不衰老的生命

生命內在的動力，就是繁殖，沒有繁殖意願的男人和女人都會迅速衰老。不願意參與繁殖過程的，和過度性生活而造成繁殖力下降的人，都會接到DNA發布的特別命令，通知身體內部指揮系統，放棄這個生命，而逐漸衰老，退出自然的舞台。

生殖的過程，是能量積蓄到一定階段的擴充和延續過程，一旦身體失去繁殖的能力或者意願，身體就會出現衰老。無論是任何年齡的男人和女人，都應該保持對性的熱愛，性並不是指性生活，性就是能量的交流，當彼此欣賞，彼此撫摩，彼此愉悅的時候，能量就能夠流通，身體就的到放鬆，生命就產生源源的動力。

如何荷爾蒙不能正常分泌，那麼，身體就無法發出能量釋放與獲取的信號，更無法繼續完成生命繁殖的任務。

40歲以上，能量的攝取和儲藏的能力，就會不斷下降，年輕的關鍵，也就在於保持長久的能量獲得能力，以及儲藏能力。

蛋白質、脂肪、碳水化合物，是身體能量的來源，但是獲得這三大養分，並消化吸收，需要消耗身體儲藏的能量。養生的一個關鍵，在於最大限度地從不同途徑獲取並儲藏能量，所以，改進攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物的方式，減少消化和吸收所耗費的能量，就變得很重要。任何蛋白質類的食物，含量越高，結構就越緊密，就越難消化，消化所耗費的能量就會越多。而脂肪的消化，需要膽汁的分泌和脂肪酶的分泌，碳水化合物的消化，需要澱粉酶的分泌和胰島素的分泌。所以，抗擊衰老的核心秘密，就是保證既能夠大量獲取蛋白質、脂肪、碳水化合物，又能夠減少為了獲取所耗費的能量和養分。

什麼是決定因素？那就是分解，蛋白質通過研磨，製造成粉末，通過水解分離成氨基酸，通過補充蛋白質酶，幫助吸收，就可以既獲取蛋白質，協助新陳代謝、協助能量儲藏、協助維持荷爾蒙分泌，維持生殖與生長的需要。脂肪的消化與吸收，需要足夠的維生素B族，脂肪酶的來源，碳水化合物，儘可能選擇基本糖及水果蔬菜中單糖的來源，減少胰島素的需要，直接為身體提供持續的能量支持。基本糖可以很容易地被儲藏在細胞內，而蔬菜、水果中的糖可以被肝臟以糖原的形式儲藏。運用攪拌機，榨汁機可以幫助粉碎食物，研磨可以使得食物更容易被消化，超過40歲，一定要經常使用這些設備來加工食物，使得進入消化系統的食物，可以很快被利用而減少身體消耗。

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