一招消積食，見效神速

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2017-05-24 10:09閱讀：

X首先，我們要知道什麼是積食？簡單地說，就是吃太多以至於脾胃沒法正常工作了，死機了。最常見的積食表現是：不想吃東西、沒胃口，或某種食物（比如蛋糕、肉類）吃多了堵在胃裡，甚至造成發燒（多發於小孩）。如果出現了以上的癥狀，我們就要再從以下幾方面排查下，如果很多都對應上了，那麼你很可能真的積食了。1、舌苔厚膩，有的是全部變厚、有的只有中間變厚（如下圖）

2、口臭，口氣難聞，難聞程度由積食的程度決定3、噯氣，也就是打飽嗝、打嗝3、嚴重的會嘔吐，一吃東西就吐4、大便特別臭，有酸腐的味道，像臭雞蛋一樣以上是比較常見的積食表現。積食積在胃裡還好辦，基本上稍微治療一下就能扭轉。但是不改變飲食習慣的話，積食就會傷到脾，或者說脾虛+積食的類型。這就是因為長期積食已經傷害到脾胃的運化功能了，雖然胃裡殘留的食物已經不多，但是脾胃功能已經受到了傷害，消化功能大大減弱了。脾胃是後天之本，脾虛以後人的正氣（抵抗力）會變弱，就很容易生病。如果是孩子，就特別愛感冒、發燒。倘若這時候再不調理調理，脾虛進一步發展，積食繼續加重，就變成了「疳積」，將會嚴重地影響營養吸收，即便吃補品也很難補進去了。是成人的話就會面色萎黃、消瘦，孩子則會發育遲緩、面黃肌瘦，不愛吃飯，經常煩躁啼哭，晚上睡覺不安穩。假如你以為積食的人都沒胃口、消化能力差，那就錯了。還有一種特殊的積食：人特別能吃，總有飢餓感，而且吃不胖。這種情況一般人很難和積食聯繫在一起，其實也是因為脾太虛了，吃下去的食物沒法被消化吸收就排出去了，身體吸收不到營養，所以會發出求助信息，要求吃更多的東西。我就是這樣的奇葩==有一段時間就這樣，特別困惑，每餐都吃的不少，但消化特別快，而且餓了完全不能忍，必須要馬上吃東西，不然就會出現頭暈、出汗、心慌等低血糖癥狀。這種超能吃的狀態一度讓我尷尬，那時候我經常問自己這是為什麼呢？難道這輩子是豬八戒投胎？要麼懷孕了？？？？後來調理了一段時間脾胃，現在終於恢復正常了，脾胃好了不容易餓了，肚子也平坦了許多。

下面說說快速消除積食的方法：最快的是在四縫穴刺血四縫穴是經外奇穴，位於食指、中指、無名指和小拇指上，掌面第1、2關節之間的橫紋處，左手4個，右手4個，一共8處。四縫穴治療積食那是一絕，用三棱針在四縫穴刺破，擠一滴血出來就行。如果積食嚴重，擠出來的可能不是血，而是「粘液」（如圖）。刺血後積食的癥狀會快速消退，如果刺完還有殘餘的積食癥狀，第二天再刺一次。刺血前記得皮膚消毒、三棱針消毒。三棱針藥店有賣的。

四縫穴刺血治療積食可以說是立竿見影，快速緩解不適。很多人不理解，為什麼在手上刺血可以治療脾胃疾病，其實我們的手上有五臟六腑的全息投影，五臟六腑在手上都可以找到對應的反射區。刺血這種古老的治療方法能激發人體的自我修復能力，除了刺血以外，刮痧、拔罐、艾灸、針灸、辟穀都是通過一定的方法來激發身體的自愈能力。就連吃藥都可以理解為通過藥物激發身體的自愈力，真正治病的不是葯，而是人體的自愈力。刺血雖好，但很多人下不去手。怎麼辦？我來啊——免費幫你刺，我不怕疼！反正挨扎的不是我。開個玩笑啊，其實刺血一點都不疼——你猜是不是真的？

