女孩和女人最大的區別是：你能不能看懂男人

如今想來，這念頭真是有夠少女心的，如果連男人都不懂，對異性一無所知，又怎能得到長久的美好的感情？就好比上牌桌前，連遊戲規則都不了解，還蒙著眼睛看不到對手。

　　有本世界名著，叫做《男人這東西》，還是個男人寫的，不知道你有沒有讀過，至少我當初內心是抗拒的。為什麼？大概是下意識里我怕這本書破壞了我對愛情的美好想像吧！

　　如今想來，這念頭真是有夠少女心的，如果連男人都不懂，對異性一無所知，又怎能得到長久的美好的感情？就好比上牌桌前，連遊戲規則都不了解，還蒙著眼睛看不到對手，一切全憑幻想，幻想全部源於編劇和小說家，這場局，你覺得自己能贏嗎？

　　1、工作狂

　　抓狂指數：三顆星

　　傷害指數：三顆星

　　事業成功是一個男人立足於世的根本，大多數男人的存在感、價值感和尊嚴感都來自於此。然而，如果一個男人為了事業已經到了「狂魔」程度，就說明他的內心狀態其實是不健康的、有所缺失的，他為了獲得存在的價值感，將自己全部的一切都投注在工作上，彷彿失去了世俗的成功就沒有了活著的意義，恰恰說明這個人的自尊水平不高，他實際上是沒有自我的世界的。這樣的丈夫，不僅令女人牽掛擔心，更令女人寂寞無助，「婚內單親」成為很多女人的現實寫照。

　　2、媽寶男

　　抓狂指數：三顆星

　　傷害指數：兩顆星

　　媽寶男沒有完成與原生家庭的分化，無法划出自己小家庭的界限，在這樣的婚姻里，妻子會覺得失去了女主人的地位，失去了應有的尊重，自己在丈夫的心目中只是「二等公民」，如何不抓狂？

　　3、遊戲狂

　　抓狂指數：四顆星

　　傷害指數：兩顆星

　　遊戲狂最令女人崩潰的一點就是他們與你完全隔離，明明是兩個人的家，卻只有你一人在苦撐。

　　這樣的男人習慣性地通過遊戲來獲得人生的滿足，包括成就感、自我價值感、控制感等等，用躲在遊戲里的方式逃避真實生活的複雜和挫折。這樣的人往往心智年齡比較小，可能有著照顧和保護過度的父母，因為無法在現實生活中掌控自己的人生，就只能在虛擬世界中尋求滿足。

　　4、直男癌

　　抓狂指數：四顆星

　　傷害指數：四顆星

　　中國盛產「大男子主義」，現在這被「直男癌晚期」這個稱呼所涵蓋，其癥狀如下：

　　自大狂，貶低女性，自認高人一等，通過這樣的過程體驗自己自戀的滿足；

　　情商低，無法共情、理解別人的感受，甚至覺得別人的感受都是沒有意義、沒有價值的；

　　超理性，由於從小沒有被感性滋養過，因此如同一塊「捂不熱的石頭」，像機器人一樣讓人感覺沒有溫度，冷酷無情。

　　5、三不男人

　　抓狂指數：五顆星

　　傷害指數：四顆星

　　所謂三不男人，就是不主動、不拒絕、不負責。他們往往外表優秀，內心冷酷。一般都有一份體面的職業和事業，初看一表人才，甚至還有些風趣幽默。但交往下來，永遠漫不經心，永遠模稜兩可，永遠神龍見首不見尾。歸根結底，他不會為這段感情負起責任。

　　在婚姻關係中，也會有類似的情形發生，很多男人都會在情感蜜月期結束，兩人衝突開始增多之後，漸漸暴露出迴避型的依戀類型本性，他們不是思索如何共同解決，而是開始採取逃避、畏縮、麻木的態度，甚至最終發展為冷暴力。

