艾灸為什麼可以養生

冬至前後，艾灸養生最關鍵作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月17日冬至將至，我們又要迎來另一個數九寒冬，能不能溫暖健康的度過這個寒冬，關鍵要看冬至前後的養生保健做的好不好，冬至節氣在養生學上是個最重要的節氣，主要是因為「冬至一陽生」。按八卦學說，此時為地雷復卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生。陽氣初生時，就像新生的幼苗一樣，需小心呵護、精心調養，使其逐漸壯大。人只有體內陽氣充足，才能達到祛病養生延年益壽之目的。冬季是人陽氣最弱的時候，正適於採用補陽氣的養生手段，避免在春季生髮時節，由於陽氣不足易複發老病，而艾灸的祛濕、散寒作用也正適用於冬季。冬至是九九寒天的開始，因此冬至前後的養生保健是一年中最重要的時段，也為整個冬季打下基礎。現代人由於工作壓力過大等種種原因，導致陽氣虧損，身體易乏，精神無法集中，工作效率低，失眠健忘等亞健康癥狀，其實這些都是陽氣不足所致。中醫養生表示，扶陽的方法有很多種，最有效，最健康的方法便是艾灸療法，艾灸所用的艾草是一種純陽性植物，有扶正祛邪的作用，用於艾灸可起到到治療疾病、排毒美容和回陽固脫，延年益壽的效果灸的美容減肥作用作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月17日當今社會，美容減肥已逐漸成為現代女性的追求目標。而許多人為此亂用化妝品，盲目減肥，結果花錢是不少，不見效果不說，反而給身體帶來很大傷害，中醫養生建議艾灸養生，通過艾草散發的熱量及其藥效，用以對人體穴位進行薰灼灸烤，進行排毒治療，不但能起到美容減肥的作用，更有治病強身的養生功效。我們平日的化妝品美容只能從表面上掩飾面部不足，如使用不當，還會產生副作用，艾灸美容是從本質上出發，女人臉上不光滑潔凈，這往往是體內毒素不能及時排出，內分泌調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。艾灸溫補陽氣，去寒排毒，從而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種由內而外散發出的自然健康的美。中醫養生認為，肥胖主要分實質性肥胖和虛脫性肥胖，實性肥胖是由於便秘造成的，便秘是由於營養過剩，體內毒素不能及時排出，在體內累積，形成肥胖，虛胖的女性並非營養過剩，而是身體過寒，陽氣不足所致。要想減肥還要先從壯陽開始著手。艾灸療法見效快，操作方便，無副作用，排毒養顏，改善面部皮膚問題，而艾灸所用的艾草屬一種純陽性物質，有固本強身，扶正祛邪，使人陽氣充足，增強免疫力，從而達到減肥效果。眼下立冬節氣剛過，正在寒性體質女性，美容減肥，改善寒性體質的最佳時期。艾灸美容排毒養生法作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月15日由於現代人生活與工作的雙重壓力，身體帶來很大損傷，精神的壓抑及身體的疲乏導致體內產生很多毒素，並在面部生成斑點，粉刺等一系列的面部問題不但影響美容，還會由於毛孔阻塞，導致化妝品營養不能吸收，從而進一步惡化，針對此問題，中醫養生專家推出艾灸美容排毒養生法.艾灸美容排毒養生的基本原理是通過疏通身體經絡，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫養生手法從內養外的美容方法。護膚品只能治標，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤美白。艾灸也稱溫灸,乃中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法,時至今日,已經歷時幾千年。溫灸美容養生是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特製成香條狀,點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周,幫助人體全面溫通經絡, 溫補元氣,調和氣血,潤澤面色,長期做下去能有效改善嘴唇發黑髮紫，減輕眼部皺紋，延緩眼部鬆弛老化，加速血液循環，霎時細胞代謝機率，促進新陳代謝，淡化色班，使膚色紅潤，延緩衰老，不出幾天便會散發健康神采。國艾堂艾灸養生館通過灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，單純地感受艾條散發出來的熱量，靜靜地體會艾葉的香味，伴隨著優雅靜心的佛家音樂，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕鬆，達到內外和諧完美統一的最高境界，使您由內到外散發自然健康好氣色寒性體質從補充陽氣開始作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月17日傳統中醫養生認為，身體發寒，為陽氣不足。人體氣血的循環，臟腑、經絡的生理活動，都是以陽氣為根本，陽氣是生命的動力，人體陽氣充足旺盛，就好象太陽當空，大地上的萬物就有生髮之機；倘若人體的陽氣衰敗，就好象天空布滿了陰雲萬物就會枯亡。而艾灸用的原料是艾草製成的。艾草產于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。艾草含有多種礦物質、維生素、蛋白質、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的藥理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮靜之功效。艾葉中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解熱、止血、鎮痛、興奮中樞神經的作用。艾草本屬純陽物質，燃燒後作用力更強，是寒性體質補充陽氣的有效方法立冬艾灸固本正陽作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月08日艾灸的傳統養生文化在我國已流行已久，艾灸產生的熱度非常溫和，熱能與冬日的陽光最為接近，讓受灸者會感到由外至內的溫暖和舒服。艾灸保健是體質偏寒者冬季養生保健的最佳選擇。生命以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所述：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。《傷寒論》指出：「少陰病吐利，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用。宋代《針灸資生經》也提到：「凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活」艾灸為什麼可以養生作者：中國艾灸網 來源：中國艾灸網 日期：2010年11月04日艾灸為什麼可以養生呢，有沒有什麼科學依據呢，國艾堂艾灸養生館專業顧問來為您分析一下艾灸為什麼可以養生。熟悉艾灸的愛好者都了解艾灸主要是以艾草為主要原料，讓我們先來了解一下艾草吧。《本草綱目》記載：艾草味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經，屬純陽之物。現代醫學藥理研究表明，艾草是一類抗菌抗病毒藥物，它對良多幾多細菌和病毒具無遏止和殺傷做用.艾草燃燒後生成一種物質，有抗氧化並清除自由基的作用。艾草燃燒後生成為甲醇提取物，有自由基清除作用。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。艾灸時產生的熱恰到好處，除了使人感到特別舒適外，更是一種良性治療因子，這種因子作用於腧穴，具有特別的親和力，艾火的熱力不僅影響穴位表層，還特別能通過腧穴深入體內，影響經氣，深透筋骨、臟腑以至全身，發揮整體調節作用，可治療多種疾病。艾灸燃燒時產生的熱量，這種熱作用只有作用於經絡腧穴，才能起到全身治療作用。經穴是灸法作用的內因，而艾灸產生的藥性和熱是灸法作用的外因。內、外因素的有機結合，才能共同發揮灸法防治疾病的「綜合效應」。國艾堂艾灸養生館通過灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，單純地感受艾條散發出來的熱量，靜靜地體會艾葉的香味，伴隨著優雅靜心的佛家音樂，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕鬆，達到內外和諧完美統一的最高境界，使您由內到外散發自然健康好氣色。
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