十二星座憂鬱時的化解法

摩羯座

很現實，面對任何事都處之泰然的摩羯座，居然是憂鬱排行榜之首！其實摩羯座很不會和人分享心事，且易鑽牛角尖，往往事情不如意時，就會憂鬱。建議多做跑步…等激烈的運動。

處女座

處女座的壓力來自四面八方，任何事都有可能觸動他脆弱的心靈。但因處女座通常會有屬於自己的興趣，可藉此化解。可培養搜集一些東等西來轉移化解憂鬱情緒。

金牛座

太有責任感的金牛座，非常在意別人的批評、誤解，所以容易受傷，內向的他可藉由簡單的靜態活動如看書、上網、做菜就能轉換憂鬱心情。

巨蟹座

巨蟹座易將別人的情緒加在自己身上，屬於中度危險群。建議透過旅遊或度假的方式舒緩情緒，利用打坐的方式增加內在自信也是不錯的方法。

天蠍座

天蠍座工作能力強，面對感情卻很笨，.建議多去遊樂園、看比賽或山谷中大吼叫發泄。

雙魚座

愛哭、易感動的雙魚座最容易因為感情而情緒低落。建議可種植花草來抒解情緒。

天秤座

朋友很多的天秤座很少心情不好，往往都是強說愁，但若遭遇人際關係不順時，就會產生憂鬱啦！最好的抒解方式就是寫日記、逛街、吃飯等。

雙子座

看起來隨時都很開心的雙子座情緒來得快去得快，憂鬱傾向也不高。雙子座樂於學習，不妨學習時下熱門的知識來轉換低潮時的情緒。

水瓶座

水瓶座的人會發脾氣，為自己找藉口宣洩抒發情緒，較不易憂鬱。建議心情不好時，可藉由聽音樂、泡澡…等靜態活動轉換情緒。

獅子座

有主見、敢愛敢恨的獅子座較不在意別人的看法，屬憂鬱低危險群。當覺得不被重視時，才會感到情緒低落。最好抒發管道就是和朋友聊天、養寵物。

白羊座

白羊座易發脾氣，且罵完就忘，自己不易憂鬱，反而容易讓人受傷，屬低危險群。急躁的個性最受不了事情進展太慢。可做些舒適的事情來緩和情緒。

射手座

憂鬱排行最後一名的射手座經常鼓勵自己，對他來說，自己永遠是對的，一切都是別人的錯，往往也是讓別人很受傷的星座。若真的心情不好，不妨參觀美術館、音樂廳或做用敷個lapulovce冰膜做個美容之類的靜態活動。

(責任編輯：紫竹楓林)