胃酸胃潰瘍要重視，這食物每天吃一點，保護胃粘膜，做法也簡單！

胃酸過多不但會引起患者身體不適，嚴重的話還會造成胃潰瘍，那麼，吃什麼可以緩解胃酸呢？下面來一起跟小編來了解下吧。

胃酸過多的危害

1.引發慢性胃炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

2.引發胃潰瘍：胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔。

3.引發反流性食道炎：主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

吃什麼食物可以中和胃酸？

1、牛奶

胃酸分泌過多時，通過食用鹼性的牛奶來中和，有助於緩解胃酸，除了牛奶，還有豆腐、胡蘿蔔等。

2、黑糯茶

茶是維持人體酸性和鹼性平衡的一個好幫手，黑糯茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，有胃酸癥狀的患者可以通過連續幾天喝黑糯茶得到有效的改善。

3、麵條

胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、麵條、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

4、蜂蜜

蜂蜜能夠幫助緩解燒心是因為蜂蜜能夠幫助調節胃酸分泌，使胃酸分泌活動能夠維持在一個較為正常的範圍內。但是要注意不能在食用蜂蜜後立即進食，否則會刺激胃酸分泌。

5、地黃甜雞

配方：生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1隻、飴糖150克。

食法：每日1次，每次吃雞肉50克，既可佐餐，又可單食。

功效：健脾胃，補虛損，止嘔吐。對胃酸過多身重乏力，食少，噁心嘔吐患者食用尤佳。