生活的真諦：讀《每一種孤獨都有陪伴》

記得小的時候，我會很在乎好朋友的數量、老師的讚揚、父母的臉色，而忘記了從什麼時候開始，我開始關注更多人的本性、自我的成長。或許人都有這樣的發展過程吧，終於從注意周圍的環境外在的世界，注意到自己的內心。而武志紅老師的這本書則為我們闡釋了一個真理，每個人的自我都是最重要的存在，而這個存在最終投射出了每個人自我的世界。

書中共分四個部分，前三部分是層層遞進的關係，分別為我們講述了如何認識自我，如何認識我們與世界的關係，生活的真諦在於愛。第四部分則是在對於一些影視作品做出解構的過程中闡釋自己的觀點。其實我平時也是喜愛心理學的人，但是每次讀到心理學專業知識的時候都感覺有些艱深枯燥難以為繼，但是這本書卻完全不會給人這種感覺，作者一方面選取了平時工作生活中典型的事例，一方面佐以自己的專業知識，逐步深入、層層遞進，讓你在了解到每個重要的知識點之後，總會對整個人類的心理活動有一個較細緻的了解。

尤其很喜愛的，是作者第一部分的講解，似乎作者坐在我的對面侃侃而談一般，深入淺出的為我們講述了一個道理，每一個人都是自戀的，而在自戀的基礎上形成的「小我」是不真實而虛妄的，「小我」的重要特徵是自戀和二元對立，讓我們看不清自己本身的「大我」，為我們帶來很多心理上的困擾。最終導致反常的個人情感以及社會關係，甚至社會巨變以及戰爭都源出於此。看了令人感嘆人所秉持的內心力量是如此強大卻又如此虛幻，只要我們在某一刻能夠讓情緒自由的流轉，或許它就能帶領我們找到內心最深處的渴望。而這種渴望造就了我們身處的一整個的個人世界。有誰能想到，那些或瑰麗或慘烈的世界發源於一顆小小的渴望種子呢？但是同時想看到自己內心無疑也是困難的，就如一葉障目不見泰山，就如身在此山中雲深不知處，所以面對自己的內心是最困難的，所以世界上才有心理醫生的存在。

最後最讓我感動的一點也是讓我曾經疑惑的一點就是，如此洞悉人性內心的人是否還會相信感情的力量呢？而作者在文中給出了肯定答案，只有生命的最初給予了嬰兒盡量完滿的愛，才會帶給孩子更加健全的人格與性格，而只有人能夠認識世界、認識自我、認識到生活的真諦，才能用與自己達成的鏈接感，來填補內心那無論是物質還是慾望都無法填滿的黑洞。而這些才是生活的真諦。（《每一種孤獨都有陪伴》書評/紅皇后）

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