護膚小常識：不要再頻繁洗臉了

「乾淨門前福不來。」

這是我數十年來一貫倡導的主張。雖說作為化妝品業內人士大聲嚷嚷自己的主張似乎不太合適，但這句話的確是我向身邊的人一直在傳達的理念。按道理說，跟過去相比，現在日本的衛生狀態和化妝品質量都有了明顯改善，可是女性們的皮膚卻漸漸變髒了。我想這個問題恐怕只能解釋為「洗臉太頻繁」。

「日本列島被洗臉徵候群侵襲了！」我第一次抱有這種危機感是在1970年年初的時候。那時正好也是卸妝液開始向日本全面滲透的時候。提起卸妝，當時用資生堂的油脂雪花膏被看做是一種化妝，為了把它徹底清潔掉，人們只用一種叫做「骨頭蛋糕」的香皂洗臉。我個人非常不喜歡臉上弄得黏糊糊的，所以是一個徹底的「骨頭蛋糕」派。而且那時，我覺得洗臉的時候有一些刺痛是理所當然的。

但是，1967年到嬌蘭工作以後，我深刻體會到了文化的衝擊。法國化妝品中竟然沒有用「香皂洗臉」的概念，而他們的卸妝液卻有9種之多。比如，「凱伊黛革新潔膚美容泡」，是那種就像乾洗時讓污垢能完全脫落的東西，「凱伊黛革新潔凈乳液」，可以在洗臉時分解污垢，然後再輕輕沖洗掉就可以了。

我從那時起，就開始被灌輸了「卸妝液才是皮膚護理的關鍵」的思想，我立刻停止了用香皂洗臉，轉而用「卸妝液卸妝後，只用水沖洗」的方法。而且自從體會到了肌膚的無刺痛感以來，我一直用這種方法，並堅持了15年以上。但是日本的皮膚護理卻一直沒有確立卸妝液的地位，人們的腦中還充斥著用香皂洗臉這種奇怪的常識。而且在化妝品生產廠家看來，無論用這兩種潔面產品的哪個都為了同一個目的，所以自然沒有倡導人們放棄用香皂洗臉的道理了。而且可以說，已經成為日本美容界「污點」的「重複洗臉」已經徹底得到了市民權。

「老師，我每天洗澡的時候都會洗兩三次臉，可是T字區還是油乎乎的。」

「我平常總是把臉洗得很乾凈，可是還會長粉刺。」

我的櫃檯前總是會進行這樣的談話。每當這個時候，我給出的回答只有一個：「別再洗臉了！」

本來，肌膚有它自身的潔凈功能。當你覺得「哎呀，有點乾燥了」的時候，皮膚會自然分泌出油脂來滋潤自己，察覺有「雜菌侵入」的時候，皮膚也會具備同雜菌作戰的條件。證據就是，那些病了好幾天都沒洗澡的人，等到再洗臉的時候就會覺得皮膚光滑得令人驚訝，這就叫做素肌美人。如果你問她們皮膚怎麼會有這樣的效果，她們都會說「沒做什麼特別的護理啊」。也就是說，「重複洗臉」是超出皮膚的需要過度洗臉，反而削弱了皮膚本來具有的機能，是一種非常危險的行為。所以臉上就會出現那些多餘的油脂溢出，冒出粉刺的現象了。然而陷入這些皮膚問題困擾的人不明白其中的道理，反而更加頻繁地洗臉，結果本來能解決問題的卻怎麼也好不了，陷入了惡性循環。

現在馬上停止用香皂洗臉吧！只用卸妝液沖洗就可以了。患有特應性皮炎的人，因為成人粉刺、T字區油乎乎而煩惱的人，其癥狀基本上都能夠得到改善，並且從日益改善中得到滿足感與自信。

有人會說，「卸妝液是洗掉化妝品的污垢的，香皂是洗掉水性污垢的」，以現在這些化妝品的潔凈力，用卸妝液就完全可以洗掉任何把污垢。

不過我最討厭的是「油性卸妝液」。各位用過油性卸妝液以後感覺怎麼樣呢？想必大家都知道，用了油性卸妝液以後，皮膚會感覺油乎乎的，就總會讓人想去洗臉。

「重複洗臉」也好，用「油性卸妝液」也好，都是流行中產生的比較低級的錯誤護膚方法。因此，女性朋友們，請趕快醒醒吧，儘快從洗臉徵候群中解放出來！

「為什麼有的人要做那麼危險的事呢？我們絕不會用刀子劃自己的臉。」在化妝品公司工作的時候，來自法國的員工這樣跟我說。

確實，對於一些人來說，刮掉臉上的胎毛已經成為了皮膚護理的一部分，而且在化新娘妝的時候，為了很好地保持妝容就會刮掉胎毛，這是新娘美容的常識。但是，如果僅僅是為了「顯出肌膚的透明感」、「對化妝效果好」，而把自己的臉胡亂折騰，顯然是不可取的。凡是這麼做的人都是因為還沒有認識到這樣做對肌膚造成的惡劣影響。

最近理髮店裡的刮臉服務、美容刮臉面膜開始流行起來，有人說用這些方法去掉角質以後，皮膚會變得光滑，可是，這就像是用刀子颳去掛在白色茶杯上的茶垢，被去掉的可不僅僅是角質。

對於日本人來說，如果自己毛髮厚重，在人群中看起來會很顯眼，與周圍的人格格不入。 但是即便如此，你也只需把唇部上方和眼瞼周圍這樣引人注目的部位一個月刮一次就可以了，沒有必要整張臉都刮吧。

「胎毛」，物如其名，是人從出生的時候起就生長著的毛髮。胎毛具有緩衝外界刺激、保濕、保護肌膚等重要的作用。桃子外面也長著一層薄薄的胎毛，它就像衛士一樣保護桃子不受外界的傷害，不被雨水打濕。

洗臉洗得太過頻繁的話，皮膚叫苦不迭，就會分泌出更多的油脂來滋潤自己，跟這個道理一樣，失去了抵擋外界刺激的衛士，皮膚出於自身的防衛本能，就會變得僵硬起來。

和刮臉一樣，我所擔心的還有「拔眉毛」。

細眉浪潮雖然已經告一段落了，但我還是經常聽到有人說：「那時候總是不停地拔眉毛，到現在眉毛還沒長出來呢。」而且隨著年齡的增長，眉毛會變得越來越稀少，習慣性拔眉的人到了四五十歲的時候，眉毛就已經少到不畫眉都不能出門的地步了。

確實，如果總是拔眉，眉毛漸漸地就不再生長了。而且拔眉毛的時候經常拉扯眉毛周圍的皮膚，會使這部分皮膚變得容易鬆弛，更有甚者，拔掉眉毛以後的毛孔容易有細菌進入而引起發炎。所以正確的做法應該是，用剪刀剪掉眉毛。

「眉毛是臉的邊框」。我經常這麼說。這麼重要的部位如果沒了，整張臉變得光禿乏味，人的表情也就不會再那麼生動了。有也煩沒有也煩的就是臉上的毛了，其實只需精心處理那些濃密的部分就好。胎毛並不是無用毛，可千萬不要忘記啊。

文章摘自 《不要過分依賴化妝品》 作者：[日]佐伯千津 出版社：中信出版社