚴重的話就不要硬撐著，一定要及時去治療，胃要三分治七分養，所以在治療的情況下，平時飲食一定要注意。

平時的時候注意胃部保暖，主要還是以預防為主。不要等著胃部受涼了才做打算，這樣是不對的，還會使得自己的胃病加重。只有我們平時注意胃部保暖，注意飲食恰當，不讓胃部受涼，這樣也就預防了我們的胃部再次受涼。

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