【家長實錄】我這樣幫孩子一年改正12個壞習慣

兒子要上學前班了。我和老公都要上班，時間有衝突。婆婆就辭掉了工作，每天四遍接送孩子。她還給我們一家做好三餐，我感到十分幸福。

孩子有各種小毛病壞習慣，就是改不掉，原來我真的很嘮叨。自從婆婆經常照顧孩子之後，每天嘮叨孩子的人變成了婆婆。婆婆是個急性子，更是受不了孩子做事拖拉，也受不了孩子的各種壞習慣屢教不改。我看著婆婆不停地說，說完孩子不去做，又不停地喊，生氣的時候甚至說:「我再也不管你啦！」比曾經的我還誇張。

說來也奇怪，看著婆婆這樣，我的心反而平靜下來，不再天天嘮叨兒子了。婆婆這樣，就像看著曾經的自己，那麼著急，那麼無力。

（圖片來自網路）

我開始反思自己，開始更加關注這方面的知識。被各種文章洗禮了一遍之後，我自己的做法有了改變。我開始看到孩子的需求，看到孩子沒有聽到、沒有做到的原因，但是我無法改變婆婆的做法。每天醒來，我仍然會聽到婆婆不斷的嘮叨聲，一直嘮叨到孩子穿上鞋出門。

我是個特別不喜歡和長輩提意見的人，就想著能不能有一個好辦法，來通過自己的努力幫助孩子進步呢？

我兒子有一個很不好的習慣，管奶奶叫「奶」（一聲）。這是從小撒嬌的」後遺症「，一直以來無法糾正。三月末的一天，婆婆又因為孩子這個壞習慣在嘮叨，婆婆越是生氣。孩子越是撒嬌地叫「奶」，彷彿那樣他的奶奶就會心軟，婆婆卻更加生氣。我因為不希望孩子惹長輩生氣，也不希望一直聽著家人在嘮叨在吵，心裡也很煩躁。

(圖片來自網路)

有一天晚上，婆婆又像以前一樣對孩子的」奶「不耐煩，並且嘮哪孩子。婆婆回家以後，就到了孩子睡覺的時間。他問我可不可以晚睡一會兒？我沒有像往常那樣馬上拒絕，而是說:「讓媽媽考慮一下。」

我想，平時孩子是七點睡覺，早上五點多就會醒，睡眠很充足。即使他每天都晚睡半個小時，也不會影響到他的睡眠質量。但是我又不想直接答應他，那樣他太輕易得到滿足，下次會要求更晚睡。

猶豫中我突然心血來潮，想到一個好辦法。我跟兒子約定，如果每天他的作業順利完成，沒有磨蹭很久，也沒有寫的很差，就可以晚睡十五分鐘。如果他能做到一天不叫「奶」（一聲），也可以晚睡十五分鐘。沒想到，兒子很高興的答應了，然後問我:「那今天呢？」我說:「今天已經快過去了，你作業做的不錯，可以晚睡十五分鐘，但是另一件事只能看明天的表現了，你今天叫過，不能獎勵。」

從那以後，兒子每天都努力改變，表現很好。我就表揚他一下，鼓勵他繼續堅持。有一天晚上我跟老公感慨:「自從開始這個約定，我對孩子有信心多了，我打算再給他鞏固一段時間。據說一個好習慣的養成需要21天，保險起見我給他一個月的時間，到一個月了如果堅持得好，我再跟他商量換一個壞習慣來改。我現在覺得好有希望啊，一個月改掉一個壞習慣，一年就是十二個，簡直太幸福了！」老公聽了也覺得很高興。

沒想到用不上一個月，就在大概一周前，孩子主動告訴我他可以一直做到不那麼叫奶奶了。他這麼主動、而且很有成就感的樣子真是讓我幸福感爆棚呀！我說:「你太厲害了，我都沒想到你這麼快就可以做到了，那你已經養成好習慣了，咱們換一個壞習慣來改吧？」

