醫生都害怕：如果腳部有這幾種癥狀就千萬要注意了，太危險了！

1/10我們的雙腳是人體最重要的部分，也是我們身體最累的部位之一。人的雙腳自古就有是人體的第二心臟的說法。最能反應出人身體的健康狀況，所以需要我們特別呵護。先來看看從雙腳可以看出的癥狀有哪些？如果有，你就要當心了！

2/101：腳腫漲。長時間坐著，營養不良等會使腳腫，這些段時間的，一會就好，但是當疾病來臨前也會腳腫，那就是糖尿病，所以要引起重視了。

3/102：腳趾甲異常。一個指指甲厚重發黃，可能是黴菌引起的，這種情況糖尿病者、免疫系統有問題的人極易感染。另一個是指甲有凹痕，是由於缺乏微量元素引起的，也可能是其他比如牛皮癬關節炎，那樣你的指甲會有小洞，深淺不一。

4/103：腳部沒有汗毛，腳部是離心臟最遠的，正常而言腳背或多或少會有汗毛出現，如果雙腳沒有汗毛，可能還是血液循環方面引起的疾病，血液循環不能充足的運輸到腳部，就會供血不足，這樣腳會寒冷，也可能導致不長汗毛。

5/104：腳涼。如果你一年四季都有手腳冰涼的情況，你就要考慮一下自己的身體了，通常女性會因為體寒而手腳冰涼，但是除了這個甲狀腺功能低、貧血都會引起腳涼的！

6/105：腳麻。首先腳麻可能是中風的先兆，對於患高血壓、高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病的人來說極易發生。其次腰間盤突出者也容易腳麻，因為坐骨神經受到壓迫。還有就是糖尿病患者，血糖升高時會產生四肢麻木.

7/10腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好。泡腳促進血液循環，腳心有很多的穴位，每晚泡一下腳不僅排出了一天的疲勞，還能保健，非常利於人體健康。

8/10艾草艾葉泡腳足浴包 1：花椒泡腳。用花椒泡腳比用熱水泡腳有更好的改善睡眠效果，取50克花椒用棉布包緊，加水煮開後泡腳，可以更好的促進氣血運行，舒筋活絡，調整陰陽平衡，起到改善睡眠，祛病健身的效果。

9/102：艾葉泡腳:艾草具有很強的驅寒祛濕作用，食用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。每天泡上15分鐘輕輕鬆鬆就能祛濕,釋放白天工作壓力好好睡個安穩覺！

10/10艾草足貼是祛濕的神器，只要睡前把足貼貼在腳底湧泉穴就可以，產生功效時會感覺腳底熱熱的，可以祛濕驅寒、助眠。早上撕掉足貼，會看見黑黑的，這就是排出的濕毒。
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