小心寶寶缺鐵性貧血丨附視頻

寶寶也會貧血?開什麼玩笑!那不是成年人才會得的毛病嗎?沒錯,寶寶不但會得貧血,而且還是營養性缺鐵性貧血!

簡單來說,營養性缺鐵性貧血主要是由於鐵的儲存和攝入不足,鐵吸收有障礙或者鐵丟失過多等因素導致體內鐵缺乏,引起的小細胞低色素性貧血。多發人群是6個月-3歲的小寶寶。

患上缺鐵性貧血的寶寶主要表現為皮膚蒼白、食慾減退、不愛活動、拉肚子、萎靡不振、頭暈眼黑、易感染、心慌氣短等。

如果孕婦懷孕最後三個月沒有儲存足夠的鐵,或者自身患有貧血,胎兒早產、低出生體重等,都會導致寶寶鐵缺乏。內個誰,懷孕後一直說要減肥的,說你呢!咱可不是明星,沒有專業的營養餐,該吃吃該喝喝,為了寶寶唄!

純母乳餵養的寶寶,在6個月後要及時添加含鐵豐富的輔食,否則就會出現缺鐵性貧血。對牛奶過敏的寶寶,如果喝了太多沒有煮沸的牛奶,出現少量但長期的腸出血,同樣會引起貧血。

還有啊,寶寶若患有腸息肉、鉤蟲病、鼻出血、腹瀉等疾病,加上長期偏食、挑食,也可能會引起貧血。難怪小時候媽媽就說好孩子不挑食~原來是怕寶寶貧血呢!

說了這麼多,聽起來似乎怕怕噠!其實沒關係,只要多加註意,是完全可以避免滴!首先,我們建議准媽媽們在孕期多吃含鐵豐富的動物性食物,多吃含VC的水果或者服用VC都是很有效果的~

同時,針對早產或體重過低的寶寶來說,堅持純母乳餵養是很重要的,建議從2個月起每天補充元素鐵,一直持續到1歲。如果是人工餵養,那麼選擇鐵強化配方奶就足夠了,無需額外補鐵。

必須提到的是,母乳中鐵吸收率高,足月寶寶純母乳餵養最好持續到6-9個月,並從4個月後每天補充元素鐵。如果不能滿足純母乳餵養,那也可以在寶寶的奶或輔食中加亞鐵滴劑。

寶寶5-6個月後,就要添加含鐵豐富的食物了,補鐵應該持續到1-2歲。蛋類、乳類記得單獨喂哦~盡量少給寶寶喝鮮牛奶,每天不要超過500ml,因為相對母乳來講,牛奶的含鐵量和鐵吸收率都比較低。

當寶寶長大一些後,可以給TA在每斤麵粉中加鐵,同時增加動物性食物,補鐵效果也是很給力噠~

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