寬容了別人，也就寬容了自己

寬容，可以消除一切煩惱和仇恨。

因為我們太過於去計較，所以我們經常不開心。如果我們心存寬容，能夠容納和理解世上的對錯、是非，那就自然可以避免許多煩擾，沒有煩擾的介入，我們的內心就自然能夠獲得平靜和快樂了。

為此，我們可以說，寬容是洗滌煩惱的良藥。

在現實生活中，人與人之間難免有碰撞，即便是心地最和善的人，也難免會傷害到他人。如果過於計較，不僅會使自己陷入無盡的煩惱之中，也會置旁人於痛苦之中。所以，我們要以寬容之心多去諒解別人，理解別人。寬容是一種博大的情懷，它能包容人世間的喜怒哀樂；寬容是一種至高的境界，它能使人躍上大方磊落的台階。只有寬容，才能「癒合」不愉快的創傷；只有寬容，才能消除人為的緊張與痛苦。

寬容對於改善人際關係與身心健康都是十分有益的。如果你都以寬容之心去對待你周圍的人，就自然會忽略他們在生活、工作、學習過程中的一些過失，能夠有效地防止事態擴大而加劇彼此之間的矛盾，避免產生嚴重的後果。事實證明，不懂得寬容的人，只會使煩惱和痛苦殃及自身。苛求別人或苛求自己的人，必定會使自己處於極為緊張的心理狀態之中，也不容易感受到快樂。

哲學家說，寬容是一個人的修養和善良的結晶；心理學家則說，寬容是家庭生活的一劑調味品，此言極是。常言道，金無足赤，人無完人。面對別人的錯誤、過失，聰明的做法就是寬容待之。寬容別人的同時也是在寬容自己，是在解脫自己。倘若人與人之間沒有寬容，恐怕我們的生活將會充滿仇恨與報復，人們也感受不到幸福的滋味。

寬容並不等於縱容，它是建立在自信、助人和有益於社會的基礎上的。對於別人的過失，我們在寬容它的同時，如果能以適當的方式給予一定的批評與幫助，便可以避免對方以後犯下更大的錯誤。

具有寬容的心，意味著你不會再患得患失。我們在學會寬容別人的同時，也要學會寬容自己。當自己有了過失，亦不必灰心喪氣，一蹶不振，也不必為之痛苦，只要能從中汲取教訓，便可以重新揚起工作和生活的風帆。只有寬容地對待自己，才可以讓自己心平氣和地投入到工作和生活之中。

學會寬容不僅有益於身心健康，而且能保持家庭和睦、婚姻美滿。因為寬容中包含有理解、同情和諒解，夫妻之間如果沒有寬容，再堅固的愛情地基也有動搖的時候。生活需要寬容，歡樂之花離不開寬容的灌溉。學會寬容，人的心胸就會變得開闊。當你被人誤解，或者你誤解了別人時，寬容會在時間的流逝中撫平一切傷痕，調和一切苦楚。

寬容是大度的彌勒佛，能夠包容世間的是是非非，恩恩怨怨。因此，在日常生活中，我們要時刻以寬容的心態去面對一切，這樣才能征服一切，才能收穫內心的寧靜和快樂。