【百科】簡單易學的9種室內鍛煉法，懶人必學！
07-08
夏天到了，別人都在忙著秀身材，你還在絞盡腦汁藏肉嗎？別再用沒時間、沒條件安慰自己，控制不住體重最根本的理由只有一個字：懶！平板支撐、深蹲、跳繩、卷腹……簡單易學的9種室內鍛煉法，不出家門，讓你塑造體形，收穫健康↓↓趕緊動起來，練出完美曲線！
來源：人民日報微博
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