熬夜人士多吃5種紫色蔬菜讓眼睛更有神
07-08
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熬夜人士多吃5種紫色蔬菜讓眼睛更有神
2012年06月25日10:58新華網我要評論(0)字型大小：T|T紫蘇讓你的身體一直保持年輕苗條具有抗氧化的作用，在胡蘿蔔素β、各種維生素和鐵元素等的配合下讓身體一直年輕！紫蘇醛具有促進消化和清腸作用外，還有強力的殺菌作用和防腐作用，和生食物一起吃能預防食物中毒。這麼吃：推薦大家把紫蘇和冰糖、醋一起做成紫蘇醋。兌水喝就可以防止身體衰老哦。
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