[養生天下]女性需警惕：25歲以後容易內分泌失調

　　女性25歲以後就開始衰老，身體狀況也開始下滑，非常容易出現內分泌失調的情況。千萬不要小瞧內分泌失調，一不注意它就可能導致其他疾病的發生，所以女人要主動調節情緒，做好身體的保養，讓內分泌失調恢復平衡。　　　內分泌失調危害一：肌膚惡化　　很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。　　內分泌失調危害二：脾氣急躁　　更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。　　內分泌失調危害三：婦科疾病　　婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。　　內分泌失調危害四：肥胖　　「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。　　內分泌失調的原因及改善方法　　傳統中醫理論認為，女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與卵巢盛衰緊密相關，女人一些特有的生理現象，經（月經）、帶（白帶）、孕（胎孕）、產（分娩）、乳（哺乳）等也與卵巢分泌的雌激素關係密切。只有卵巢健康，內分泌正常，經、孕、產、乳、帶下功能也才會跟著正常。女性受年齡、生理、病理因素影響容易發生卵巢早衰，如先天體質不足、房事過度，或人到中年，可出現五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、經少經閉、宮寒以及宮寒不孕等病症，根據中醫宮巢和諧理論，宮寒是由體虛和外部受涼和飲食過冷引起，而宮寒又引起卵巢分泌異常，這樣就形成一個惡性循環，而一般都是採用兩者同調的原則，現今較為有效的方式就是選用一些專業的曖宮養巢保養品如法國蜜莎麗爾來進行調理。
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