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花生紅豆煲鳳爪

主料:雞爪

  輔料:花生、紅豆、鮮姜

  調料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒

  烹制方法:

  1、將雞腳洗凈爪尖去掉,花生、紅小豆洗凈泡10分鐘備用;

  2、取一沙鍋,將花生、紅豆、姜、雞腳一起放入,加適量水,待湯煮沸後放入雞精、料酒轉小火燉1小時左右,開蓋後加鹽、胡椒粉調味即可。

  特點:理氣補益,生津健脾,更具美容功效。


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