　　6、出軌慣犯

　　抓狂指數：五顆星

　　傷害指數：五顆星

　　這類流連於多段關係、短期關係的男人，也是一群心理極不成熟的男人，妄圖用肉體的臨時滿足躲避自己的問題，傷害程度爆棚。

　　7、暴力男

　　抓狂指數：五顆星+

　　傷害指數：五顆星+

　　這類男人給女人帶來的是身體和精神的雙重傷害，他們的心智成熟度就像還沒怎麼學會說話的孩子，除了拳頭，不知道還可以怎麼表達自己，情緒和行為的自控能力也極低，更可怕的是，長期與他們生活，可能發展出受虐傾向而喪失自救的能力和意願，說他們具有終極摧毀力並不為過。

　　如此種種，女人們又該如何應對？

　　用老虎傷人事件來說，不論事實真相是哪種，總之這名女士當時疏忽到失去了現實感，才會貿然開門下車。

　　從深層看，此類事件往往與人的死亡本能有關。根據心理學的觀點，人都有生本能和死本能，後者對人的誘惑是可以停止內心一切的矛盾衝突，回歸到一種完全平靜的狀態。如果一個人沒有覺察到自己的死本能，或者說習慣性地壓抑自己，那麼就可能出現這種「找死」、「作死」的情況。

　　這說明了「覺察」二字的重要。我們每個人都有可能會在某一刻，在某個點被觸碰到之後，被內在情緒所操控，變得很瘋狂，就像一名精神病患者一樣失去了和現實的連接。更何況從生理角度看，女性不僅具有更大的「情緒腦」，荷爾蒙水平波動也要遠遠大於男性，而且為了更好地承擔照顧嬰兒的任務，女性天生對情緒的即時感受能力也要比男人強很多。

　　這些在提醒我們，女人尤其要注意避免讓一時的情緒淹沒了理性，操控了自己，釀成大禍。

　　與情緒相處有三個步驟：覺察——感受——探索：

　　1、在情緒來臨的當下，覺察自我，讓自己意識到自己在情緒中；

　　2、不帶評判的感受自己的身體，讓情緒流動起來，得到疏導；

　　3、嘗試去發現自己的情緒按鈕是什麼，進而探索自己的內在模式。

　　親密關係中總有起起伏伏，男人也總有讓我們無語的時刻，先處理好自己的情緒，才是一切的起點！

　　別把金錢和精力浪費在亂七八糟的招數上

　　好婚姻永遠不是盯梢盯出來的，更不會是脅迫嚇出來的，如果你要的是兩個人實打實的感情，而不是人在心不在的婚姻軀殼，那些諸如看風水、貼符、追蹤定位、寫保證書之類的做法，只會讓我們離初衷越來越遠。

　　讓你自己快樂起來

　　這是一切的總前提。如果你是快樂的、放鬆的，魅力、柔情、女人味都會不請自來。相反，假如你是焦慮的，恐懼的，你做什麼動作，採取什麼措施，都沒有什麼真正的好效果。為了降低配偶出軌幾率，總思忖著怎麼在男人身上使勁，這個角度本身就是有問題的，自己舒服了才可能讓對方也感覺舒服，所以第一要訣其實是要讓自己的感受好起來，這是一種活著的能力和智慧。

　　自我關愛、自我照料大部分都要通過自己對自己的共情、理解、欣賞、接納、認可、支持和鼓勵來實現，而剩下的三四成，則要社會支持系統，從身邊的人那裡讓自己獲得愛的滋養。

　　有些男人，不論你本人有多好，你做得有多好，該出軌他還是要出軌的。比如：

　　1、缺愛飢餓型男人

　　他往往早年有過嚴重的創傷，內心非常缺愛，需要大量與異性的情感來獲得暫時的滿足感，但實際上再多的肉體也無法令他的內在世界飽滿起來，他也沒有能力去深入一份關係，好好地愛。

　　2、公子哥型男人

　　這類人通常家境、天資都好，因此自我價值感也高，很自戀，很享受這種自帶光環、到處聊騷的感覺。在他沒玩夠之前，心智成熟到不需要以關係為樂之前，是很難成為一個專一、穩定的婚姻伴侶的。

