陰虛怕熱陽虛怕冷,怕熱又怕冷則是——
蘭州的一個小夥伴,二十五歲的小夥子,血氣方剛,給文小叔留言,文叔,我感覺我陰陽兩虛了,該吃點什麼葯好呢?
文小叔問,你這麼年輕怎麼就陰陽兩虛了?
他說,你不是說怕冷是陽虛,怕熱是陰虛嘛,我又怕冷又怕熱不就是陰陽兩虛嗎?
文小叔一臉懵逼,我啥時候說過怕冷就是陽虛怕熱就是陰虛啦,怕冷怕熱僅僅是陽虛陰虛一個小小的癥狀,不足以說明陽虛陰虛。這麼說吧,怕冷不一定是陽虛,但陽虛通常會怕冷;同樣怕熱不一定是陰虛,陰虛通常會怕熱。你不要斷章取義哦,也不要隨便給自己下診斷,更不要隨便就去買葯吃。
哦哦哦,他一連哦了好幾聲,恍然大悟。
文小叔又問,你是怎麼怕冷又怕熱的?
他說,就是冬天手腳冰涼,夏天手心發燙。其他癥狀倒也沒啥。
文小叔一錘定音,你呀,這是典型的血虛,既不是陽虛也不是陰虛。
小夥子樂了,嘿嘿,我說嘛,我才25就陰陽兩虛了,豈不是太悲催了。幸好給文叔留言了,不然又吃錯藥了。謝謝,謝謝,太謝謝了。
親愛的小夥伴,通過以上的例子文小叔想說的是:不要以怕冷怕熱來斷定陽虛陰虛,更不要以手腳冰涼手心發燙來斷定陽虛陰虛。
所以,怕熱又怕冷是陰陽兩虛,對嗎?不對。
還有小夥伴問,我口渴是陰虛嗎?
口渴不見得是陰虛。陰虛生內熱,通常會口渴,但這種口渴很容易解決,喝點水,吃點生津止渴滋陰的食物就可以。但陽虛也會口渴啊,陽虛口渴要調理起來就不那麼容易嘍,就算你喝再多的水也無法解渴。
陽虛口渴是因為你的陽化氣的功能弱了,不是你身體缺水,是你身體的水太多了,這些水沒有被利用,沒有被腎陽氣化成水蒸氣來滋潤我們的身體。
打個比方,小夥伴們總燒過水吧。鍋里的水就相當於我們身體里的水,鍋蓋就相當於我們的嘴巴,爐火相當於我們的腎陽。要想鍋蓋濕潤該怎麼辦呢?加水嗎?沒用。加再多的水鍋蓋還是乾的。唯一的辦法就是點燃爐火,讓爐火把水燒開,水燒開了,水蒸氣就升上去了,鍋蓋就濕潤了。
同樣,腎陽足了,身體里的水就會被氣化,這些氣化的水就會上行,氤氳我們的每一個部位,毛孔,嘴巴就不會幹燥了。
可見,單純用口渴來劃分陰虛陽虛也是不對的。
這時,小夥伴們皺起了眉頭,那到底如何區分陰虛陽虛呢?文小叔你快說說吧。
這個問題啊,文小叔以前說過好多次啦,今天再說一回滿足新來的小夥伴的需求。
到底什麼是腎陰虛?
