剛洗了頭髮，沒過多久有點油了，啥原因呢？

季節變換,我們的身體也會跟著出現變化,頭髮油膩的現象又嚴重了不少, 並且渴望了解頭髮出油增多是什麼原因.對此現為大家分析導致頭髮出油增多的原因,同時也對頭髮出油現象提出些建議,希望能夠幫助大家.

發質的分類　　發質的類型由頭髮的天然狀態決定,即由身體產生的皮脂量決定,不同的發質有不同的特性.

　　中性發質　　　如果頭髮不油膩,不幹燥,那麼這種頭髮屬於中性發質.是光澤、柔順、健康的發質.　　中性發質的特徵:既不油膩也不幹燥,軟硬適度,豐潤柔軟順滑,有自然的光澤.油脂分泌正常,只有少量頭皮屑.

　　乾性發質　　　如果頭髮無光澤、乾燥、容易打結,特別在浸濕的情況下難於梳理,且通常頭髮根部頗稠密,但至發梢則變得稀薄,有時發梢還開叉,那麼這種頭髮屬於乾性發質.　　乾性發質的特徵:油脂少,頭髮干而枯燥,無光澤；觸摸有粗糙感,不潤滑,易纏繞、打結；鬆散,造型後易變形.頭皮乾燥、容易有頭皮屑.特別在浸濕的情況下難於梳理,通常頭髮根部頗稠密,但至發梢則變得稀薄,有時發梢還開叉.頭髮僵硬,彈性較低,其彈性伸展長度往往小於25%.乾性發質是由於皮脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分,經常漂染或用過熱溫度洗髮,天氣乾燥等造成的.

　　油性發質　　　如果頭髮細長、油膩,需要經常清潔,那麼這種頭髮是油性發質.缺乏光澤.　　油性發質的特徵:頭髮油膩,觸摸有粘膩感,洗髮過翌日,髮根已出現油垢,頭皮屑多,頭皮搔癢.由於皮脂分泌過多,而使頭髮油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加.髮絲細者,油性頭髮的可能性較大,這是因為每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多.

　　混合性發質　　如果頭髮頭根部比較油膩,而發梢部分乾燥,甚至開叉,那麼頭髮屬於混合性發質.　　混合性發質的特徵:頭皮油膩但頭髮乾燥,靠近頭皮1厘米左右頭干多油,越往發梢越乾燥甚至開叉,是一種乾性發質與油性發質的混合狀態.處於行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭髮,此時頭髮處於最佳狀態,而體內的激素水平又不穩定,於是出現多油和乾燥並存的現象.此外,過度進行燙髮或染髮,又護理不當,也會造成髮絲乾燥但頭皮仍油膩的發質.

一般來說,頭髮出油的現象是十分正常的,即使是乾性發質的人,經過一段時間不清洗的話,頭髮也會變得油膩,這是因為頭皮分泌的油脂沉積導致的,而有些人頭髮出油的特別快,這主要是因為體質的原因.

油性體質的人,頭皮分泌油脂過盛,所以頭髮就會油的快,而體質是沒有辦法改變的,所以只能通過日常護理改善.而除此之外,生活中同樣存在著四種原因會導致頭髮出油增多:

1、生活、飲食習慣的不正常: 在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱.但千萬不能漠視它,如果不儘快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮.

2、過度使用化學美髮用品: 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩.

3、清洗頭髮觀念不太正確: 有些長輩的觀念是不能常洗頭髮,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的.如果你覺得頭髮開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭髮的姑娘們,即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨.

4、壓力過大: 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事, 一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油.

護髮素方面,最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素,則要緊記應當把它塗在頭髮上,不該塗在頭皮上. 解決方案:加強水油失衡、改善頭皮發炎

1.讀懂頭髮的護理需求.許多人一遇到頭髮油膩,就急著去買強力洗髮品,這樣反而會讓原本屬於乾性的頭皮缺水過度,加劇出油狀況.建議先搞清頭皮屬性再對症調理.在購買洗髮精時,不要以頭髮的狀態（毛燥、油亮）為主要考量,應先了解自己的頭皮狀態（中、干、油性）.而選擇護髮素則恰恰相反,需要多多參考髮絲,特別是發尾的狀況.最好使用含有水解蛋白,以及多種氨基酸的護髮素,比如一點柔復活素,對改善發質有很好的效果.

2.避免高溫加熱頭髮.避免讓毛囊營養過剩,才能有效預防發炎.有時到沙龍做護髮,通常會搭配蒸氣,好讓滋養的護髮物質能深層作用.不過美髮專家認為,經常用高溫長時間加熱,或把滋養乾燥髮絲品同時也擦在頭皮上一起蒸,結果反而讓頭皮毛細孔張太開、「吃進」

過量營養成分,導致頭皮發炎.越是油性頭皮的人,洗頭的水溫或蒸汽溫度都不宜太熱,以免皮脂受刺激而助長出油情形.

3.精油修復:選擇具有修復乾枯受損,不油膩的,不沾灰的效果 ,增強大波浪立體束感,使乾燥受損頭髮更加順滑,推薦使用聖雅潔多效修復香水護髮精油.而如果在洗髮水或護髮素中加入適量的修復精油,則能起到不錯的消炎效果,迅速減輕發癢、油膩等頭皮炎症.

頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的.（肝火太旺了,身體里內臟不能消化油脂）

專家建議擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌.另外,必須每天洗頭,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗髮水.

保健食物

一、飲食要清淡.平時要多補充一些營養物質.如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物.也應多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等,可以補充體內缺少的維生素,也可以抑制皮脂的分泌. 二、要經常洗頭髮,不要天天洗2-3天為宜.洗髮產品的選擇也比較重要.一般要選擇中藥洗髮水為宜,草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通頭皮細胞,滋養髮根,令頭髮保持烏黑亮麗, 三、平時生活要有規律,早睡早起,保持樂觀情緒,不吸煙喝酒.可以促進體內正常的新陳代謝,頭部細胞也會暢通,皮脂分泌也會減少,這樣頭髮就不還油了.

四、每天開水泡腳泡上半個小時.

注意事項:油性頭髮9大忌食

1、黃油和乾酪

2、奶油食品、牛奶

3、肥肉

4、含防腐劑食品

5、香蕉

6、多脂魚

7、魚子醬

8、冰淇淋

9、腌制食品及雞蛋