泥巴匠學中醫 十二經脈的走向與命名規律

一直記不住十二經脈的循行，今天看到一篇文章介紹記憶的訣竅，記錄如下：

十二經脈的走向與命名規律其實體現了經脈的主要分布部位和所聯繫的臟腑，了解並靈活運用它們，將很快記住十二經脈循行分布情況，用於指導針灸臨床選穴與治療。

一、十二經脈走向規律 手三陰經從胸走手，

手三陽經從手走頭，

足三陽經從頭走足，

足三陰經從足走腹（胸）。

記憶要點：十二經脈的走向規律可以簡單地概括為「舉手直立，陰昇陽降」。

二、十二經脈命名規律

十二經脈的名稱是根據手足、陰陽、臟腑而確定的。 ①臟腑

十二經脈與人體六臟六腑有特定的聯繫，這種特定的聯繫用「屬」、「絡」來表示。其中經脈直接聯繫的臟或腑，稱為「屬」，並以此臟或腑來命名該經脈；而屬臟或腑的經脈又聯絡與其相表裡的腑或臟，這種聯絡稱為「絡」。如手太陰肺經以「肺」命名，表示該經屬肺，絡大腸；手陽明大腸經以「大腸」命名，表示該經屬大腸，絡肺。 ②手足 十二經脈中，主要分布在上肢的經脈，稱為「手……經」；主要分布在下肢的經脈，稱「足……經」。如手太陰肺經以「手」命名，表示該經主要分布在上肢；足太陰脾經以「足」命名，表示該經主要分布在下肢。 ③陰陽 首先，根據陰陽學說，臟為陰，腑為陽；內為陰，外為陽。十二經脈中凡屬六腑，分布於上肢或下肢外側的經脈，稱為「陽經」；凡屬六臟，分布於上肢或下肢內側的經脈，稱為「陰經」。其次，根據陰陽盛衰、消長情況，陰陽再分三陰三陽，即太陰、少陰、厥陰與陽明、少陽、太陽，它們在四肢內側或外側的排列順序是：太陰、陽明在前，厥陰、少陽在中，少陰、太陽在後。另外，由於「頭為諸陽之會」，六陽經均分布於頭部；足三陽經從頭走足，還經過軀幹部。陽經在頭部、軀幹部的分布仍遵循陽明在前、少陽在中（側）、太陽在後。

三、實例演示 1、手太陰肺經 首先，手三陰從胸走手。其次，手，提示分布在上肢；太陰，提示位於（肢體）內側前緣；肺，提示屬肺，絡大腸。 因此，根據十二經脈的走向與命名規律可以推斷，手太陰肺經，從胸走手，大致分布在上肢內側前緣，屬肺，絡大腸。 2、足少陽膽經 首先，足三陽從頭走足。其次，足，提示分布在下肢；少陽，提示位於（肢體）外側中間、側頭部、軀幹側部；膽，提示屬膽，絡肝。 因此，根據十二經脈的走向與命名規律可以推斷，足少陽膽經從頭走足，大致分布在側頭部、軀幹側部、下肢外側中間，屬膽，絡肝。

四、十二經脈的循行分布 肺大(腸)胃脾心小腸，胱腎包焦膽肝肺 寅卯 辰巳午未 申酉戌亥子丑

十二經對十二時，這樣記比較貼近臨床。

附：《四聖心源·天人解·經脈起止》

膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，是謂六腑，肝、心、脾、肺、腎、心包，是謂六臟，六臟六腑，是生十二經。經有手足不同，陽明大腸、太陽小腸、少陽三焦，是謂手之三陽經，陽明胃、太陽膀胱、少陽膽，是謂足之三陽經，太陰脾、少陰腎、厥陰肝，是謂足之三陰經，太陰肺、少陰心、厥陰心主，是謂手之三陰經。

手之三陽，自手走頭。手陽明，自次指，出合谷，循臂上廉，上頸，入下齒，左之右，右之左，上挾鼻孔。手太陽，自小指．從手外側、循臂下廉，上頸，至目內眥。手少陽，自名指，循手錶，出臂外，上頸，至目銳眥。三經皆自臂外而走頭，陽明在前，太陽在後，少陽在中。

足之三陽，自頭走足。足陽明行身之前，自鼻之交頞，循喉嚨，入缺盆，下乳，挾臍，循脛外，入大指次指。足太陽行身之後，自目內眥，上額，交巔，下項，挾脊，抵腰，貫臀，入腘中，出外踝，至小指。足少陽行身之側，自目銳眥，從耳後下頸，入缺盆，下胸，循脅，從膝外廉出外踝，入名指。三經皆自腿外而走足，陽明在前，太陽在後，少陽在中。

足之三陰，自足走胸。足太陰行身之前，自大指，上內踝，入腹，上膈。足少陰行身之後，自小指，循內踝，貫脊．上膈，注胸中。足厥陰行身之側，自大指，上內踝，抵小腹，貫膈，布脅肋。三經皆自腿里而走胸，太陰在前，少陰在後，厥陰在中。

手之三陰，自胸走手。手太陰，自胸，出腋下，循臑內前廉，入寸口，至大指。手少陰，自胸，出腋下，循臑內後廉，抵掌後，至小指。手厥陰，自胸，出腋下，循臑內，入掌中，至中指。三經皆自臂里而走手，太陰在前，少陰在後，厥陰在中。

手三陽之走頭，足三陽之走足．皆屬其本腑而絡其所相表裡之臟，足三陰之走胸，手三陰之走手，皆屬其本臟而絡其所相表裡之腑。手陽明與手太陰為表裡，足陽明與足太陰為表裡，手太陽與手少陰為表裡，足太陽與足少陰為表裡，手少陽與手厥陰為表裡。足少陽與足厥胡為表裡。六陽六陰．分行於左右手足，是謂二十四經也。