腎陰虛第一個癥狀就是怕熱,是實打實的怕熱哦,是那種想脫衣服,脫了不想穿的怕熱。陰虛生內熱嘛。夏天別的人好好的,他就覺得熱死了,還口渴,老想喝水。手心啊腳心啊都是燙燙的,臉頰也時不時潮紅,
有的小夥伴在下午五點到七點的時候還發低燒,去醫院檢查啥事都沒有。
到了晚上陰虛的人怎麼也睡不著,翻來覆去的,這叫心腎不交,心火在上面飄著,腎水上不來。剛有點睡意吧,馬上就熱醒了,全身是汗,枕頭濕漉漉的,這叫陰虛盜汗。
陰虛的小夥伴冬天睡不好覺,因為冬天出汗少,氣血全在裡面捂著,這是熱上加熱,所以入睡非常困難。睡一會吧渾身燥熱,蹬被子吧,又是大冬天的,外面冷,又縮回來。如此反覆,真叫一個鬱悶。
腎陰虛的人肝火必旺,因為腎水不濟肝木,肝火旺的人就會多夢,好不容易睡著了吧,一個夢接著一個夢。
對嘍,耳鳴是腎陰虛一個討厭的癥狀,它不會要你命,也不會讓你耳聾,就是煩你,煩死你,像知了一樣沒完沒了,白天還好,晚上更加嚴重。這種耳鳴還不好調理,心態不好的人會崩潰。
還有一種耳鳴轟隆隆的,像火車飛馳的聲音,這是肝的實火導致的。
上面是陰虛的人最明顯的癥狀,再來看看其他癥狀。
腎主骨生髓,精不足,與骨髓有關係的地方慢慢都會有問題,比如腦子,你會記憶力不好,思考能力下降,做啥事都不持續,三分鐘的熱度,也就是沒有毅力。
你的膝蓋會酸,你的腰也會酸,但不痛。走路,走著走著你就頭暈了,西醫會說你是高血壓導致的頭暈,其實就是腎精滋養不了髓海。
陰虛的人還會便秘,這種便秘就像羊屎蛋一樣,又干又硬。
陰虛的人還會遺精,經常做春夢,在夢裡消耗精氣。
陰虛之人還會有一個難以齒恥的問題,就是早泄,這種人他勃起沒有困難,可就是持續不了,陰不足,陰不制陽嘛,所以就泄了唄。
文小叔在此特別提醒小夥伴們一點,腎精越不足慾望就越強,精不足,虛陽外越,老想著那事。這是一個惡性循環,需要小夥伴們引起高度重視哦。切不可以為你的能力越強才越想干那事的。
以上就是陰虛帶來的問題,當然還有其他問題,比如陰虛還會口渴,五心煩熱,容易激動等就不一一啰嗦了。
看到這,有的小夥伴鬆了一口氣,嚇死寶寶了,還好,上面的癥狀我都沒有。莫非我是腎陽虛?
腎陽虛又是個什麼鬼?
文小叔先給小夥伴們打個預防針,如果你是腎陽虛,那文小叔很抱歉地告訴你,你八成也有陰虛,只是陰虛的癥狀少了,陽虛的癥狀多了。這意味著什麼?意味著你陰陽兩虛了。
這是什麼道理?因為陽虛都是陰虛的基礎上發展而來,先有陰虛,陰虛日久陽虛就來了。單純的陽虛有沒有?有,太少了,這是先天的。
這個陰是物質基礎,陽是能量活動,陰是拿來用的,用一點少一點,是維持生命活動的基本。陽呢,就是陰的表現形式,如果沒用陽,陰就是死陰,是廢陰,就像一潭死水一樣,只有流動的水才可以成就江川大河。
更通俗地說沒有陰,生命的所有活動都會停止,沒有陰,你就不能吃喝拉撒。就好比電動車,電力足,開得快也開得久,慢慢的電池不足了,開得就慢了,最後就開不動了。電池就是陰,車子開起來就是陽。
那麼,腎陽虛又有啥癥狀呢?
陽氣不足了第一反應就是各種冷啊,手腳冰涼啊,胃寒啊,腹瀉啊,宮寒啊等等。剛立秋你就把大棉襖穿上了,不用說你肯定陽虛啦。
陽虛的人會經絡不通,不通則痛,這與陰虛不同哦,陰虛會酸,陽虛就是痛,比如膝蓋痛,腰痛,腳踝痛,痛經等,不僅痛而且發冷,冷痛冷痛的。
陽虛的人還有一個最明顯的特徵,他喝水不多,但晚上起夜特別多,一次又一次,搞得一夜都睡不好。為啥這樣呢?因為喝進去的水需要腎陽的氣化功能,氣化功能不足喝進去的水還是水。
白天藉助太陽,他的氣化功能還好,所以不尿頻,到了晚上太陽沒了,他的陽氣又不足所以就尿多了。這樣的人文小叔建議去刮痧,就刮整個後背,還可以吃生栗子,都可以改善晚上尿多的問題。
陽氣不足的人在房事上直接表現是起不來而不是早泄。如果起不來了就不要勉強自己了,這是身體對你發出的警報,告訴你該歇一歇啦。如果你藉助春藥硬要它起來,等於竭澤而漁、飲鴆止渴,後果你懂的。
看到這很多小夥伴們黯然神傷,憂桑,我想我可能是陰陽兩虛了,不,不是可能,是一定。
是的,現在這個時代,不良習慣太多,單純的陰虛不多,單純的陽虛更少,通常都是陰陽兩虛,只不過有的人陽虛的癥狀多一些,有的人陰虛癥狀多一些。
不過小夥伴們也不要太著急,虛就虛吧,只要身體處於一個相對平衡的狀態就可以了,只要以後不再耗它,只要以後慢慢養著就可以了。
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