母乳餵養的麻麻們。。請堅持！！

母周圍也總能聽到母乳到6個月（或者10個月、一年）就沒有營養了，要斷奶，或者至少加點奶粉之類的說法，轉個帖子大家參考。母乳最好，任何奶粉都是在模仿母乳，有些成分模仿不來加些半成品仿冒品還到處做廣告，比如DHA、乳鐵蛋白，奶粉商當然不會告訴你母乳里有更完善更好吸收的營養，不會告訴你母乳也分階段，更不會說奶牛產了多久的奶，難道奶牛產的都是6個月之前的奶？另外寶寶可以永遠不喝既不新鮮還總出問題的奶粉，一歲以後奶食退居輔助行列，完全可以喝鮮奶或者酸奶替代。奶粉不是壞東西，但為了攫取利益而散布謬論的奶粉商是在做壞事。除了「奶粉要喝到3歲」，很多媽媽一定還聽說過「母乳6個月後就沒有營養了」。很多媽媽聽說的是「8個月，10個月，1歲」的版本。但總之是說，母乳到了一定月份就沒有營養了，該斷奶給孩子喝奶粉了，至少應該給孩子添加點奶粉，不能只吃母乳。「母乳X個月後就沒有營養了」的說法，也是奶粉商傳播開來的謬論。事實是，母乳的成分和營養是非常穩定的，並不因為哺乳時間長短和是否來月經而變化。我國衛生部，國際母乳會，世界衛生組織，都建議媽媽們哺乳到至少1歲，最好2歲以上。在奶粉商橫行的中國之外，媽媽們選擇給孩子餵奶粉是個人偏好，而不是被奶粉商蒙蔽的結果。在整個哺乳期，母乳的成分非常的穩定，僅僅是一些成分的比例會根據孩子生長發育的需要而有所調整。比如，6個月之後媽媽奶里的脂肪含量會開始降低，奶不再那麼稠，那麼白了，因為寶寶不再需要那麼多脂肪了。媽媽們都知道奶粉在6個月時會換成2階段的，比1階段的要稀一點。你可有意識到，這就是在模仿母乳在此時的變化呢？比如孩子1歲左右開始，母乳中鈣的含量會有所提高，科學家們認為這是為了適應孩子運動更多，骨骼要變得更強壯的需要（多麼貼心啊）。媽媽們都知道母乳營養好，你知道具體好在哪裡嗎？咱們列個表，僅僅從數量和種類上一比就會發現，奶粉中只有保證嬰兒生存所需的最基本成分：碳水化合物，脂肪，蛋白質，維生素和礦物質。而酶、激素、生長因子、淋巴因子等有著重要功能的成分，因為無法工業複製，而不能添加進奶粉。母乳中有400多種營養物質是奶粉里沒有的。*註：表中所列僅為目前已經確定的母乳成分，母乳中尚有很多成分沒有明確，每年都有新的成分被認定出來。比如2010年最新的發現是，母乳中一種被命名為「哈姆雷特」的成分能殺死40多種癌細胞。最值得一提的是蛋白質（參看《人乳蛋白的功能》）。媽媽奶里的人乳蛋白，有13大類，上百種，每一種都擔負著重要的功能。比 如僅乳鐵蛋白一種，就能起到促進鋅和鐵的吸收；殺滅嬰兒腸道中的有害菌；與巨噬細胞合作促進腸粘膜生長；調節骨髓細胞生成；互補作用激活,調節補體系統； 調節發炎反應,抑制感染部位的炎症；刺激溶菌酶再生；抗病毒；控制胃中微生物這九大作用。而且還能保護媽媽，降低乳腺感染的可能。而所有的人乳蛋白，都無法工業複製，自然也就無法添加到奶粉中去。目前乳鐵蛋白已經可以在實驗室中製造出來，但離形成工業製造的工藝還差得很遠很遠。有的媽媽會問，我家寶寶吃的奶粉就添加了乳鐵蛋白啊。是的，但是，那是牛乳乳鐵蛋白，而不是人乳的。牛乳乳鐵蛋白已經可以低成本大量生產了。但是吃進胃裡之後，它被孩子的身體當作外源蛋白來處理了，並不吸收利用，只對其進行消化分解，利用其中的一些基本營養和氮。原因是，我們人類的內臟細胞上有對人類乳鐵蛋白的特異性受體，乳鐵蛋白與這些受體結合，就進入到腸內部，並開始刺激免疫系統。