中國寶寶最缺的早教是什麼?

2013年成人英語、幼兒英語培訓市場佔比圖。

最需要的早教是運動

早教是什麼?學會說話交流、最好再學習一些外語,學會識字,學會畫畫寫字,要是早早的學會算數就更好了。這是很多媽媽給出的答案,卻忽略了早期最重要能力的培養——運動。

「媽寶幫幫幫」微信群里的悠悠麻麻是一位教師,她分享道:「我所在的學校特別注重學生運動能力的培養,我發現很多不會爬的孩子運動中的平衡能力、協調能力有所欠缺。」悠悠麻麻建議大家不要忽視爬這個階段。我們的寶寶未來可能面對的是題海,那就不要在他本該盡情享受快樂的嬰幼兒期讓他們那麼累了。

有研究認為,孩子在兒童期甚至成年期的叛逆、自控能力差、注意力無法集中等問題,與早期運動發展不足有很大的關係。

今天給大家介紹一些各階段運動早期教育的培養方法,以及各階段合適的玩具。

趴-抬頭

許多新媽媽常問我:寶寶消化不良怎麼辦?寶寶睡眠不好怎麼辦?寶寶有點偏頭怎麼辦?……我常常建議讓寶寶多趴著。

國外強調寶寶的Tummy Time。千萬不要小看趴這個動作,趴可以幫助寶寶鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉,防止扁頭偏頭,還可以促進運動技能的發育、促進胃腸蠕動,運動消耗大了,睡眠質量也會相應提高。短期來看,在清醒時刻能夠保持一定時間趴著的寶寶,能夠更快地學會抬頭、爬行等其他動作。長期來看,能夠促進寶寶長大後運動能力的發展。

但是,真的很遺憾,許多寶寶並沒有得到足夠的Tummy Time。有媽媽和我說,她一給寶寶趴著,家中老人就覺得怕會把孩子內臟壓壞了,不讓趴。還有人覺得孩子太小了,才兩三個月,哪裡能趴?

訓練寶寶趴著一般從出生後就可以了,但是為了確保安全,一定要在大人的監護下。起初不喜歡趴的寶寶,可以試著平躺讓寶寶趴在媽媽的身上,視寶寶的接受能力決定,短則半分鐘,長的話可以幾分鐘,每天1-2次。寶寶能感受到你的呼吸、聽到你的聲音就很容易接受這種姿勢。

等到寶寶2個月左右時,下巴開始可以離開床面一段距離,可以適當延長趴著的時間。可以把寶寶放在較硬的床上趴一趴,每天清醒的時候都可以做,每次幾分鐘。

3-4個月時,寶寶頸部的肌肉也變得更加強壯,可以練習抬胸了,通過聲音和玩具誘導,讓他們逐漸能夠支撐前半身,挺起胸部,抬頭。這個階段的寶寶每天至少要趴20分鐘。

玩具推薦

趴趴枕:不喜歡趴的寶寶,可以用趴趴枕增加舒適度。如圖上這種趴趴枕有各種附帶的玩具。如果不想花錢,可以將大毛巾或薄毯子捲成一個鬆軟的卷給寶寶趴。

床鈴、搖鈴等發聲玩具能夠吸引寶寶注意,都可以用來訓練寶寶抬頭。

爬行

爬行對寶寶來說至關重要,有研究顯示,寶寶的一生爬夠800小時,對感統發育特別有好處,能夠幫助寶寶內耳前庭和平衡能力的培養。寶寶只有短短的幾個月會熱衷爬行,等到他們會走就很少再爬行了,所以一定要抓住爬行的那幾個月。

前幾個月的趴打下很好的基礎之後,5-6個月時他們就開始為爬行做準備了。這時候寶寶在趴著的時候四肢會不規則地划動。我們應經常讓他們俯卧,在面前放個喜愛的玩具逗引他,激發他向前爬的意識。

如果寶寶手臂還撐不起身體,可以用毛毯兜住寶寶胸腹部,讓寶寶趴在床上。寶爸輕輕地把毛毯提起,寶媽推動寶寶左手、右腳,前進一步後,換推動寶寶右手、左腳,輪流交替,用這樣的方法引導寶寶協調四肢。

等到寶寶會爬時,建議每天的爬行時間可以達到4個小時以上。

等到寶寶可以自由爬行之後,他們開始熱衷於各種花樣趴,這時候可以用枕頭、毛絨玩具等物品做成障礙,也可以跟寶寶比賽,刺激他們多爬。

玩具推薦

觸摸就會動的爬行引導玩具。

玩具球:寶寶快要抓住時把它推到不遠處。

鏡子:寶寶看到鏡子里的自己很自然就想爬過去看看。

多數寶寶在12-18個月開始學習行走,有的寶寶會更早或更晚,存在差異。

寶寶在學會自坐著和爬了以後就開始學站立了,在這個階段可以鼓勵寶寶扶著你的手、腿、或者是床的欄杆學習站立。

等到可以很好的站立時,可以有意識的訓練寶寶蹲站的能力。可以將寶寶的玩具放在地板上,然後引導寶寶蹲下來去撿。能夠連貫做出蹲起動作的寶寶,腿部的力量會逐漸增強。

接下來寶寶開始學走路了,剛開始可以讓他們扶著床沿。牆面或者是沙發慢慢的移步,寶爸寶媽在幾步之外引導寶寶,訓練寶寶的平衡能力。也可以讓寶寶背對自己,握住他們兩隻手,學習邁步。另外,讓小寶寶的腳踩在你的腳上,慢慢的拖住寶寶前行,可以讓寶寶感受到邁步的感覺。這也是訓練平衡能力的一個小遊戲。

玩具推薦

手推玩具:能夠起到一部分支撐作用,又能夠吸引寶寶走路。但是這種手推車一般較輕,導致速度太快,可以在下方放一些重物。

這樣的手推椅相對較穩,但較不容易推動。

推推樂是孩子在走得穩之後的最愛,一般動物造型的部分會發出咔咔的響聲。

平衡遊戲

2-3歲的寶寶能夠走甚至學會跑跳之後,運動能力有了很大的提高,這時就可以用稍微複雜的運動和遊戲來鍛煉肌肉,刺激綜合能力的發展。

拍球接球

練習拍球、丟球接球能夠很好地訓練寶寶的肢體力量、手眼協調與反應能力。在寶寶能夠自如掌握之後,可以引導他們邊走邊拍、繞障礙物。

按路線走

剛學會走時,很多寶寶的平衡能力還不夠都會左右搖晃。訓練寶寶的平衡能力可以從按規定路線行走開始。畫出一段路線,可以是直線,也可以是比較圓滑的曲線,鼓勵寶寶按照路線行走。可以在每一段的中間或終點放上玩具作為獎品。

賽跑

很多寶寶在會跑以後,開始喜歡你追我跑或者折返跑的遊戲。媽媽可以跟孩子扮演不同的角色進行孩子喜歡的遊戲,比如「龜兔賽跑」,讓孩子在樂趣體驗中,充分發展自己的速度能力。

平衡力玩具

滑板車:很多寶寶從2歲左右就開始玩滑板車,市面上有三輪平板式、四輪蛙式和帶座式,可以根據需要選擇,價格百元到上千不等,按年齡段劃分車子的大小。

平衡車,看起來像沒有踏板的自行車,鍛煉寶寶雙腿力量和平衡能力。

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