這麼多創意十足的麵條,隨便哪一道都能讓寶寶們嗨上半天!
南瓜疙瘩面(點圖片看做法)
拾爸語:對於11個月左右的寶寶來說,雖然可以開始嘗試軟爛的麵條,但煮得稀爛的麵條看起來真的很沒有食慾。其實我們完全可以稍加變化,做出更適合寶寶咀嚼的特色麵條。這道麵食,不需要揉面擀麵,非常簡單,同時也很適合剛剛熟悉了稠粥,小塊根莖類食物的寶寶食用。口感軟糯,易於咀嚼吞咽。
加入了南瓜的疙瘩面,口感和味道都會比普通麵條好很多,並且非常軟糯易嚼。我們需要的僅僅是一個有較大孔的漏勺,就可以輕鬆完成。
推薦月齡:11個月及以上
番茄魚麵湯(點圖片看做法)
拾爸語:新鮮魚肉搭配鈣質豐富的豆腐和麵粉,就能做成柔軟的麵條,咀嚼能力還不是特別好的寶寶也可以稍微用嘴巴抿一抿,就能咬斷,9個月以上寶寶就可以開始嘗試。加入了酸甜的番茄,會讓這道菜更加開胃可口。
推薦月齡:9個月及以上
菜蔬蛤蜊面(點圖片看做法)
拾爸語:蛤蜊不僅鋅含量豐富,同時肉質鮮美,搭配麵條、米粥做給小寶貝吃,一點鹽都不用加,都能讓菜肴鮮美無比。
推薦月齡:11個月及以上
紫甘藍剪刀面(點圖片看做法)
拾爸語:即使是普普通通的麵條,稍加變化,也能做出各種討巧的造型吸引寶寶。剪刀面就是其中之一。用剪刀將麵糰剪成小塊,不僅更容易入口咀嚼,同時也一改麵條「平庸」的外表,給小朋友一個大大的驚喜。剪刀面因為剪出的麵條呈魚形,因此也叫剪魚子。這道用紫甘藍菜汁做的剪刀面,獨特的形狀和顏色,配上五顏六色的配菜,相信會讓娃兒們胃口大開。
推薦月齡:1歲及以上
芙蓉麵線湯(點圖片看做法)
拾爸語:對於消化不好的寶寶來說,來一碗清爽的麵線湯是再好不過了。纖細的麵線搭配雞肉蓉和蔬菜碎,給寶寶提供充足營養的同時,也特別好消化吸收。
推薦月齡:9個月及以上
寶寶版炸醬麵(點圖片看做法)
拾爸語:炸醬麵作為夏天全家人都可以享用的拌面,在味道上特別有吸引力。用香菇、洋蔥調製出來的天然面醬,會讓這道美食吃起來特別健康。
推薦月齡:2歲及以上
青醬義大利面(點圖片看做法)
拾爸語:青醬作為百搭的義大利醬料,做披薩的底醬,拌意麵,抹麵包等等。傳統的青醬要用到大量的鮮羅勒和橄欖油,大蒜,小一些的寶寶吃起來顯然不是很合適,試著用菠菜做,味道真的很不錯,加入了適量的淡奶油,能夠讓整道意麵吃起來奶香味十足,清新又不膩口,還能在不知不覺中吃掉不少青菜。
推薦月齡:1歲半及以上
雙色手擀麵(點圖片看做法)
拾爸語:手擀麵做出來的寬麵條會更有嚼勁,沒有麵條機同樣可以完成。
推薦月齡:1歲半及以上
果蔬粒粒面(點圖片看做法)
拾爸語:南瓜的香、菠菜的鮮、火龍果的甜,一碗面能做到口感層次豐富,並且看起來還特別誘人的話,對於小朋友來說,這比吃寡淡無味還單調的麵食快樂多了。同時粒粒面是一種特別適合小寶寶咀嚼消化的麵食,體積小,口感也比普通的麵條柔軟很多,吃起來完全沒有負擔。
推薦月齡:9個月及以上
番茄肉醬面(點圖片看做法)
拾爸語:這道義大利麵食,只用天然食材來調味,不用鹽、醬油等調料,照樣可以滿足小寶寶對味覺的要求。天然食材我選了番茄、洋蔥和甜椒,這三種自帶香味的蔬菜相結合,提供豐富口感的同時,也會讓寶寶愛上吃麵條哦~
推薦月齡:11個月及以上
芝士南瓜焗意麵(點圖片看做法)
拾爸語:這道芝士焗意麵,是我平常特別喜歡做的西式麵條。義大利面成分簡單,大部分的鈉含量為零,和鈉含量頗高的中式麵條相比,更加符合寶寶的健康需求。加上各種新鮮的蔬菜,營養就更棒了。芝士特別百搭,喜歡吃肉的還可以加入蝦仁、肉末等等食材,也非常美味。
推薦月齡:1歲半及以上
冬瓜蝦皮碎碎面(點圖片看做法)
拾爸語:炎熱的夏天最適合喝點冬瓜湯,既可以給寶寶補充水分,又清涼解暑,如果再搭配上主食麵條,以及蝦皮、芹菜等天然調味料,就是一頓不錯的輔食餐了。
推薦月齡:11個月及以上
多彩海螺面(點圖片看做法)
拾爸語:喵姐和喵小弟都很喜歡海。退潮後的海邊,總會留下色彩繽紛的貝殼。撿貝殼,姐弟倆從來都樂此不疲。小小的貝殼,似乎藏著大海的許多秘密,總能引起孩子們的興趣。這道用新鮮蔬菜汁做的海螺面,討巧的造型和有嚼勁的口感,會讓小寶貝們輕鬆愛上這道麵食普通的麵食只有一個顏色,口味也單一,但是加入蔬菜汁之後,不僅顏色變得更有吸引力,而且還能讓寶寶不知不覺中多吃一點蔬菜,對於培養寶寶對各式蔬菜味道的習慣,也非常有幫助。天然的色素也會讓這道麵食更為健康。
推薦月齡:1歲及以上
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