哺乳故事（6）-暴力通乳

冰凍三尺，非一日之寒。

用這句話來形容我的堵奶過程是最貼切不過的了。

網友說，疏通乳腺堪比滿清十大酷刑。

這酷刑有的是不專業的催乳師給施加的，有的是寶媽自個給自個上的，我屬於後者。

在我自以為奶水不足而瘋狂追奶的時候，我並沒有意識到，淤積和奶結已經悄無聲息地纏上了我，原因一環緊扣一環，最終讓我差點因解決無望而放棄母乳餵養。

當時導致堵奶的原因大致如下：

一、 飲食過於油膩

二、 催奶湯攝入過多

三、 小妞脹氣後持續的吮吸導致產奶量增加

四、 過多的奶量未被及時有效排出

簡而言之，四個字：產多出少。

這正如一段交通道路，出口被堵了，但入口的車輛還源源不斷地進入，結果，越來越堵。

我意識到自己堵奶大概是在產後第三周末和第四周始的時候，當時手擠的出奶量越來越少，每側只有兩三根細如髮絲的斷斷續續的奶線，小妞一天到晚不停地吮吸，把乳頭都吸到皸裂和滲血。

意識到堵奶，趕緊用手去檢查乳房，發現一側乳房根部的4點鐘方向有一個半指大小的條索狀硬塊，按壓有點酸痛，趕緊用眾所周知廣為流傳的方法實施疏通。

方案一：洗澡的時候熱敷，然後忍著痛不斷地往外擠。

別說，效果還真不錯，邊熱敷邊揉擠，擠著擠著硬塊就消失了，出奶量也感覺多了點。

然而，還沒來得及高興幾分鐘，洗完澡半小時後，硬塊又出現了。沒關係，對付這種頑固分子，我有足夠的時間和毅力來消滅它。於是，在接下來的一周多時間裡，衛生間每天都要上演好幾幕人奶大戰，每一戰我都能取得階段性勝利——把硬塊揉散了，但新的一戰又以硬塊齜牙咧齒地向我示威而開始。

為什麼別人熱敷+揉擠幾次就能解決問題，而我在數量上已然佔了絕對優勢，效果卻不理想。思來想去，我總結了一條失敗經驗：必定是我熱敷的水溫不夠高以及我揉擠的力度不夠大（果然一孕傻三年，這時我的智商必定已是負值，能想到水溫不夠高力度不夠大，我的腦迴路也算清奇了）。

在總結了失敗的原因以後，我把水溫調高了，也把力度加大了，每天拿著燙手的毛巾敷硬塊，手被燙得通紅通紅的，乳房硬塊處也被燙得通紅掉皮，熱敷後又輔以上下左右地一通暴力擠奶。最後，那條索狀的硬塊非但不消，還越來越大，越來越痛，乳房其他部位也開始慢慢形成一些小硬塊。

方案一宣告無效，與此同時，我還實施了其他一系列方案。

方案二：把梳子用開水燙後，在乳房上像梳頭髮一樣從根部向乳頭梳理。

好吧，這方法是家人推薦的，以前她們都是這樣處理堵奶，她們跟我說，是會很痛的，但有效就行。最後我沒使用，熱敷我能接受，梳子太尖，我下不了這狠手。

方案三：小妞多吸。這應該是最好的方法，但小妞畢竟太小，吸力有限，且剛好與她的脹氣期重疊在一起，我不敢讓她過度吃奶（遭遇過孩子脹氣的寶媽應該都有所體會，孩子脹氣不舒服的時候，即便不餓也要吮吸乳頭求安撫）。

方案四：果斷入手了一個吸奶器，除了睡覺和餵奶，其他時間頻繁地用吸奶器吸奶，吸不出來就不斷加大吸奶器的吸力和頻率。

方案五：手擠。吸奶器把乳頭吸水腫的時候改用手擠，當時也不懂手擠奶的正確方法，反正怎麼順手就怎麼來，也顧不上傷不傷乳腺組織了。

方案六：隊友幫吸（畫面太美不敢寫）

以上所有的方案，目的只有一個：儘快把乳腺疏通。每實施一種方案之前，我都有一種問題就要迎刃而解的錯覺。但因處理不當，最後乳房不堪重負，水腫嚴重，硬塊也從一側乳房發展到兩側乳房，從一個部位發展到幾乎全乳根部。

還在月子期間，「頑症」沒有消除，自己反倒被折騰得腰酸背痛、心力交瘁……