　　3、事業填充型男人

　　這類人通常在事業上至少會小有成就，但內在的自我價值感其實並不是很高，情商也不是很高，他們的存在感都靠一些外在裝備及評價支撐，女人和情感對他們來說並不是很重要，這類男人出軌往往是消遣型的，無論是妻子還是小三，都很難讓他真正走心。

　　4、自卑型男人

　　有些男人一開始看起來低調老實，勤勞肯干，但實際上他的自我價值感很低，一旦有朝一日成長到開始有自我了，就會開始嚮往花花世界，甚至「癩蛤蟆」會開始作踐「天鵝」。

　　Step 2 警惕高危時期情感出現裂痕

　　在婚姻路上，有一些時刻是妻子們要特別注意妥善處理的。

　　1、生完孩子前三年

　　生孩子前後，夫妻間的性生活減少很多，很多女性把全部注意力放在孩子身上，對於「做女人」這個部分難以顧及，家中又三代同堂，矛盾叢生，這些不利因素都容易讓婚姻被人「趁虛而入」。

　　2、男人事業的艱難期

　　當一個男人的事業處在轉折期、創業期、衰敗期等艱難的時刻，也是一個男人的雄性追求遭到打擊和挫敗的時刻，特別是當男人面對著中年危機時，人生的幻滅感會讓他的內在會產生很多自我懷疑、自我否定、自我貶低，也因此對理解、認可、尊重、關注、欣賞和崇拜有著格外強烈的需求，他也容易把情感當成負面情緒的出口。

　　3、異地分居

　　夫妻相守異地，容易產生了「愛情時差」。

　　4、出軌後的回歸期

　　當男人回歸家庭之後，內心的罪惡感、負疚感、羞恥感都並未消除，妻子受傷的感受以及對丈夫的信任感也無法在一夜之間得到修復，如果再加之與小三之間余情未了，再犯的危險指數就升高了。

　　Step 3 維護好情感，從根本上提高婚姻的免疫力

　　1、了解你的愛人，了解他的需要。

　　每個人對愛的具體需要都不同，每個人在不同時間對愛的需要也不同，所以，在當下，用最恰當的愛的表達方式，有的放矢地呵護你們的關係，是最重要的。

　　對一個人內心需要的覺察，特別是對他核心需要的了解，是考驗妻子情商的關鍵環節，智慧的女人可以通過各種信息了解對方的內心，深刻地了解對方的成長經歷，了解他的過去，了解人性，這樣才能從表面現象中看到微微涌動的暗流，將情感疏遠的危險遏制在萌芽之中。

　　2、提升自己化解矛盾的能力。

　　在矛盾發生的時候，既要有表層的對規則的討論，討論出雙方都能接受的、具體的解決方案，也要有深層的對自我創傷的覺察和對彼此的共情，讓婚姻和彼此能發揮容器的作用。

　　最後，家庭生活中如何調節和平衡各種關係，是對女性生活能力和情商的考驗。家裡不會如一團亂麻，而是有個安靜放鬆的角落，才能讓家更像我們期待中的樣子。

　　唐僧和他的三個徒弟取經回來，各自組成了新的家庭。唐僧娶了劉濤、孫悟空追到了林志玲、豬八戒和徐靜蕾修成正果、而沙僧則牽手白百何。

　　收了這四位活寶的女施主們，如今卻面臨同一個問題——四個男人都不想要孩子！於是她們找我來求個破解——這是為什麼呢？

　　孫悟空：力量型、外向+理性

　　孫猴子神通廣大、能力很強，但他說，工作剛有起色，現在還不是生孩子的時候。事業對一個男人來說確實很重要，它從心理上能滿足男人在這個世界上的存在感。從社會角度，男人只有創造出更多的財富和價值才會被社會認可；從家庭角度，男人只有先滿足他的供養功能，才能說自己是一個合格的丈夫和父親。對男人來說，多個孩子他的供養壓力會增大很多，這也是多數男人不敢要孩子的根本原因。他們怕孩子影響自己的事業，或者怕給不了孩子好的生活讓自己顯得更像一個loser。

