孩子感冒家長遭罪，這樣做讓你省心，省事！

真的是怕什麼來什麼。這兩天突然降低的氣溫，導致身邊不少孩子都有感冒的癥狀。一直很小心，也很及時給寶寶添衣，可還是中標了。孩子生病，父母遭罪。今天一個下午，九爸都在忙活小九，給她進行物理降溫。九媽也是身在曹營心在漢，直播中一心兩用地挂念著家裡的小病號。 寶寶秋季感冒，常常伴有較高的熱度，家長千萬不要過分緊張。如果寶寶體溫在38.5℃以下，沒濃痰，僅是打噴嚏、流鼻涕，這種情況下不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。

治療

秋冬感冒不能

胡亂吃藥

感冒、發燒有80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的。現在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒無濟於事，只對由細菌引起的感冒、發燒起作用。而且抗生素濫用導致耐葯菌的發生。

對於寶寶普通的秋季感冒，家長大多可以到藥店選購感冒藥給寶寶服用。但是家長一定要十分關注選擇的藥品是否是小兒專用，成分是否安全，盡量選用一些專用於小兒的安全品牌感冒藥。 其實寶寶秋季感冒，防大於治。無論多好的治療方法，都不如寶寶不生病好，所以，今天，九媽特意為寶爸寶媽們整理了一些寶寶預防感冒的方法，希望可以幫到大家。1、預防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手

有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經常給寶寶洗手。2、春捂秋凍，預防感冒穿衣多少是關鍵

天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上後就不好減掉了，只能是越加越多。孩子穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。3、寶寶增強抵抗力第一課：耐寒鍛煉

很多寶爸寶媽，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人後，對病原菌抵抗力差，很容易患病。孩子的房間也應該經常通風換氣，保證空氣的新鮮，避免細菌、病毒滋生。4、提高免疫力，寶寶飲食要注意

寶爸寶媽們要多給孩子吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力，放點大蒜效果更佳。此外，如果孩子願意，可以給TA吃些大蔥，也可用蔥白煎水喝，效果也很好。5、不想寶寶踢被子，妙招是給寶寶穿的少一點

孩子踢被子是寶爸寶媽很頭疼的一件事，秋冬季節，孩子一旦踢被子感冒的幾率極大。可是孩子為什麼會踢被子呢，因為睡相不好或是淘氣嗎？都不是，那是因為孩子睡熱了！很多爸媽為了防止寶寶踢被子涼到，就給寶寶穿很厚的內衣或睡衣，還給孩子蓋的比較厚，孩子睡到後半夜，熱得出汗，被子踢光光，而此時爸爸媽媽也睡熟了，最容易受涼感冒。不如給孩子穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心，孩子睡的安穩舒適，自然就不愛踢被子了。6、科學洗臉洗腳，也可幫寶寶預防感冒

用溫冷水洗臉，可以增加孩子對冷刺激的適應能力。而泡腳的好處也不用贅述，每晚用較熱的水給孩子泡泡腳，對預防寶寶感冒也是效果顯著的。感冒良方

一旦寶寶感冒，而寶寶又不喜歡感冒後打針吃藥，那我們也有一些緩解癥狀的其他辦法，您可以給寶寶試試這些「土辦法」。

按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊癒。蒜泥蜂蜜：將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。香油拌蛋：將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。寶寶秋季感冒的食療方法材料：紅薯250克，芥菜150克。做法：紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。效果：可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

紅薯煲芥菜

三根湯材料：大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克做法：用水煎服。每天1次，連服2-3天。效果：可辛涼解表，適用於寶寶風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。材料：紅蘿蔔150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克做法：紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。效果：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

紅蘿蔔馬蹄粥
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