腎結石易複發，生活中如何預防複發

患上過腎結石的患者大多都了解腎結石會複發,也有不少朋友出現過腎結石複發的情況,所以生活中要怎樣預防腎結石的複發?就成了患者朋友們想要知道的問題,腎結石複發患者就要再受一次治療的痛苦,這是患者不希望的。生活中腎結石的複發與患者飲食是離不開的,所以要想預防腎結石複發就要從日常生活中入手。

生活中要怎樣預防腎結石複發的方法如下:

1、大量飲水對所有成分尿石都有防治作用,多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。多飲水和飲食療法可使2/3複發結石病患不再生新結石。

2、預防腎結石複發要限量攝入糖類,美國科學家最新一項研究結果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。

3、預防腎結石複發要合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往"談鈣色變",錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什麼要補鈣。

4、少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

5、預防腎結石複發睡前慎喝牛奶,睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助於睡眠。腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

6、預防腎結石複發要少吃豆製品,大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。

7、勿過量服用魚肝油,魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉澱,容易形成結石。

在生活中患者一定要注意預防腎結石的複發,複發一次患者就要再痛苦一次,光是腎結石帶來的劇痛就是患者不想再感受的。

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