如何提高實戰水平

從落點分析來看發球和接發球技戰術應用

有沒有感覺基本功練了不少，各項技術分開練都不錯，但一打比賽用不上，感覺自己比對方強，但打起來別彆扭扭，技術發揮不出來，如果你有了一定的基礎，就應該考慮和分析一下戰術的應用了，主要從落點來要根據自己的特點和對方的技術特點來分析，不能千篇一律。

幾個要點說明一下：

0、不特別說明設都為右手

1、髮長球速度是第一位的，旋轉只是次要的。

2、發短球要注意旋轉區別要大，動作的一致性要好，才能迷惑對方。

3、為了加強球的旋轉和速度，可以適當增加拋球的高度，以借球下降的能量，還有利於加大引拍的幅度，拋球低的話引拍幅度過大可能會來不及。

4、接發球擺短要注意加轉，不要擺高，不要出台（包括從球台側面），如果判斷不清可以主動送長球大角度（如劈長、切長、快搓長球）；

5、發球如果髮長球第一落點一定要靠近己方端線；發短球第一落點要近網，但不絕對，第一落點可在中台附近或近端線；

6、對於非專業選手一般反手的搓球比正手搓球要好，我們要時刻注意對方是用正手還是反手接球。

7、搓球多上對方反手，推撥多上正手，一般都是反手推撥不轉上旋較好，正手拉下旋較好，因為下旋速度慢正手來得及拉，但不轉上旋速度快正手上步可能來不及，反手對下旋業餘一般是搓最多掛起，但對不轉和上旋就處理的好多了。

8、一般業餘處理下旋較好，處理不轉和側上、上旋較差，主要是不夠果斷，可在適當條件下多發不轉和側上。

9、多練正手的接發球技術。

10、具體情況具體分析，要根據對方的技術特點和技術優缺點來選擇落點的戰術變化。要針對對方的特短來打讓對方站不住，發揮不出來。

通常都把球台分為9個區域，但對於業餘來說，落點的控制不會那麼精確，我們直把球台分為6個區域，長球為ABC，短球為DEF（不出台或似出台不出台），對於中路的E區，因為比較重要，我們再細分為中路偏正手Ez、中路偏反手Ef。下面逐個區域分析。

發球F區首先分析F區，業餘選手通常喜歡把球發到對方反手小三角，認為這個球難度高，對方不能直接進攻。其實不然，分析一下，這個點是己方發球難度高，但對方接球就不一定難度高了，因為這個點離對方很近，對方不論接發球是什麼站位都幾乎不用動就可以夠到了，可以說對方一伸手就是最舒服的點：1）如果是下旋對方可以很容易的擺我方的正手位小三角短球，而這個點恰恰是離我們最遠的一個點，我們只能快速上步挑（難度大）或回擺，這樣就處於了被動之中；2）如果發的是不轉對方可以很容易的快推或快撥我方的正手大角度，令我方疲於奔命。結論：所以這個點是盡量不要發的。當然如果對方是左手，那麼情況就完全不一樣了。接發球

對方發到F區，判斷為下旋斷，按上面說的當然是要擺他斷的了，要注意不要出台，包括側邊，要加轉一下。防止冒高後被對方挑，擺完後要向中路稍移動準備保護正手空擋。如果對方適應這套戰術，就適當主動搓對方長球到正手位空擋或切長，後後退準備防（可直接防回對方反手，調右壓左），轉入相持，可以適當反手擰一板，改變節奏，進行戰術調節，這種球即使輸了也無所謂，只是讓對方不敢一味的上步。

