葯補要適合人的體質

每個人的先天稟賦和後天調養是有差異的，所以體質也會有差異。現代中醫著眼於陰陽氣血津液的虛實盛衰，把人體分為正常體質和不良體質兩大類。面色容潤、體力強壯、毛髮潤澤、情緒穩定、睡眠良好、沒有明顯陰陽氣血偏盛偏衰傾向的人，屬於正常體質之人。相反，有明顯的陰虛、陽虛、氣虛、血虛、痰濕、陽盛、血瘀等傾向的人，屬於不良體質之人。 這裡針對陰虛、陽虛、氣虛、血虛、陽盛、痰濕、血瘀等不良體質，提出了藥物補養的一些方法。 1、陰虛的人宜補陰 陰虛的人性情急躁，身體消瘦，面色潮紅，口燥咽干，手腳心熱，大便偏干，小便偏黃，面部烘熱，眼睛容易乾澀，不耐夏天的炎熱，喜歡冷飲，舌體瘦小，舌頭紅，舌苔少。 如果生了病，上述的癥狀會更加明顯，心陰虛的人還伴有心悸健忘、失眠多夢癥狀；肺陰虛的人還伴有乾咳少痰、潮熱盜汗癥狀；肝陰虛的人還伴有肋部疼痛、兩眼昏花癥狀；腎陰虛的人還伴有眩暈耳鳴、腰酸背痛、男子遺精、女子月經量少的癥狀。 葯補時，重在補肝益腎，養陰降火，安定神志。可以補用滋陰清蟄、滋養肝腎的藥物。西洋參、沙參、女貞子、百合、山藥、五味子、石斛、旱蓮子、麥冬、天冬、黃精、玉竹、玄參、冬蟲夏草、枸杞子、白芍、桑椹、龜甲等葯，都有滋陰清熱的功效，可以根據身體情況選擇補用。 另外，可以選用的中成藥有六味地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、天王補心丹、知柏地黃丸等。 心陰虛的人，適宜服用天王補心丸；肺陰虛的人，適宜服用百合固金湯；脾陰虛的人，適宜服慎柔養真湯；肝陰虛的人，適宜服一貫煎；腎陰虛的人，適宜服六味地黃丸。 還有老中醫主張長期服用首烏延壽丹，因為此方有不滋膩、不蠻補、不寒涼、不刺激的優點，服後可以增進食慾、睡眠酣適、精神輕鬆愉快。 2、陽虛的人宜壯陽 陽虛的人形體白胖，面色淡白，嘴唇顏色淡，怕冷喜暖，手腳冰涼，容易疲倦，小便清長，大便稀溏，性慾低下，易出虛汗，夜尿偏多。 如果生了病，就容易寒化，怕冷蜷卧，四肢發冷。有的人腹部隱隱作痛，喜歡溫暖，喜歡按摩；有的人身上、臉上水腫，小便不利；有的人腰脊冷痛，大便清稀；有的人陽痿滑精，子宮寒涼不孕；有的人胸背疼痛，咳喘心悸；有的人夜尿頻多，小便失禁。 葯補時，重在溫脾補腎，助陽化濕，振奮陽氣。可以進補補陽祛寒、溫養肝腎的藥物。人蔘、鹿茸、黃芪、海狗腎、續斷、蛤蚧、益智仁、冬蟲夏草、巴戟天、補骨脂、淫羊藿、仙茅、菟絲子、肉蓯蓉、核桃仁、杜仲等都可以選用。 可以選用的中成藥有金匱腎氣丸、參茸丸、濟生腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膏、全鹿丸等。 心陽虛的人，適宜服用桂枝加附子湯，或者常服肉桂加桂枝甘草湯，虛證嚴重的話在桂枝甘草湯中再加入人蔘。脾陽虛的人，可以服理中湯或理中丸、附子理中丸；腎陽虛的人，可以服金匱腎氣丸；脾腎兩虛的人，可以服濟生腎氣丸。 3、氣虛的人宜養氣 氣虛的人形體消瘦或偏胖，頭昏眼花，面色蒼白，嘴唇顏色淡，說話聲音小，容易出虛汗，四肢倦怠，比較健忘，肌肉鬆軟，喜歡安靜，心悸，食量小，畏寒怕熱，容易感冒。 如果患病，這些癥狀會隨之加重。有的人還氣短懶言，咳喘無力；有的人還肚子脹，大便清稀；有的人脫肛，子宮脫垂；有的人心悸，精神疲憊；有的人腰膝酸軟，小便頻多，男子滑精早泄，女子白帶清稀。 葯補時，重在補肺益脾，慎避風邪。可以選用人蔘、党參、山藥、黃芪、白朮、茯苓、大棗、扁豆、黃精等，根據身體狀況適當進補。 氣虛的人宜常服金匱薯蕷丸、歸脾丸、八珍丸、補中益氣丸、玉屏風散等成藥。 