孩子問:「那媽媽咱們換什麼呀？」我想了想說:「你奶奶很擔心你不穿拖鞋的問題。不穿拖鞋也的確容易著涼、肚子疼，對身體不好。為了你的身體健康，也為了不讓奶奶擔心，以後你一天都穿拖鞋就獎勵十五分鐘好不好？」孩子有些猶豫地說:「我擔心我記不住啊……」我說:「就像你現在可以不那麼喊奶奶了，穿拖鞋這件事只要堅持努力也一定可以記住的。但是剛開始的確很難堅持一整天，這樣吧，咱們把一天分成三個時間段，早上、中午和晚上，每個時間段我都會觀察你，只要你有一個時間段堅持穿拖鞋了，就獎勵五分鐘，全都穿拖鞋了就能拿到十五分鐘啦！」孩子很愉快地答應了，第二天早上他一看見我，馬上說:「哎呀！忘了！」趕緊跑去穿拖鞋，根本不用家長開口去嘮叨啦。

（飛飛曾經不認真穿拖鞋的」景象「）

不過最開始的兩天總是最難的，孩子常常忘記。有的時候我提醒他，他才想起來穿拖鞋。為了鼓勵他穿上之後能堅持很久，我也還是獎勵他時間，有一天早上我沒提醒他，他沒拿到獎勵，說:「媽媽你怎麼不提醒我呀？」我說:「你這樣想就不對了，穿拖鞋是你自己的事，提醒不提醒你是我的事。你想拿到獎勵需要自己努力，不要總是指望我來提醒你。以後你在生活中遇到其他事情，也需要自己記住什麼時候該做什麼。家人發現了當然會好心提醒你，但是不能因為這樣就一味依賴我們呀～不然我們沒注意你的時候你該怎麼辦呢？」

(現在的飛飛很孝順，還會為媽媽洗腳呢！）

孩子聽了我的話，沒再說什麼。從那以後他不再埋怨我們不提醒他，穿拖鞋的時間也越來越長了。一個星期過去了，他已經很少不穿拖鞋了。有的時候他想起來約定會自己找拖鞋穿，有的時候他看到我就會聯想到要穿拖鞋，有的時候我提醒就會立刻去穿。

不到一個月的時間，孩子有了很大變化，基本改掉了兩個壞習慣。他奶奶生氣嘮叨的時間變少了一點，我每天心情也特別好，因為找到了讓孩子進步的方法，看到了希望，就像身在迷宮突然發現有一條路能找到出口，每一天都過得特別期待。

（通過媽媽的激勵，飛飛變得更加懂事，願意做家務）

第一點

當孩子提出要求的時候，沒有急著答應或者拒絕，而是想到用孩子的需求去獎勵他的進步（雖然這是個美麗的意外），孩子就會很樂於去改變。

第二點

把獎勵分成兩部分，第一部分好好做作業是對我家孩子來說比較容易完成的，這樣能保證他每天都拿到很大一部分獎勵，也能保證他以後的作業質量（我家孩子做完作業就可以隨便玩，我曾經擔心他為了速度影響作業質量），後續又對改正壞習慣這部分做了更細的劃分，避免了剛開始幾天孩子做的不好失去整個第二部分的獎勵，讓孩子更有動力去努力。

第三點

在每個約定開始的時候約定的寬鬆一些，孩子做得比較好了再提高要求，保證他的每一次努力和進步都能得到肯定和回報，寫到這裡要感謝輝軍老師，老師說過一句話叫不看結果看進步，這句話讓我更加堅定了這一點。

（飛飛現在寫作業十分認真）

第四點

一次只約定改正一個壞習慣，我想孩子的壞習慣總是改不過來可能是因為我們平常嘮叨他的地方太多了，孩子根本無法一下改正這麼多，反而一個都改不好，寫到這裡要感謝我老公，有一天他對我說:「最煩你們教育孩子的時候跑題，越扯越遠，應該孩子錯哪兒了就只說那一個地方。」正是我老公的建議讓我堅定了一次只改變一件事的想法；

第五點

每個約定都跟孩子商量，尊重孩子的意見，給他一定的選擇的權利，孩子自己選擇和同意的約定比強加給他的更容易遵守。

第六點

一個壞習慣改正過來，觀察一段時間，能一直輕鬆堅持了就跟孩子商量換一個壞習慣改，因為獎勵他是為了獎勵他的進步和想進步的態度，是為了他越來越好。已經養成好習慣的就沒有必要一直獎勵下去，合理的調整可以幫助孩子持續進步。

孩子身上能有多少個壞習慣？如果一個月改掉一個，一年就可以改掉十二個，這是多麼美好的事情！

謹以此文與各位家長共勉！