? 什麼人容易做惡夢，做惡夢之後如何化解

道醫認為做夢跟人的身體有極大的關係，《黃帝內經》云：「是知陰盛則夢涉大水恐懼，陽盛則夢大火燔灼。陰陽俱盛，則夢相殺毀傷。上盛則夢飛，下盛則夢墮，甚飽則夢予，甚飢則夢取；肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢哭。短蟲多則夢聚眾，長蟲多則夢相擊毀傷。」如身中陰氣盛，則會夢見自己游於大水之中。體內陽氣盛，則會夢見大火焚燒。上焦盛，則夢見飛騰；下焦盛，則夢見下墜。肝氣盛則夢中發怒，肺氣盛則夢中哭泣。足見夢境，也可以反映出一個人的身體狀況。

天地之間不正之氣導致人做惡夢

相信大家都有做惡夢的經歷，那麼哪些人容易做惡夢呢？什麼情況下容易做惡夢呢？其實所謂惡夢者，乃緣於天地之間，不正之氣、不祥之物，感應人之心神而生。所以很多老年人臨終之前會經常夢見已故的親友，這些也是天地之間，萬物以氣相感應的原因。

「鬼神者，二氣之良能也。」古人認為鬼神，也是天地之間陰陽二氣的奇妙作用，本沒有什麼值得驚奇的地方。鬼神，也好比是風寒暑濕之類的邪氣一樣。徐大椿認為人體「衛氣虛，則受寒；榮氣虛，則受熱；神氣虛，則受鬼。蓋人之神屬陽，陽衰，則鬼憑之。《內經》有五臟之病，則現五色之鬼。《難經》雲∶脫陽者見鬼。故經穴中有鬼床、鬼室等穴。此諸穴者，皆賴神氣以充塞之。若神氣有虧，則鬼神得而憑之，猶之風寒之能傷人也。」經常做惡夢多為鬼魅作怪，要想不做惡夢，使邪氣遠離，關鍵還在於「充其神」。就是要使病人心神健旺。

但是有的人，是因為沖犯鬼神，那麼就需要祈禱懺悔希求神靈寬宥。「其外更有觸犯鬼神之病，則祈禱可愈。」比如有的小孩，神光尚弱，有時候出去玩耍，容易衝撞邪魅，以至於惡夢、大哭、發燒之類。急需以香燭紙馬送之，大吉。

心血虧虛的人容易做惡夢

神藏於心室之中，寓於氣血之內。從中醫的角度來說，養神之法，還在於氣血雙補。鄭欽安云：「夫心生血，神藏於血之中，神者火也、氣也，即坎中一陽，而寓於血之中，氣與血相依，故別其名曰心藏神，即此可知鬼神之用也……若老人氣血已衰，精神自然不足，不足故神昏也。然又非熱甚神昏之謂也，法宜養血為主，氣、血雙補亦可。」以上的方法比較適合老年人，或者長期疲勞工作以致心血虧虛者。當然還有一些是其他的原因。「或有因痰、因思、因驚者，則當求其本而治之。故明理之士，必事事窮其故，乃能無所惑而有據，否則執一端之見，而昧事理之實，均屬憒憒矣。」這就需要找個醫生診斷，辨證治療了。

存善心者 夜夢吉祥

但是也有一些情況，卻非氣血虧虛所致的。比如夢遺的病人，有的確實是下元虛損，有的則多是平素心存淫念，這些淫念深入到其潛意識當中。當睡覺的時候，元神夢遊，與美女媾和，乃至於夢遺。這些就屬於心性之病了。

有些人做惡夢，有時候也應該反省自己平素的心地，是否心存惡念，是否做了什麼壞事。哪怕是細小的惡念，也會感召不正之氣，乃至於產生惡夢。《太上感應篇》云：「夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之；或心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之。」《周易》云：「物以類聚，人以群分，吉凶生矣。」吉凶之生，在於我之存心，我存善心，則感善神、善氣來集我身。我存惡念，則感凶神、煞氣來聚我旁。平素如此，做夢也是一樣。

做惡夢之後如何化解

做惡夢肯定是不吉利的，在很早道家的仙人就發現了，並且有化解之法。《雲笈七籤·卷三十五·雜修攝部》云：「惡夢，旦不用說，以含水向東方噀之，云：『惡夢著草水，好夢成寶玉。』即無咎矣。」