此外，脾氣虛的人，可以服用四君子湯，或者參苓自術散；肺氣虛的人，可以服用補肺湯；腎氣虛的人，可以多服腎氣丸。 4．血虛的人宜益血 血虛的人面色蒼白或萎黃，唇色淡白，頭目眩暈，心悸怔忡，神疲乏力，形體瘦弱，失眠健忘，頭髮脫落，大便乾燥，舌頭顏色淡，脈細無力。 補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地黃、龍眼肉(桂圓肉)、枸杞子、桑椹、核桃仁等。 可以常服些歸脾丸、烏雞白鳳丸、當歸補血湯、四物湯、歸脾湯等。如果是氣血兩虛，就需要氣血雙補，可以選用八珍湯、十全大補湯、人蔘養榮湯，也可以改湯劑為丸劑長期服用。 5．陽盛的人宜瀉實 陽盛的人體格壯實，面色紅潤，聲高氣粗，性情急躁，情緒活躍，喜涼怕熱，愛吃冷飲，小便熱赤，大便熏臭，容易生瘡瘍，舌發紅，脈滑數。 如果患病，就容易從陽化熱，從而出現高熱、極度口渴、欲喝冷飲等癥狀。 在葯補時，重在平肝養肺、清熱瀉火、滋陰生津。可以選用菊花、苦丁茶、蘆根、夏枯草、決明子、淡竹葉、金銀花、雞骨草等中藥。 可以選用的中成藥有五花茶、清胃散、龍膽瀉肝丸等。 如果陽盛的人大便乾燥，可以服用麻子仁丸，或者潤腸丸；如果陽盛的人口乾舌燥，可以服用麥冬湯；如果陽盛的人心煩、容易發怒，可以服用丹梔逍遙散。 6．血瘀的人宜化瘀 血瘀的人面色晦暗，唇色暗淡，眼眶暗黑，皮膚乾燥，容易出血，舌體紫暗或有瘀點，脈細澀或結代。 如果患病，這些特徵會隨之加重，在頭、胸、脅、小腹或四肢等部位會有刺痛感。會出現口唇青紫或者有出血傾向、吐血、大便發黑等，或者腹內有症瘕積塊、婦女痛經、經閉、崩漏等。 葯補時，可以選用活血養血的補藥，如當歸、丹參、地黃、五加皮、川芎、地榆、續斷、茺蔚子等。 7、痰濕的人宜化痰 痰濕的人身體肥胖，肌肉鬆弛，愛食油膩、味重的食物，反應比較慢，精神倦怠，身體乏力，口乾口膩，不想動，喜歡睡覺，口中黏膩，脈濡而滑，舌體胖大，舌苔白膩。 如果患病，就會感到胸悶，咳喘痰多；或者進食減少，噁心嘔吐，大便清稀；或者四肢水腫，按之凹陷，小便不利或者混濁；或者頭腦昏沉，關節疼痛，肌膚麻木；或者女子白帶過多。 葯補時，重在健脾運脾，化痰祛濕，疏理氣機。由於痰濕證的出現與肺、脾、腎的關係非常密切，所以補養時重點在於調養肺、脾、腎三臟。 可以選用的中藥有山藥、陳皮、薏苡仁、茯苓、白朮、雞內金、半夏、冬瓜皮等。 可服用的中成藥有資生丸、陳夏六君丸、香砂枳術丸、絞股藍總苷片、通泰膠囊等。 如果痰濕證是由肺的宣降功能失調，津液不能運行，而導致液聚生痰，就應當宣肺化痰，可以服用二陳湯；如果痰濕證是由脾的功能失調，而導致濕聚成痰，就應當健脾化痰，可以服用六君子湯，或者香砂六君子湯；如果痰濕證是由腎虛不能制水，而導致水泛為痰，就應當溫陽化痰，可以服用金匱腎氣丸。8、氣鬱的人宜理氣 氣鬱的人身體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，性情急躁，容易發怒，容易激動，鬱鬱寡歡，胸悶不舒，有時想嘆息，舌淡紅，舌苔淡白。 如果患病，會覺得胸脅脹痛或竄痛；或者乳房、小腹脹痛，月經不調，痛經；或者咽中梗阻，有異物感；或者胃脹胃痛，泛吐酸水，打嗝；或者腹痛腸鳴，大便泄利不爽；或者氣上沖逆，頭痛眩暈，昏倒，吐血。 葯補時，可經常選用小茴香、青皮、香附、烏葯、川楝子、鬱金等善於疏肝理氣、解郁的葯為主葯，組成方劑，如越鞠丸等。如果氣鬱引起血瘀，就應當搭配活血化瘀葯服用。
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