對方發不轉或上旋，盡量直接用反手彈或撥起到對方正手位大角度，要果斷有速度。

發球再討論一下C點，象前面提到過的 發C點長球要注意的是速度，不論你發下旋、不轉還是上旋速度是第一位的，要保證有突然性，發這個球有偷襲的性質，要能夠頂住對方，否則如果對方看透了，你發球質量好也會被對方側身拉起，起不到好的效果。發這個球對方一般不會擺短，如果擺短的話對於業餘來說質量肯定不高，你完全可以上步挑打他。 對方回接後落點可能較長，己方發完球後可以立即稍後退半步準備拉沖，同時要注意的一點是保護你的正手位空擋（特別是你發不轉或上旋時，對方推、撥你正手空擋的可能性較大） 如果你發下旋，又有一定突然性的話，作為業餘對方有可能直接吃或被頂住，對方一般會搓長，你稍後退半步準備拉加轉（注意正手位空擋的保護），後轉為主動進攻。 如果你發不轉和上旋（盡量少，對方判斷正確的話可能會推撥你的正手直線要注意保護）。發完球後你要後退半步準備沖對方。接發球對方發C點長球，最主動的方法當然是後退半步，反手拉起，掛起也可，如判斷為不轉要果斷彈撥對方正手大角。這個球要接好一定要判斷清楚，還有就是接發球時不要太靠近球台，否則很容易被頂住。

發球

對於D區，是一個常發的點，但也要有突然性和隱蔽性才會加大威脅，發這個點要注意不要出台（包括側邊線），不要發高，否則對方可能會上步挑打或拉起。可以捎帶向球台內側拐彎。對方的回球可能是擺到你的反手短、擺到你的正手短，或挑打你的正手位空擋。所以發完後要注意稍向中台移動保護正手位。

自己如果發下旋，如果感覺質量好，對方最可能是擺短，這時你可以加轉搓長或切到對方反手大角度長球（當然也要適當變正手大角度）這時對方由於上步在前，匆忙後退回球難度加大，如果對方上步搓長，你可以稍後退半步反手或正手拉起或掛起。調右壓左。

如果發不轉，發完後稍後退半步，對方搓就要步準備拉沖；對方如果擺則可能出高球，要及時上步反手彈擊或正手或側身正手挑、沖對方正手直線空擋（虛線）；要注意的是如果對方判斷準確挑斜線的話要注意保護正手。

發這個點就是要調動對方讓對方在移動中回球，所以回球角度要盡量打開。

接發球

對方發到D區，我們不要繼續擺回對方反手小三角，原因前面提過。如果對方發的是下旋，我們可以擺到對方中路或鉤對方正手小角（有難度），適當可結合切長到對方正手大角反手大角，切長要有速度力量旋轉，要果斷，不要又慢又軟的搓長球。 如果為不轉要堅決下手挑對方正手大角不可手軟。不要怕失誤。 對於判斷不清的球要主動送長球，搓長劈長都可，然後後退準備防守相持。 接這個球就是要先上步，然後立即後退還原。

發球

正反手發球到A區，還是象上面說的，髮長球旋轉次要，最重要的是速度，發這個點一般就是偷襲，要有突然性，角度要刁，還要有目光上的迷惑，不論下旋還是上旋只要有速度對方是不能擺短的，所以發球後稍後退半步準備拉沖。

這個點的偷襲發上旋奔球效果較好，最好再向外側拐一下，對於業餘偷襲成功的可能性相當大，即使不能直接得分也可以為下一板的進攻創造機會。

如果是正手發的下旋長球，注意對方可能會拉起來，要注意稍向中路移動，反拉或帶。對方拉的這個球一般不會有很大的力量或速度，只是被動的拉起，己方準備得當的話防是比較主動的，只要再回到對方反手就調動了對方，不需要很太高的質量和難度。

注意這個球只是偷襲，不能發的太多，要在對方站位比較偏向側身時，或對方有側身意圖時最有效。

當然這個球發好的難度也有，很容易失誤，要多練。對於戰術上的作用是顯著的可以抑制對方側身的企圖。

接發球

對付偷襲A點，要時刻注意力集中，注意觀察對方的意圖，一旦發現堅決上手，使對方不敢輕易偷襲。

如果判斷失誤，來不及進攻，可以在台下鉤對方正手，球要拐的幅度大，盡量加大對方回球難度，然後後退還原，準備防守。拉側拐。拉下旋。

注意這個球發好的難度高，對方很可能發不出質量，如果是下旋出現要拉穩拉轉。

發球

下面就是中路球了，發球到B點，這個點是個垃圾點，盡量不發，發到那就算是發球失誤了，不論對方是左手右手，你發的是上旋下旋，對方只要稍稍側身就可以拉了。己方就進入被動。所以我們不要這個點。