而牛的乳鐵蛋白並不能夠被人的受體識別，所以，它對人就沒有作用。參看《嬰兒配方奶粉的困惑：配方奶粉的模擬人奶之路》。再比如我們熟知的母乳中的抗體，就是蛋白質——五種免疫球蛋白。母乳寶寶生病更少，身體更好，就是因為它們的存在。而奶粉中是沒有它們的。有的媽媽會說， 我家寶寶吃的奶粉就聲稱添加了IgA啊，我還給寶寶吃牛初乳，裡面也有很多抗體。是的，是有抗體，但是，這些抗體並不能幫助寶寶提高免疫力。媽媽奶中的免疫球蛋白可以直接通過小腸壁進入寶寶的身體。而奶粉和牛初乳中的抗體，是從牛奶中提取的，和牛乳乳鐵蛋白一樣，一進入人體就被當成外源蛋白處 理了，不能通過腸壁進入寶寶身體，不能像某品牌廣告說的那樣，成為「寶寶自己的抵抗力」。頂多只能在腸道內殺滅一些有害菌而已。這些，奶粉商可曾告訴你？不 曾，當然不曾。不僅不曾，奶粉商還會欺騙你說，他的奶粉能提供「寶寶自己的抵抗力」。會隱去「牛乳」二字，只說「乳鐵蛋白」來誤導你。他們還只說自己添加 了DHA，卻不告訴你母乳中本來就有DHA，而且還有更多種類的，奶粉中沒有的長鏈不飽和脂肪酸。他們還會把「母乳是嬰兒最好的食品」用很小的字體印在奶 粉罐上，既做到了守法又不容易被媽媽看到。甚至他們也沒告訴你，只有一階段和二階段奶粉是仿照母乳成分來的，1歲以上階段的奶粉完全就沒有了要仿照母乳的 行業標準，製造標準和成本大大降低。我們愛的是孩子，而奶粉商愛的是銀子。所以，媽媽們不要相信母乳幾個月後就沒有營養了的鬼話。也不要看看自己的奶水沒有那麼濃白就覺得質量不好。濃白的顏色是脂肪的顏色而已。母乳中的營養何止 脂肪這麼一種？而且顏色淡淡的，那是前奶，當你餵了一會兒之後再擠一擠，會發現奶水白白的了。這是後奶了。母乳的特點本來就是前奶水多，富含維生素和礦物 質，而後奶濃稠，富含脂肪。即便你的奶水就是不如別的媽媽的濃白，那也要自豪的喂下去。你可知道「孕育哺育一體化」概念？這是一種很先進的餵養理念。簡單的說就是，誰的寶寶就應該用誰的奶來喂。最知道寶寶身體營養需要的，是媽媽的身體。這是大自然賦予我們的美妙本能。如果你為斷奶過早而遺憾，沒有關係，孩子的童年很長，媽媽能給孩子的除了母乳還有很多很多。國際母乳會說，「母乳最好，奶粉足夠好」。 補充內容 如果寶寶4個月以後一直吃母乳，卻不添加輔食的話，寶寶容易出現缺鐵性貧血。如果想給寶寶喂母乳到1歲，建議您在寶寶4個月以後要添加輔食，添加時應多食用富含鐵的食物，如：豐富來源：動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻；良好來源：瘦肉、紅糖、蛋黃、乾果等；一般來源：魚、穀物、蔬菜、扁豆、豌豆、薺菜葉；微量來源：奶製品、蔬菜和水果。另外寶寶雖然胖了很可愛，但是這對於寶寶的生長發育是極為不利的，在我國，以前是只有上了歲數的人得的疾病，例如：高血壓、高血糖、糖尿病，現在發病的年齡越來越早，為了寶寶的健康，還是建議您給胖寶寶的食物應選擇高營養、低熱量、低糖的。如果寶寶胃口好，兩餐之間需要加零食，也建議您給寶寶選擇健康的零食，例如：小番茄、黃瓜條、小魚乾、豆腐乾。看完這個讓我很有動力母乳餵養到1歲，呵呵，或許更久時間。為了寶寶，多大的犧牲也是值得的。

乳和奶粉營養比較.jpg (86.9 KB)

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