婚姻最黑暗的時刻不是出軌，而是你的冷漠讓我萬箭穿心

隔壁住著一對四十多歲的夫妻。丈夫每天上下班總是來去匆匆，很少和人打招呼；妻子為人熱情，特別能說。之前去天台曬被子碰上，拉著我聊了好久，還邀請我去家裡喝下午茶。

久而久之，我們也就熟悉起來了。剛開始我以為她的話嘮是熱情，但跟她接觸久了。我就想著逃離，她所有的「能說」都是源於她在婚姻中感到了孤獨。

她說，現在老公和她除了交流一下孩子的事情，兩人幾乎沒有什麼共同語言。

跟老公說話時，也往往得不到回應或是嗯、哦、噢之類的敷衍，老公根本沒意識去關注她的情緒，甚至在她生病時，迎來的也是一副冷冰冰的面孔。

聽她抱怨多了，反而又能理解她的煩人。許多話全壓在心裡，一旦有人傾聽，對她而言就像抓住救命稻草。

英國一項調查顯示，1/4的夫婦每天交談時間不足10分鐘。

那個承諾跟你白頭偕老的人，正在讓你以一種最憋屈、最痛苦的方式熬日子。

電影《無問東西》里，許伯常和劉淑芬的爭吵將中國式婚姻中的冷暴力展現得淋漓盡致。

劉淑芬對許老師說：「外人只看到我打你罵你，卻不知道，你是如何打得我。」

許老師不服，說：「胡說，我何時打罵過你。」

「你不是用手打的我，你是用你的態度。結婚以後，我們所有東西都分得清清楚楚，你是你的，我是我的，我把你的杯子摔了，你寧願用飯碗喝水，也不願意用我的杯子。」

劉淑芬得到的又是熟悉的沉默。

她近乎絕望地問丈夫：「現在，我把你的碗也摔了，你願意用我的杯子喝水嗎？」

許老師依然冷漠地搖頭

最後，劉淑芬徹底絕望地喊道：「你讓我覺得，我是全世界最糟糕的人。」

為什麼睡在我們身邊的那個人：

總是把溫柔、隨和的一面留給外人，卻把冷漠、固執的一面給與他相濡以沫的我們？

為什麼我們的婚姻里：

空間距離無比接近，精神距離卻無比遙遠？

這是多麼可悲的對比。

在辦公室侃侃而談，回到家沉默不語；

在酒桌上笑容滿面，在家庭聚會上面無表情；

戀愛時無話不談，結婚後無話可說。

......

多少無交流的婚姻將一個風光明媚的女人變成一個千瘡百孔的怨婦！

冷暴力就像一把無比鋒利的匕首，不僅一刀刀殺死愛情與婚姻，還是對愛人的一種精神虐待。

我們永遠贏不了施虐者，你的忍讓退縮不僅犧牲了自己的幸福，還把更多的傷害留給了孩子。

認知上的自我覺察，意識到自己正在被傷害，承認那個與你日日共處的人，其實是在施虐於你。

開始行動，嘗試打破之前的惡性循環。尋找穩定、安全的給予你支持的人，重新建立自信。

如果以上方式都不奏效，記得尋找有效的心理諮詢以及法律援助。