接發球 送到B點當然是直接拉起了，注意判斷清楚，拉球要有質量，旋轉角度要選擇好。

發球

最後是最常用的中路短球E區，我們把它分為中路偏正手Ez和中路偏反手Ef。這個球一定要練好，發球不出台（或似出台不出台），不能高，旋轉變化要明顯，可帶拐彎。我們會發現，對於非專業選手一般反手的搓球比正手搓球要好，我們要時刻注意對方是用正手還是反手接球。為什麼發中路短球？反手位的短球對方雖然不易進攻，但業餘來說反手的接發球質量一般高於正手，反手小三角接完後正好轉側身，而中路短一般對方上來用反手接，這樣就牽制了對方的側身，如果用正手接業餘一般會出機會球。發到對方中路短後第一要稍後退半步調整步法準備拉沖。

如果是發下旋到對方Ez點，對方一般用正手接，質量不會很高，不會擺的很斷，準備拉，發到對方Ef點，對方如果用正手接，準備拉，如果用反手一般是擺短，質量較高，要上步搓長或劈長到對方正手大角度，因為此時對方上步別著身體處理這個點最難。當然如果對方搓的較長的話我們拉他的正手大角效果更好。

如果是發的不轉到對方Ez、Ef點，對方正手搓接，質量一般不高，準備拉沖。如果對方反手搓接準備上步反手彈撥對方正手位空擋，如果較長，正手拉或沖。

要注意的是如果對方挑，要準備防正手空擋。

接發球

接E區的球盡量用正手側身接，這樣為下一板側身正手攻打開了角度，所以練好正手小球技術是很關鍵的。對於下旋可以擺回對方中路偏正手或正手小角，對於不轉，要堅決正手側身挑，多上對方正手空擋，結合挑或撇對方反手大角。

Ef點的球，可以適當上步用反手接，如果為下旋，擺到對方正手小角，如果不轉，直接撥對方正手大角。

判斷不清的球可以直接搓長或切長到對方反手大角長球後後退準備相持。

擺完對方正手小角或中路偏正手後，要及時稍後退半步，略向中間移動，準備防兩個大角的來球。

正反手挑或撇完後要及時移動側身準備連續拉攻。

擺短一定要注意加轉，挑撥一定要果斷。

總結：1、多發Ez、Ef、D區的中路短球，結合C、A區的長球調動，不發B區，對右手盡量不發F區。2、擺短一定要加轉，不出台，挑撥彈要果斷。3、接發球、相持盡量不上B、F區，角度一定要打開，調正壓反。4、多打中路偏正手，正手小角。5、看對方移動打球，給對方難受的位置。一般你難受的位置也是對方難受的位置。6、接發球盡量用正手。能拉拉，能挑挑、能撥撥。7、反手發球適當結合反手拉攻。8、發球旋轉區別要明顯，轉不轉，側上側下差別要大。帶側旋的球拐的幅度要大。 這裡說明一下，這不過是給大家的一個參考，大家可以試著按這種方式針對自己的情況和對手的情況來分析，希望對大家能有幫助，畢竟人是活的，球也是，沒有絕對的，只有相對的，而且落點也要適應戰術的變化，有時有的點一定要打一下，哪怕是輸一兩分但可以起到戰術上的牽製作用。中路這個點對一些步法慢，站位偏中間的球友可能效果不差。建議自己分析一下自己的特點和其它幾個常見對手的特點，形成有針對性的發球和接發球戰術套路，堅定自己的技戰術應用。當然要多試一下，多檢驗幾次再確定下來，不是只是頭腦里想想就確定了。