　　也有一些力量型男人不想要孩子，有更深層次的原因。比如悟空，他是個孤兒，於是，成為一個父親會喚起他對這個陌生稱謂的緊張；他也害怕自己當不好這個父親，而讓自己的孩子受傷。

　　和悟空一樣，有很多男人只是外表看起來很堅強，實際上心裡都住著一個受了傷的孩子。他們童年沒有得到太多關愛，所以他們也沒有能力去很好地愛別人。

　　豬八戒：活潑型、外向+感性

　　八戒會玩兒、單純、善良，家裡家外基本上都是靜蕾在操持。但提起要孩子，八戒很堅決：「不生！堅決不生！生那玩意兒幹嘛？你這工作天天那麼忙，你有時間照顧孩子嗎？誒，我告訴你，你可別指望我照顧孩子啊，我連我自己都照顧不了，更別提孩子了！」

　　他還生活在「口欲期」，就和嗷嗷待哺的嬰兒一樣。這和他從小被全家溺愛有關。他母親並不期待他成長為一個成人，因為那意味著他就要和自己分離了，所以她在潛意識裡縱容八戒繼續保持一個孩子的狀態。八戒也是潛意識的希望維持當下這種狀態。靜蕾自己也希望扮演統治者和聖母的角色來照顧八戒這個單純的孩子。

　　那麼在她生了一個孩子以後，他們這個組合的關係也必然會遭到破壞。對於八戒來說，那個孩子更像他的一個弟弟，他會搶奪自己在靜蕾身上需要的給養，他對此有一種敵對的情緒。

　　沙僧：和平型、內向+感性

　　沙僧這類和平型的人善於傾聽，卻很少願意表達自己。這個被包裹的很嚴密的男人裡面，其實也住著一個受傷很深的小男孩。沙僧坦白他在每一次造人的時候都感覺到一種莫名的恐懼。這種恐懼感來自於他的原生家庭。

　　沙僧說，他生活在一個衝突不斷的家庭之中，媽媽甚至說：「自打有了你我們才這樣的！」所以他害怕自己成為一個糟糕的父親，就像他的父親一樣。同時他還害怕百何會變成一個糟糕的媽媽，就像他的媽媽一樣。他不願意他的孩子再去承受父母爭吵的痛苦，他也不願意父母爭吵的一幕在他的生活里上演。他害怕這個孩子會毀了他；同時他也害怕，他毀了這個孩子。

　　有的男人在生孩子以後，表現出特別想逃開家庭，究其原因，有很多都是早年創傷沒有癒合。對男人來說，或許那一聲啼哭就像點燃炮火引線，「碰」的一聲！將他塵封已久的記憶炸開了！

　　唐僧：完美型、內向+理性

　　完美型的男人，活得非常嚴肅，總在思考為什麼，總是考慮萬一，有的顯得很悲觀，容易鑽牛角尖。

　　唐僧的成長環境很嚴酷，父親對他管教很嚴格，他沒有機會做一個孩子，早早的進入了成人世界。而在婚後的感情生活中，劉濤的慈愛賢母形象卻給了他一種釋放，他開始體驗任性、體驗被照顧、被接納、體驗一個孩子才可以有的童真。

　　酒醉後的唐僧，就這樣失態的倒在劉濤的懷裡說了一聲，「濤濤媽媽，我捨不得你啊~還讓我當你的孩子吧~行嗎？」……

　　一千個人，有一千個內在世界，我們與其通過文章去猜測對方的所思所想，不如借著這個事情，彼此好好的聊一聊溝通一下。

　　一段感情的好壞，在於心與心的連接程度，而溝通即是連接的橋樑。對你的男人多一點耐心，在傾聽的時候先別急著表達自己的意見。傾聽就是愛，理解中就能療愈傷痛。