牙疼查不出原因？你的心臟可能出問題啦！

07-08

心臟是我們人體內重要的器官，擁有強壯的心臟等於擁有一個健康的身體，說起心臟病很多網友陌生又熟悉，熟悉在於大伙兒基本上已經知道一捂胸口一皺眉大家多半會想到是不是心臟出問題了。而陌生在於到底心臟出了什麼問題，會不會要人的命呢？

心臟病我們要從心慌說起

高血壓：早期高血壓的患者因為沒有量血壓自己不知道，頭暈的感覺普遍不明顯，但是可能會有心跳加快，這類心慌的情況是最多的。

冠心病：早期的冠心病患者也會出現心慌的感覺。

心臟病：嚴重的心臟病、心肌疾病同樣會出現心慌的情況。

根據不同的情況來看，出現心慌的感覺還是應該及時到醫院就診。

除了剛才說到心慌，有些人會有胸悶或者是胸痛的感覺，有些患者甚至表現為上腹部不舒服類似胃疼，有些胃疼癥狀其實是心絞痛，還有下頜牙痛到口腔科就診但是查不到牙有什麼問題，所以這樣的牙疼也是特徵性的，這個也要警惕。這種牙痛有時候伴隨胸痛的發生，胸痛的同時有下頜牙痛。

致命的心臟病有哪些？

冠心病突然發生的急性心肌梗塞、急性心肌梗塞導致心臟猝死，還有沒有冠心病但是原發的心率失常，室速、室顫，另外有一些家族遺傳，還有心衰、心功能不全，實際是心臟猝死的人群，猝死發生率相對來說是比較高的。最常見的致命的心臟病急性心肌梗死、心率失常、心衰。

哪些運動讓我們的心臟更強健？

有氧運動慢跑、快走，微微有汗出又沒有感到不適沒有感到胸悶氣短老上不來氣感覺，這種運動就比較合適。每天快走應該不少於30分鐘，每周堅持五天以上。

瑜伽對於女性來說也是比較好的運動，在方法得當的情況下可以強身健體。

跑步機的運動建議大家不要太劇烈，如果說要做劇烈運動就應該定期體檢及時發現自己有沒有問題，保證在劇烈運動中不要有危險。

保證心臟健康，飲食實際是非常重要的，一個健康的身體離不開合理的膳食，合理的膳食平衡的膳食就是要廣而攝取，什麼都吃，但是什麼都要吃適當適量，不要吃得過量過飽，現在肥胖發生也是很多的，肥胖和高血壓、糖尿病關係非常密切，高血壓、糖尿病又是冠心病的危險因素，現在我們國家高血壓發生率很高，在成年人群當中的發病率20%，十個人當中兩個高血壓。

這樣患者的話飲食一定要低鈉高鉀，低鹽飲食，多吃蔬菜水果含鉀高的飲食。心臟病腎功能不全、心率衰竭的患者做低鈉飲食，每天鹽的攝入量小於6克。其它的鹽、脂肪類的東西低量，尤其血脂高的患者放棄大魚大肉吃些青菜水果。

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