不想刺血你可以選擇二號方案——焦三仙+炒雞內金焦三仙其實是3種中藥：焦麥芽+焦山楂+焦神曲，所以二號方案其實是4種葯：焦麥芽+焦山楂+焦神曲+炒雞內金；也可以是5種葯，再加一味調理脾胃之氣的中藥：陳皮。方子：焦麥芽15克、焦山楂15克、焦神曲15克、炒雞內金15克、陳皮15克煮法：所有藥用一大碗涼水先泡30分鐘，然後大火燒開，燒開後改成小火煎煮20分鐘，過濾出葯汁；第二次再加一碗水，同樣煮開後再煮20分鐘關火，過濾出葯汁；把2次的葯汁合併，混勻後分成2份，早上和晚上各喝一次。一般喝3天即可。以上是成人的用量，兒童每樣藥用6-10克，具體多少根據孩子年齡和積食程度自行決定。都是常用藥，一般賣中藥的藥店都能買到。

我們來看看5味葯都有什麼作用：焦山楂：健脾開胃、消食化積，尤其對於吃過多的肉類、油膩食物引起的食滯有效；焦神曲：健脾消食、解表化濕，主要是消穀物食積滯；焦麥芽：行氣消食、健脾開胃，常用於治療食積不消、脾虛食少等；炒雞內金：健脾消食。關於雞內金我多說幾句，順便科普一下，因為我小時候家裡養過雞。雞有2個胃，一個是嗉囊，一個是砂囊。雞因為沒有牙齒，所以吃下去的食物要先保存在嗉囊里濕潤、軟化一下，嗉囊是沒有消化功能的。經過初加工的食物下一步被運到砂囊里進行消化，砂囊就是我們常吃的雞胗。雞胗的內壁有一層角質化的硬皮，就是雞內金。雞經常會吃小石子，碎玻璃等堅硬的東西幫助消化，這些東西都能在砂囊里被完全消化掉，可見砂囊有多厲害，其中雞內金髮揮了極大的作用。作為中藥，雞內金消積食的作用是相當給力的，因此以「金」命名。此外，由於雞內金有化石的作用，所以治療肝硬化、膽結石、腎結石、膀胱結石、尿道結石等疾病的時候也常用到它。陳皮：即乾燥的橘子皮，氣味芳香，長於理氣。積食的人經常感覺腹脹、肚子里有氣排不出，就可以用陳皮來解決。之前給大家介紹過陳皮玫瑰飲，陳皮調理脾胃之氣，玫瑰舒解肝之氣，因為肝鬱的人往往脾胃也不好，所以這道茶飲特別適合氣鬱之人。

如果前兩個方案你都不採納，我這裡還有三號方案——大山楂丸大山楂丸是大蜜丸，酸酸甜甜的挺好吃的，一次吃1-2丸，每天吃3次（小兒酌減），有點像吃仙丹的既視感？主要成分是山楂、神曲、炒麥芽，作為丸劑比二號方案的湯劑效果慢一點，如果積食不是很嚴重可以吃這個。一盒大概十幾塊錢，一般藥店都有賣的。除了大山楂丸，三號方案還有保和丸和王氏保赤丸可供選擇。都是常用藥，藥店都有賣。

提醒大家，對於積食，應該以預防為主，不能每次胡吃海塞後脾胃受不了了才想起來消積食。尤其是幼兒，本身脾胃發育不足，一定要少吃肉！一定要少吃肉！一定要少吃肉！重要的事情說三遍。古人曰過：「若要小兒安，三分飢與寒」。消積食的葯不能說沒事兒吃點用來預防積食，想增強脾胃功能，可以給孩子捏脊。捏脊視頻看這裡https://v.qq.com/x/page/g0382gr60l4.html捏脊適合半歲到7歲的孩子，經常給孩子捏脊不僅能使脾胃強壯，還能整體提高孩子的體質，少生病，是家長必學的一種保健方式。視頻里沒有提到捏脊的幾個注意事項，我來補充一下：1、時段:捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。2、溫度:捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。3、時間:每次捏脊時間不宜太長，以3~5分鐘為宜。4、手法:①開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。②要捏捻，不可擰轉。③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。除了捏脊，家長還可以給孩子做壯兒膏，做法http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_8eab70930102vtnt.html?vt=4