瑜伽離你有多遠

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原標題：瑜伽離你有多遠

齊魯晚報01月18日訊：許多人異常努力地工作，積攢大筆錢財購買了相當豪華的房子以及裡面的一切傢具，但悲劇的是，他們每天都需要長時間在外工作，他幾乎沒時間在這房子里好好生活。有些人在旅店裡住的時間和在家裡的時間一樣多，即便在家也只是睡覺。長時間的奮進與渴求不僅沒有給我們帶來預期結果，更最終損害著我們自己的靈魂。當代社會的戰士一手拿著智能手機，一手端著咖啡，在競爭和商業社會中奮勇搏殺。每天的拼搏都是一次奮鬥，而正是這種奮鬥給了他們一種虛假的價值感。

在我們日復一日、夜以繼日地工作時，我們的健康狀況會逐漸惡化，通常以奇怪的信號表現出來，比如消化問題、睡眠紊亂、嚴重經前不快症，或者皮膚起疹子，然後我們卻還努力用藥物來「趕走」這些癥狀。慢慢越來越多的人們開始意識到生活的真正意義，一開始抱著減肥，塑形，清體，養生，發朋友圈等等的訴求，經過朋友推薦開始健身或瑜伽練習，不管你的初衷是什麼，你邁開的第一步是對的。經過一段時間的練習或鍛煉，你至少發現你的時間安排更合理了，晚上回家睡在琢磨老師今天教的體式，或者在朋友圈發的自己課程上課內容得到更多的關注，內心有些漣漪。

瑜伽最基本的理念之一是我們不需要「外物」來讓自己快樂，通過瑜伽去追尋內心的平靜與快樂。越來越多的人從瑜伽中獲得了這份平靜與快樂，市場需求和推動下瑜伽館慢慢在市場上開始競爭，不同流派，不同的課程琳琅滿目，作為學員面臨如何選擇問題，主要需要從幾個方面考慮硬體環境好的，價格合理，師資力量好的，交通便利的。

上海的iYoga就是這樣一家溫馨的瑜伽學校，提供專業的服務和價格合理的由全球統一嚴格認證的培訓機構提供的艾楊格培訓機會。瑜伽是一個過程，在每一天，每一分鐘，我們都保持平和與清醒。我們努力把所有人當做我們的朋友來對待，這樣每一個尋常的日子都是非同尋常的一天。「君子喻於義，小人喻於利」，不管你認為你是貧窮或富裕，時間即是生命，每一天，每一位世界各地的瑜伽老師都在見證著，支持著，幫助著每一位練習者，這些瑜伽老師也互相幫助著和支持著，希望瑜伽能慢慢走近你，走進你，這就是我們瑜伽之路的起點。你覺得瑜伽離你很遠嗎，咫尺天涯或觸手可及。我們就在這個喧鬧的腳步飛快的城市裡，靜靜的等你。