25個好習慣受用一生

07-08

25個好習慣受用一生

每天給自己一個自信的微笑。　　每天自我反省一次。　　每天堅持一次運動。　　聽心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。　　用心傾聽，不打斷對方說話。　　說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。　　說話之前，先考慮一下對方的感受。　　每天有意識，真誠地讚美別人三次以上。　　及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。　　不用訓斥，指責的口吻跟別人說話。　　控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。　　每天做一件「分外事」。　　不管任何方面，每天必須至少做一次「進步一點點」。　　節儉。　　恪守誠信，說到做到。　　不說「不可能」三個字。　　凡事第一反應：找方法，而不是找借口。　　遇到挫折對自己大聲說：太棒了！　　不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。　　凡事先訂立目標，並且盡量製作「夢想版」。　　凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。　　守時。　　寫下來，不要太依靠腦袋記憶。　　隨時記錄靈感。　　把重要的觀念，方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。