告訴您有消炎、防癌功效的食物

標籤： 肺癌 結腸癌 蔬菜 分類： 蔬菜瓜果治百病 2011-09-18 14:25

告訴您有消炎、防癌功效的食物：

大蒜:可刺激T 淋巴細胞和巨噬細胞的活性，血液中自然殺死細胞可多殺死達140%——160%的癌細胞，有消炎、防癌作用。有助於增加高密度脂蛋白質，可逆轉動脈硬化的發生；尤其是新鮮大蒜的其他積極功效，增進食慾，減少關節或其他部位的疼痛；預防哮喘發作，使人精力充沛，提高性能力，減少尿道刺激癥狀，減少腹脹，痔瘡出血，腸易激惹等消經道癥狀。

抗肺癌飲食：無論你是否吸煙，最好的抗肺癌飲食就是吃大量的蔬菜，尤其是含β－胡蘿蔔素類的蔬菜，胡蘿蔔、甘藍、菠菜、綠色菜、萵筍、茄子、白薯等。多喝綠茶。並可抑制肺癌細胞的生長，吸煙者應戒煙，

如果已患肺癌，請多吃蔬菜，尤其是西紅柿、冬瓜生汁、甘藍和其他富含β－胡蘿蔔素、蕃茄紅素、脂色素的食物，可以抗癌延長壽命。

抗結腸癌注意事項：最重要兩點是：一、有規律吃高纖維麥麩；二、少吃紅色肉及肥肉，即使吃肉，最好使用微波爐而不用油煎或燒烤。多吃蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如甘藍等它們為你提供纖維、吲哚等物質，在動物實驗中被證實可抗結腸癌。多吃魚類，對於已有多發息肉者，多吃魚類可抑制息肉的生長及癌變可能。脫脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生長的有利環境，預防結腸癌發生。對已發生結腸癌而行手術治療的人，以上的建議則更有意義。

預防胃癌的食物：

西紅柿，柿子椒、甘藍、蔥、洋蔥、大豆、綠茶、富含維生素C的蔬菜，大蒜可刺激T 淋巴細胞和巨噬細胞的活性，血液中自然殺死細胞可多殺死達140%——160%的癌細胞。水果除桔子外（因屬於熱性食物能促進癌C生長）。

可能會促進胃癌的食物：鹽、腌肉或熏肉。

食物與防癌

防癌的食物：蔬菜、甘藍、洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、冬瓜、茄子、綠色菜、黃色菜、大蒜、水果、檸檬、大豆、豆腐、魚脂、茶。

致癌的食物：肉類、高脂食物、植物油（像玉米油等）、過度飲酒。

阻止癌症擴散的食物：海產品、大蒜、可刺激T 淋巴細胞和巨噬細胞的活性，血液中自然殺死細胞可多殺死達

140%——160%的癌細胞。十字花科的植物（如甘藍）。

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