如何延緩衰老 女人有個不老穴經常按衰老減慢

　　對於女性而言，最難以忍受的事就是衰老，因為這不僅影響女性的容顏，也對女性的自信產生重要的打擊。那麼，女性如何減緩衰老呢？其實，女性可以通過按摩穴位來延緩衰老。

　　一、陽白穴

　　對於很多人來說，美有一個定義，那就是一定要白，因為女性只有肌膚白嫩，那麼才會讓人看起來有精氣神，並且更加的年輕。所以女性如果想要讓自己看起來不那麼老，那麼首先要做的事情就是要讓自己的肌膚看起來白暫有光澤。

　　面對這種情況小編首先要給你們介紹的穴位就是陽白穴，這個穴位最大的功效就是可以讓你的肌膚重新恢復白嫩，並且氣色會緊跟著變好。這主要就是因為大家在刺激這個穴位的時候，能夠有效的讓面部的血液得到充分的循環，從而打通面部的血管，那麼你面部的氣色自然也就緊跟著變好，並且肌膚也會變得白嫩。

　　在刺激這個穴位的時候，小編推薦大家在洗完臉後，這樣不僅能夠促進護膚品更好的被肌膚所吸收，同時又能夠起到面部保護的功效，因此大家不妨試一試。

　　那麼這個穴位應該如何尋找呢?小編告訴你，方法非常簡單，這個穴位位於大家眉毛中間上面一寸的部位，大家在取穴的時候，可以把大拇指放在上面，大約是一個橫指的距離，就是我們需要尋找的穴位了。

　　二、三陰交穴

　　還有一個穴位對於女性抗擊衰老來說是非常有效的，那就是三陰交穴。為什麼要這麼說呢?這主要就是由於以下這些原因造成的。

　　首先就是這個穴位可以有效的使女性子宮保持年輕。要知道子宮對於女性來說是一個非常重要的身體器官，如果把子宮養好了，那麼不僅會讓女性的氣色變好，而且身體質量狀況也會明顯增強，這樣女性身體中的氣血便會暢通，從而年輕不顯老。

　　還有就是女性在按摩這個穴位的時候，還可以有效的起到緊緻肌膚的功效，隨著很多女性年紀漸長，面部便會出現一種情況，那就是肌肉鬆弛，這會讓女性衰老的特別明顯。#p#

　　所以你一旦發現自己的面部肌膚有鬆弛的癥狀時，那麼你就可以通過按摩三陰交穴來幫助自己達到緊緻肌膚的作用。

　　大家在按摩這個穴位的時候最好在晚上，因為夜晚身體要進行形成代謝，那麼在之前按摩這個穴位，就能夠使效果更加的明顯，最為重要的一點就是，還可以有滋補脾經的功效，因此大家在晚上睡覺之前不妨經常按一按這個穴位。

　　既然這個穴位有那麼多的好處，那麼大家應該怎麼尋找呢?它位於小腿內側，在大家足內踝上面三指寬的距離，會有一個凹陷的部位，這就是我們需要尋找的穴位。

　　三、養老穴

　　對於女性而言，如果要想讓自己衰老減慢，那麼在這樣的情況之下，必須保證身體中氣血充足才可以，因此女性在平時不妨通過按摩養老穴來給自己的身體補充氣血。它可以有效的疏通體內的經絡，從而讓女性氣血充足。

　　那麼應該怎麼尋找這個穴位呢?用手指按住尺骨的最高點，然後把手掌心轉向自己的胸部，手指滑入骨縫的位置，就是需要尋找的穴位。

　　結語：以上這些按摩穴位的方法就是小編給大家介紹的，在平時的生活中，女性如果想要讓自己衰老減慢，那麼在這樣的情況之下，不妨通過按摩以上所說的這些穴位來幫助自己，但是一定要堅持。

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