三伏天如何正確調節身體內的陽氣?

Q：三伏天用艾灸療法調節體內陽氣效果是不是最理想?

A：某附屬醫院中西醫內科劉醫生說，中醫主張「春夏養陽」、「冬病夏治」，夏季是陽氣最旺盛的時候，人體氣血旺盛、經絡通達、腠理開泄，氣血充沛。選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。

在艾灸的時候，最忌諱喝冷水、吃冷飲。艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。

艾灸後最好喝一杯熱水。施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，一般不要驚慌，這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會消失。

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